【关于动作一致性】
杀球的击球点，是从90度到高远球的角度之间，任意的。因为目的，是把球打过网并且落在对方界内，所以，角度的问题，完全取决于你距离网的距离、身高臂展、击球高度和地面接触点并且和网高度的比例等等尽量和高远球做成一样的就是最具有一致性的动作，击球点的问题，完全是最后一下的问题。之前的动作一致性越好，对于对手的威胁就越大。
【关于技术动作的合理性】
技术等方面的合理性，只有一个办法来规范，那就是学习正确的动作之后，不断的重复，然后形成你的肌肉记忆！这样你只要一在羽毛球场地上，你的跑动，你的挥拍，你的步伐，你的往前搓球，你的等等，都具备合理性。
2008年北京奥运会
【关于步伐】
1、相较于其他技术内容来说，步伐就是最容易掌握的。
因为步伐，对于业余选手来说占了60%的比重，步伐到位，你什么都能接到，对手就会拿你没办法。训练的时候多做，比赛的时候自然就会形成条件反射。每次训练都有半个小时左右的步伐训练呢，应该足够学会和熟悉了。
2、有时候学会偷半步，蹬转就快好多。
左脚垫一小步，最后右脚那步就迈出更充分。说白了，常规步伐是从静止直接蹬转，偷半步是运动中蹬转。省力。看似多半步，实际事半功倍。就相当于手档车挂一档起步，和自动档比，起步要换档，但起步就是快。
偷那一步就是挂一档起步，更容易让人从静止状态动起来。其实羽毛球其他步伐也是这个原理。启动那一步小，快，目的就是让自己重心失去平衡，给自己一个运动的趋势。你失去重心平衡越快，你动起来就越快。
总之利用好你的重心。在失去重心和重新获得平衡这样的循环中，你在场上更省力的移动。立定跳远上学都测试过吧？必须两脚平行站好了才能跳吧。鸡贼的，一脚偷着向前移动半步再跳，能远好多。这就是偷的概念。为啥不让偷，就是因为这样就省力了。包括篮球，摸篮筐，跑动中摸就比干拔摸省力。
放到羽毛球里就是，尽量让身体保持运动的趋势，这样转向，加速，移动都省力。避免从运动到静止再到运动这样的循环。跑着移动，散步回动，快速启动。还有，启动第一步小，快，中间过渡步（如果有的话）适中，平稳，最后一步大，快。
China Badminton Worlds
3、步伐需要练习，没有太多捷径，总体把握一个原则，重心的高低和你场上的主被动程度成正比，越主动，相对重心越高，反之亦然。还有，记得要启动。所谓启动，是大家都谈的问题，但是不知道我们是否真的知道，什么才是启动的时机。
启动的时机就是对手出球的瞬间，而不是之前或者之后，如果你可以在对手击球之前启动，那么你是比对手厉害的高手，如果你在对方击球之后才开始启动，你基本已经要输掉比赛！那就是要求你必须时刻注意力集中，看对手出手，把握好这个瞬间。而当你真的可以提前启动的时候，专业属于就叫提前预判，做到那一点，对手基本也输球了。
4、实际上，脚步的调整是为了调节重心，而不是重心的调整是为了适应脚步。
没重心了，你脚步到了，击球也不舒服。失重快，回重快，移动自然就快了。你想想，你跑百米，你攒出去了，实际提速后，是重心在前面脚步去努力找回平衡。一旦你脚步不合拍了，人就载出去了。最后一步脚跑得比重心快半步。移动的时候是重心在前面带着你跑，到位的时候，脚跑到重心前面了。
【关于回位】
单打回球回的那个点应该是下一个球打到球场4个角，你过去接都来得及的点。而不一定是场地的中心。比如说，你放了个贴网球，很贴，对手低手击球了，他要打到后场，球的弧度一定很高，很慢，而他回放网前的速度就很快。那你放网后就后退一步甚至半步，就前后场都兼顾了。
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