自律改變生活:如何建立時間管理知識體系

我們之所以對碎片信息什麼都覺得新鮮、什麼都想要記住卻又記不住,就是沒有一個知識結構和學習體系。

如何建立自己的時間管理知識體系呢?

自律改變生活:如何建立時間管理知識體系

創意圖片空間與時間

時間管理的學習無外乎三個方面:知識、能力、價值觀。

一.明確自己的學習目標

當你剛開始學習一個領域的時候,首先要明確:你為什麼學習這個領域?將來打算如何應用?這個領域跟你現有的其他知識是什麼關係?

我學習時間管理完全是為了能夠自律,實現高效率工作,高品質生活。將來打算幫助更多的人建立起時間管理的概念。

如果沒有明確的學習目的,是很難建立起時間管理知識架構的,因為你很難知道,這個知識是用來解決哪個領域的問題、跟你的個人目標到底有什麼關係。

所以制定的計劃就會流於形式,得不到執行。

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在筆記本上寫他的計劃的人

二.最好的學習路徑是閱讀

明確了學習目的之後,你可能會想:我對時間管理領域不瞭解,如何建立起這架構和學習的路徑呢?

答案是:通過高質量信息渠道,找一個已有的體系,而不是自己搭建。

在建立時間管理知識架構的時候,什麼是靠譜且高質的信息源呢?答案是:書籍

比如經濟學看薩繆爾森的《經濟學》、心理學看津巴多的《心理學與生活》,你會發現,很多問題豁然開朗。這就是高質量信息的作用。

如果你每一週讀一本書,一個月讀四本書,讀完之後輸出,寫感悟,寫心得,要不了半年,知識體系和認知將會發生很大的改變。

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世界讀書日:創意

三.修正自己的時間管理知識架構

你可能會說:別人的知識體系,未必適合我用啊。

所以,在你學習一段時間之後,需要不斷修正和形成自己的知識體系。

每個人的背景不同、學習目的不同,最終形成的知識結構可能也不同。需要根據自己的工作性質,個人能力,環境因素等去調整。

別人的方法可能不適合你,就捨棄,分不清時間管理四象限也沒有什麼關係,關鍵是需要找到自己的節奏,而不是盲目跟風。

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時間管理概念

四.在知識架構中填充其他知識

市面上太多時間管理的書籍了,如果你光看時間管理的書籍,思維會陷入“死衚衕”,會越學越找不到方向。

當你養成了閱讀的習慣,能夠做到短時間的自律,就應該涉獵其他方面的書籍。

比如營銷,經營管理,心理學,養身類相關的書籍,這類別的知識能提高我們的認知層面和思維架構。

把你看到的任何有價值的信息,都記在手機裡,用什麼軟件都無所謂。記的時候不需要組織語言,記關鍵詞就可以,這樣最快。如果是微信文章裡的,你可以直接截圖保存。

其次,每天對當天的知識進行整理,分門別類地列到某個應用,比如印象筆記裡面(如果你在上一步中也是用印象筆記,那你需要分開不同的文件夾)。

最後,定期回顧,如果是重要的知識,再記入到知識架構裡,作為知識體系的一部分,當然,這也是另一個文件夾。

用這種方式,即便是碎片化信息,也能夠進入到知識體系。

自律改變生活:如何建立時間管理知識體系

商務人士使用筆記本電腦坐在書上

五.在實踐中提出質疑

你以為的“懂”,是淺層次的“懂”。

早睡早起100天和早睡早起1000天的人,他們對於時間管理和自我管理的認知是完全兩種不同的境界。

在實踐的過程中,不斷反思,不斷總結,不斷質疑,才能形成將時間管理的理論知識和時間知識高度結合,逐漸形成自己的方法和管理體系。

自律改變生活:如何建立時間管理知識體系

六.花兩週的時間建立自己時間管理知識體系?

1.寫出自己學習時間管理的目的和述求是什麼?想達到什麼樣的目的?

2.分析自己的能力,工作性質,經濟收入等客觀因素。

3.網上搜索時間管理入門書籍,並制定學習計劃,系統輸入和輸出,建立知識架構。

4. .針對制定學習架構,結合自己在工作中經常遇到的問題,看是否可以納入到此架構中,如果不能,則對該架構進行修正,變成自己可用的初步架構。

5. 在印象筆記或者其他應用軟件中,建立三個文件夾,第一個文件夾是日常信息,第二個文件夾是整理信息,第三個文件夾是知識體系,然後把第2步中的知識架構放入第三個文件夾。

6.接下來一週,看到任何文章、想到任何知識等,全都記錄及整理在到相應的地方。不僅包括這一週新學的知識,也包括能夠想起來的從前的知識。

7. 在接下來一週,遇到任何問題,就回到體系中去找答案。記住,即便你知道問題的答案,也需要回到體系中,用其中的理論來進行解釋。

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永不放棄粉筆的插圖


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