现在国内的生活水平再逐步的提高，大家多很少在家做饭了，越来越多的人喜欢到外面去吃，不仅方便，还不用洗刷锅碗瓢盆。
外面的饭店、餐厅那么多，大家喜欢去什么种类的餐厅呢？现在很火的餐厅是自助餐厅，花一份的钱可以吃很多种类的饭菜，而且还不限制吃的量。
再国内，自助餐厅也是有好几种的，有火锅的，烤肉的等等。小编之前常常去自助餐厅吃饭，每次去吃，就算再怎么吃，都是吃上一点就觉饱了，就算是一些胃口很大人也是这样。这是为什么，还不肉自己平时的饭量。
小编也是找了一位在自助餐厅干活的朋友，才明白了其中的猫腻。原来是自助餐厅的大厨们，都会把菜做的口味中一些，大家吃上一两口，就想喝水了。而自助餐厅给大家提供的就只有饮料，几乎都是汽水，吃几口喝上一点，吃几口喝上一点。喝汽水本来就有很强的饱腹感，所以吃上几口，你就会觉吃饱了，但是出了餐厅，不用多长时间就又会饿了。这时候又没有办法再回接着去吃。
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