小寶寶出生後，餵養他們成了媽媽生活的重心，不管是純母乳還是純奶粉餵養都是代表媽媽的愛。待到寶寶四個月後，家長一般要考慮是否給孩子添加輔食了，因為單純的奶製品已經不能完全滿足寶寶的生長髮育了。小編認為寶寶添加的時間不能過早，也不能過晚。現在普遍提倡寶寶4-6個月就要添加輔食，其實這個不是硬性的，家長在決定添加輔食前應該確定寶寶的身體情況和他們自己的意願，千萬不能強迫寶寶吃輔食。
小寶寶雖然不會說話，但他們會用表情和動作來告訴父母們，他們肯不肯吃輔食以及愛吃哪種輔食。
寶寶在四個月的時候，建議不要著急添加輔食，而要觀察寶寶是不是具備了吃輔食的條件了。
父母可以從以下四點來確定孩子添加輔食的時間:
1.寶寶看到大人吃東西，看有沒有表示想吃的表情，或者動作，比如搶大人筷子，吃自己的手來解饞，還會流口水。你用筷子弄一點點湯給寶寶吃，他會很高興，吃得津津有味。這都說明對大人吃的東西感興趣了，父母在這個時候就可以添加輔食了。
如果孩子四個月後，還沒有表現出對其他食物的好奇和喜愛，父母們可以先不加輔食，耐心等待，直到孩子願意嘗試新食物再添加。一般孩子六個月之前都會對新食物產生好奇，看著大人吃得津津有味，小寶寶們也會想吃吃看看，是什麼味道的。
大人平時吃飯可以偶爾讓小寶寶嘗試一下，但在正式添加輔食前最好不要經常這麼做，特別是家裡吃的菜味道多油多鹽的那種，就不要給寶寶嚐了。
2.家長喂寶寶喝水的時候，他們是否還會舌頭伸出來，從而把水吐出來的情況。如果沒有伸舌反射的話，證明孩子做好了吃輔食的準備了。
小寶寶在四個月前，他們可能只會靠吸吮的動作來吃奶，並不會吃東西的動作，有時候你偶爾喂點水給寶寶，寶寶都會吐出來。因為他們靠這種伸舌反射來保護自己，告訴大人他們還不能吃其他食物，只能喝奶。只要寶寶有這個情況，就不應該在此時加輔食，而應該等到寶寶吃東西不吐舌頭了才考慮加輔食。
3.小寶寶四個月以後出現吃不飽的現象，主要是跟之前對比，如果稍微增加奶量還不能滿足寶寶的話，就要考慮家輔食了。特別是那種之前晚上可以睡整覺的寶寶，突然晚上要醒來喝很多次奶，這都說明寶寶需要吃輔食了。
特別是那種吃奶很規律的小寶寶們，過了四個月之後，突然就縮短餵奶間隔，奶量也有所增加。即使這樣，孩子還會哭鬧，又沒其他不舒服的話，證明孩子確實存在吃不飽的狀態，就需要給他們加輔食了。
4.寶寶能夠頭抬得很穩，能靠著坐穩的時候，他們能通過轉頭，身體前傾和後仰來表示自己不願意的態度，這個時候就可以考慮加輔食。如果不能做出這些動作，大人怎麼就知道孩子願不願意吃輔食呢？
如果你的孩子都滿足以上的條件，你四個月以後就可以開始添加輔食了。具體添加輔食做法如下:
1、一般要從過敏程度最低的米粉還是加起來，先讓寶寶試吃一點點，建議選在寶寶吃兩頓奶的中間，寶寶心情好，身體舒服的時候。如果寶寶不願意吃，不要強喂，可以選擇時間再試，千萬引起孩子對輔食的反感。
2、每次只能添加一種輔食，等寶寶吃了三到七天後於異常情況，如拉肚子，起溼疹等，再加另外一種輔食。輔食由少到多，由細到粗，由糊狀到顆粒再到塊狀的輔食，慢慢來。一旦孩子出現不舒服的情況，應該停止那種輔食的餵養。
每個孩子都不一樣，有的容易對某些食物過敏，有的小孩子卻對什麼食物都不會過敏。如果我們不一樣一樣的嘗試就不知道寶寶到底是對哪種食物過敏，哪些食物是孩子吃了安全的。
大人可不要小看過敏哦，有的小孩子一旦出現過敏的情況，不僅會不舒服，嚴重的還會危及生命的，所以加輔食要慢慢來，一樣一樣食物地加，這樣做才安全。
3、一歲小孩的輔食裡不能放鹽、糖和其它調料，最好保持食物原汁原味。家長不能為了孩子多吃點，就想加點調料，讓輔食香一點。
雖然孩子都愛吃想的，但一歲的孩子吃了這些調料對腎臟是很不好的。而且，孩子吃慣了香的，長大後就有可能挑食和偏食，不愛吃沒味道的了。
4、孩子米粉吃習慣後，可以加蛋黃、肉泥、菜泥、果泥，循序漸進，不能因為孩子愛吃，就讓孩子吃太多，怕消化不了。蛋白建議孩子一歲以後再嘗試，怕過敏。
還有些容易過敏的水果也不要輕易嘗試給孩子吃，比如芒果和菠蘿，建議一歲以後再說。
5、父母做輔食的時候一定要注意衛生，東西都要消毒，要不然寶寶可能拉肚子。寶寶出現了不舒服的情況，你就不知道是孩子對食物過敏，還是吃了不衛生的東西了。
小編希望以上說的添加輔食的時機和添加輔食的具體做法，能幫助到各位父母們。
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