在我們的日常生活中，夫妻生活是我們必然經過的事情，有的人難於啟齒，而有的人過於放縱。殊不知夫妻生活的“壞習慣”正在慢慢地毀掉您的身心健康，長此以往，不僅是身心還是心理都會帶來巨大的隱患。那夫妻生活結束後的四種“壞習慣”，你佔了幾個呢？
第一個“壞習慣”是夫妻生活結束後立刻穿上內褲。夫妻生活結束後會存在大量的細菌，如果立刻穿上內褲，有可能會導致細菌感染，不管是男女，應該清潔乾淨後再穿上內褲，以防止細菌帶來的麻煩。
第二個“壞習慣”是夫妻生活結束後立馬喝涼水。其實夫妻生活也是一種運動，運動後大汗淋漓，鹽分就會隨著汗液析出，全身處於血管擴張期，這個時候就會感覺到口渴，如果喝涼水會使胃腸血管收縮，造成胃腸痙攣 ，對胃腸功能造成不良影響。建議喝一杯溫和的淡鹽水。
第三個“壞習慣”是夫妻生活結束後女性沒有及時排尿。夫妻生活後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。由於女性尿道短而直，外陰的細菌可能會逆行進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。有專家卻說，男性則不要急於排尿，有可能會對前列腺造成損害，因為男性尿道又長又彎，尿路阻力大且長。
第四個“壞習慣”是夫妻生活結束後倒頭就睡。夫妻生活結束後，夫妻倆都會覺得疲乏。很多人倒頭就睡來緩解這種疲勞感。其實，這也是一種“壞習慣”，如果你倒頭就睡，有可能無法消除人體本身的疲勞，反而會使疲勞感相應增加。因此，結束後應該聊聊天，等待心情平復後再上床睡覺。
雖然科學合理的夫妻生活對身體是有好處的，但前提得適度，不能放縱。所以，在平時我們大家就應該多去了解一下夫妻生活知識，從而去避免給身心健康帶來的影響。
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