很多女性都很講究衛生，不過有一些女性可能出門在外光鮮亮麗的，在家卻十分邋遢，還有一些仗著自己年輕，處處不講究，但其實有些不良的生活習慣和不講衛生的做法，會使女性的壽命大大減短，我們一起來看看到底是哪些壞習慣。
內褲沒有天天換
別看有些女性朋友漂漂亮亮的，但這點她們就做得十分不好，是能堅持天天洗澡，但因為清洗內衣褲太麻煩，又覺得內褲不怎麼髒，就懶得天天都更換。但其實女性的生理結構比較特殊，陰道很容易被細菌入侵，內褲是最貼近私處的衣物，隔天或者幾天才換一次的話，很容易導致內褲上的分泌物發黴滋生細菌，反過來又使身體患上婦科病。
愛憋尿
不管在哪裡，女廁所總是人滿為患，確實，女性比較注重飲水，所以排尿量自然比男性多，但有些女性喝水喝得多，但卻很少上廁所，哪怕有很強烈的尿意，她們也願意忍一忍，等到回家之後再上廁所。還有很多白領女性因為忙於工作，尿急了也不會去廁所，等到有時間去廁所之後又尿不出來，時間久後很容易養成壞習慣，還會使腸胃的敏感度降低，誘發頑固性便秘。而且廢物憋在身體裡，尿液會逆行到腎臟，形成感染。
晚餐吃太飽
健康的飲食提倡的原則是，早餐要吃得好一些，中餐要吃得飽，晚上要少吃，但因為現在很多上班族受到時間和場地的限制，一日三餐反過來做了，早餐經常不吃，中餐胡亂應付，晚上回家再大吃一頓，而且還有些女性喜歡在晚上吃油膩的肉類來犒勞自己。這樣的飲食方式，難怪會發胖呢，女性想要維持身材，就得杜絕豐盛的晚餐，哪怕是吃不胖的類型，晚餐吃得過多也會導致便秘的出現，嚴重的還會誘發腸胃疾病。
喜歡吃辣椒
在超市的貨架裡，有一個區域是專門賣各種小零食的，比如辣條，泡椒鳳爪，辛辣豆製品等等，這些是最受女性歡迎的零嘴了。但這類零食屬於辛辣，高鹽，高添加劑的食物，吃多了只會傷害身體健康，而且所添加的物質會引起女性內分泌失調，導致臉上痘痘叢生，吃太多鹹的食物還會傷害腎臟、血管和腎臟，從而引發各種慢性疾病。
最常出現在你身上的是哪幾條呢？
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