身體的病痛，逼著人不得不慢下來。出入醫院，也出入公園、茶館。開始敏感於身體發出的信號，亦敏感於魚潛鳥翔、草長花開的生命的氣息。世界於我，異常豐盛起來。這是此前四十幾年人生裡，很少體驗過的。
人生的世界裡，似乎除了工作和研究，再無別的。廢寢忘食的鑽在所熟知的領域裡，忘了人生除了工作，還有下樓曬太陽，去公園散步，關心今晚吃什麼，假期去哪旅行……忘了人之所以為人，首先是過好日常的瑣碎。那些吃穿住行、養生保健、彈琴喝茶，被人們視為“無用”的所在，恰恰是我們每個人握在手裡，最真實最寶貴的人生。
難得的一個長假，卻不能像許多人那樣，去享受旅途的風景。在忙碌中忽略風景的人，最終，也常常與風景無緣。這是一種深刻的觸動。所以，很想對朋友們說一聲：活在當下，注意並分享周圍的風景，享受美好的感覺，無論短暫還是長久，都應該成為生活中的一部分，或者，更進一步，讓其成為自己的本能。
回顧歷史，我尤愛春秋、魏晉和民國。總覺得，動盪的時代，人們更容易感知生命的真正價值，更容易觸摸到生命的溫度和尊嚴。那是知識分子縱情高歌的時代。他們做學問，讀書寫字，撫琴暢飲……
他們更懂得應該怎麼生活，怎麼去玩。一単食，一瓢飲，都是他們認知世界、通向人生境界的路徑。所謂一花一世界，一沙一恆河，你不曾俯身嗅花，不曾手握泥沙，就觸不到世界，也見不到恆河。生活，就是要人這樣幽微細緻的活。也唯有這樣放低了姿態去生活，人生的廣度、密度，才被打開來。我們的心，也才能鮮活起來。
唯有鮮活的心，才能發現美，發現愛，創造人心想通的感動。
知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。人活到一定歲數，就會明白一些常識。那就是人類的基本特徵，不會隨著歲月的流逝而有所改變。精明者會流於算計，智慧者會愈加豁達，愚蠢者只會更加愚蠢。但遺憾的是，情緒亢奮的愚蠢者往往成為趨勢的主導者……毫無變化和漸變的人是很少的。許多人總是依著各自的軌跡：花會成為花，樹終是樹，韭菜照舊是韭菜……無論我們多麼努力，所能改變的，都極為有限。只有極少數智者，在看清趨勢以後，及時作出調整……
人生的意義，大概就是承擔當下的真實，如孩童般率性投入，不戀過往，不攀將來，握緊現在，享受當下。
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