點擊右上角紅色關注按鈕，
關注《日常養生匯》，一起交流養生知識，注重養生的朋友都關注一下~環肥燕瘦，時代不同，對美的標準也不同。但不管怎麼樣，還是有一個標準的。那麼，作為進入藝術文明時代的人類，對於乳房的理想概念又是怎樣的呢？
數學上有一種比例關係叫黃金分割，始於古希臘數學家歐多克索斯。其實乳房也有一個這樣的比例，始於……希臘女神維納斯。當然這並不是維納斯提出的，只是因為她的身材備受古往今來的詩人、畫家們的讚賞推崇，所以被公認為是最完美的形象。
根據維納斯的乳房比例來看，就會發現她的乳房曲線是下面這樣的。
正面：等邊三角形，也就是俗稱的“黃金三角點”了（三點：左乳頭+右乳頭+鎖骨中間的凹陷）
側面：乳頭的位置正好位於上臂的1/2處（由手臂側面測量獲得）
如果你的比例是這樣的話，那表示你的乳房比例完美，高挺聳立，與維納斯在伯仲之間。
當然，想成為女神級別的人物，除了乳房擁有黃金比例，還要有一些其他條件的，諸如：
半球形
圓錐形
方形
長形
A 形狀要是半球形或者圓錐形的，如果是方形或者長形的肯定不對，必須擁有圓潤弧線，豐滿、勻稱、手感柔韌。
B 兩乳頭之間距離：22～26釐米。
C 乳房基底面直徑：10～12釐米。
D 乳軸（從基底面到乳頭的高度）：5～6釐米。
E 乳房厚度：8～10釐米。
F 乳暈≤1元硬幣大小，色澤紅潤粉嫩。
G 乳頭直徑=1/3乳暈直徑，並且是向外凸，不是向內凹的。
身材的自測（方式一）
胸圍/身高：≤0.49
判斷結果：胸圍太小
胸圍/身高：0.5～0.53
判斷結果：胸圍正常
胸圍/身高：0.53～0.6
判斷結果：胸圍美觀
胸圍/身高：＞0.6
判斷結果：胸圍太大
★舉個例子：小紅身高160釐米，胸圍83釐米。
按照“標準胸圍=身高（釐米）×0.53”計算，小紅的標準胸圍應該為160×0.53=84.8釐米，而小紅的實際胸圍是83釐米。可見，她的胸圍偏小了。
身材的自測（方式二）
Step1 （上胸圍+下胸圍）÷2=X（釐米）
Step2 中胸圍-X=Y（釐米）
Step3 Y÷身高（米）=Z（米）
Z值的正常範圍：4.5～5.5
*上胸圍：乳房上面那分，乳房的起點
*中胸圍：乳頭水平位置的1周
*下胸圍：乳房下面部分的1周
你計算出的結果：0～3.5
乳房發育指數：乳房發育不足
你計算出的結果：3.5～4.5
乳房發育指數：乳房偏小
你計算出的結果：4.5～5.5
乳房發育指數：乳房正常
你計算出的結果：5.5～6.7
乳房發育指數：乳房稍微偏大
你計算出的結果：6.7～無上限
乳房發育指數：乳房過度發育
★舉個例子：小紅身高170釐米，3個胸圍分別是85釐米（上）、86釐米（中）和74釐米（下）。
[86-(85+74)/2]/1.70=3.82
查表可知，她的乳房偏小啦。
當然，科技在不斷進步，從20世紀初的石蠟注射，到假體填充、脂肪移植……想要擁有美觀胸圍的方法越來越多，不過想要美得安全又健康，還是要靠自己啊。
既然有黃金比例做目標，我們也有黃金法則做方法：
①保持背部挺直。
②穿合適的胸罩。
③淋浴時用冷水沖洗乳房。
④塗保溼乳霜。
⑤多喝水，從內部保溼。
⑥做一些鍛鍊胸部和背部的運動。
⑦保持體重。
⑧偶爾做一些專業的美容護理療養。
⑨定期做身體檢查。
堅持進行鍛鍊和保健，你的乳房就能長久保持堅挺不下垂，省下來的手術費，可以用來出國旅遊、享受美食，或者兌成現金枕著睡覺。
閱讀更多 日常養生匯 的文章
