老公炒菜又偏咸了……

平时经常提醒老公吃的淡点,可是他总是振振有词:“咸香淡无味,你不懂。”

于是我说了一段话,他无语了。

你知道为什么杀猪、杀鸡留下的血液放盐后,就凝固了吗?因为盐里面含电解质可以加速血小板凝固。对于人体来说,食盐每日最多6g,盐多会让身体代谢减慢,血流减慢,囤积脂肪,盐过量还会造成高血压等疾病。吃饭口味重的,经常爱吃腊鱼、腊肉等加工食品的,都是不好的习惯,随着年龄的增长,就更要特别注意了!

记住,健康要从控盐开始!


分享到:


相關文章: