1：你的愛人是你的？不是。
雖然你們是在同一條船，、快樂共享、身體混合、情緒融匯，但有一天要分手。它不會擁有相同的生命，它永遠不會死亡，這是一個夢想中的願望。
2你的孩子是你的嗎？不是。
雖然你們有血緣關係，有難以分舍的血肉之情，那也是隻有團聚、孝順、探望、相互關愛......和其他家庭的樂趣。即使你去另一個世界，他們也只能把你送走，他們沒有能力重新讓你連接回到世界。
3錢是你的嗎？不是
雖然你拼命賺錢，很不捨得花錢，但是又不得不花出去，即使銀行有更多的存款，也是生不帶來死不帶去的。
4房子和車是你的嗎？不
雖然你住在一個舒適的大房子裡，但是當你離開時，什麼都消失了。
那最終什麼屬於你的？
1你的身體
只有這始終與您同在並走過了整個人生的每一個過程。只有它可以拼命保護、，以保護你的生命，直到你耗盡所有的能量。
沒有你的身體，你的生命將被終止。因此，你必須把屬於你的唯一東西視為“身體”，作為寶貴的寶藏並熱愛它。、滿足其所有需求。鍛鍊、營養、休息和治療、疾病預防和治療、注意健康、感覺舒服、不傷等所有保護措施跟不上，不能放鬆。
2健康的身體
如果你是健康的，你的生活將是高質量的。如果你是健康的，你的生命會很長。沒有健康的身體，就沒有生命。有了生命，你擁有一切。沒有生命，一切都不是你的。因此，只要我們過一天，這是一種幸福，我們應該珍惜它。
3健康，偏見比無知更可怕
生命中最大的錯誤就是為生活之物拿健康換取；生命中最大的痛苦就是為了個人的煩惱而拿健康交換；最大的生活浪費就是用健康去換取生活中須要的物品！
沒有什麼比健康它更重要了。保護你的身體，珍惜你現在擁有的！
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