盼望著，盼望著
國慶長假就要到來了！
很多朋友會選擇在假日出境旅遊
但是旅途中除了欣賞異域風情
還需要注意什麼呢？
這裡有一份詳細的出國（境）遊旅行指南
趕緊收藏備用啦！
出發前
隨著全球化的發展，人口的流動和貿易也加劇了病原體的全球化，在出行前，可以先留意目的地的傳染病流行情況，做好有針對性的預防措施。
東南亞地區
前往東南亞地區旅行，應謹防登革熱、瘧疾、寨卡病毒病、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病，還要防止“病從口中入”患上消化道傳染病。
1.蚊媒傳染病
登革熱、基孔肯雅熱、瘧疾等都是東南亞地區常見的蚊媒傳染病，它們可以通過蚊子傳播給人類。
有哪些症狀？
頭痛、肌肉痛、關節痛、皮疹、三紅徵（面紅、頸紅、胸紅，像喝了酒一樣，也稱為“醉酒貌”）。
發熱
關節痛
2.消化道傳染病
急性腸道傳染病可由多種不同的病原體引起，常見的病原體包括細菌﹙如副溶血性弧菌、沙門氏菌﹚和病毒﹙如諾如病毒、輪狀病毒、腸道病毒﹚等。
通常是通過受汙染的手或進食受汙染的食物或飲品感染。
有哪些症狀？
主要症狀為出現發熱、多次腹瀉、大便呈米水狀，甚或嘔吐等症狀。
歐美地區
歐美地區目前主要流行麻疹、西尼羅熱等傳染病。
1.麻疹
麻疹（measles）是由麻疹病毒引起的病毒感染性傳染病。
有哪些症狀？
發熱、結膜炎，鼻炎和咳嗽，以及頰黏膜上的紅斑，其中心有白色或青白色的小點。
發熱
咳嗽
2.西尼羅熱
西尼羅熱是由西尼羅病毒（West Nile Virus，WNV）感染引起的人畜共患病，人主要通過帶毒蚊蟲叮咬而感染。
有哪些症狀？
人類感染西尼羅病毒後有的表現為無症狀的隱性感染。如有症狀，則表現為發熱、頭痛、背痛、肌肉痛、皮疹等，有時可見咽炎、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道症狀。
中東地區
前往中東地區應謹防中東呼吸綜合徵感染。
中東呼吸綜合徵
中東呼吸綜合徵是由 MERS冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。該病毒是2012年在沙特阿拉伯首次被發現。
有哪些症狀？
有一些人感染後症狀輕微或沒有症狀，但是大多數感染者會出現嚴重的呼吸道疾病，典型的症狀有發燒、咳嗽和呼吸急促。
非洲地區
前往非洲旅行，應謹防埃博拉出血熱、黃熱病和霍亂等疾病感染。
1、埃博拉出血熱
埃博拉出血熱是因感染埃博拉病毒而引起的急性出血性傳染病，病死率高，極其危險。
有哪些症狀？
突然發熱、極度虛弱、有肌痛、頭痛以及咽痛，繼而有嘔吐、腹瀉、皮疹等症狀。有的還會有內臟和體表大量出血。
高熱
皮疹
腹瀉
肝腎損傷
2、黃熱病
黃熱病是一種因感染黃熱病病毒引起的急性傳染病，傳播媒介為蚊子（伊蚊屬和嗜血蚊屬），主要感染猴子和人類。
有哪些症狀？
輕症時表現類似登革熱、流感。嚴重的會出現突發性高熱， 伴畏寒或寒顫、劇烈頭痛、背痛、腿痛和全身衰竭、眼部充血、鼻衄、噁心嘔吐，有黃疸。
3、霍亂
霍亂是因攝入的食物或水受到霍亂弧菌汙染而引起的一種急性腹瀉性傳染病。
有哪些症狀？
人感染霍亂弧菌後，病情輕重不一。
嚴重者急劇腹瀉，腹瀉常為無痛性的，水樣便，劇烈嘔吐，嚴重者出現脫水症狀，煩躁不安、表情呆滯、聲音嘶啞、口渴、眼球下陷等。
旅行中
應注意做好相應的預防措施：
注意個人衛生：
1、飯前便後洗手
2、不吃生冷、不潔食物、不喝生水
3、生鮮海產，應徹底煮熟才可進食
4、前往人流密集的地方佩戴口罩
預防
如何防蚊：
1、穿著寬鬆、淺色的長袖上衣及長褲
2、噴塗蚊蟲專用的避驅劑
3、避免使用有香味的化妝品或護膚品
4、使用殺蟲劑處理過的防蚊蚊帳
使用驅蚊劑
使用紗窗蚊帳
穿長袖長褲
避免接觸這些動物：
1、避免接觸齧齒類動物、駱駝、蝙蝠等野生動物及其分泌物；
2、如果您醒來時發現房間有蝙蝠，請立即就醫，因為蝙蝠的咬傷很難被發現；
3、如果您被動物抓傷或咬傷，請立即用肥皂和潔淨水沖洗，馬上就醫並把情況告知您的醫生。
避免接觸蝙蝠、鼠類、駱駝等動物
及其分泌物
用藥&疫苗：
1、前往瘧疾流行區，可攜帶抗瘧藥物進行預防性用藥。
2、可以接種黃熱病、基孔肯雅熱、瘧疾、狂犬病等旅行相關疾病的疫苗。
入境時
1 健康申報
旅行回國時若出現發熱、咳嗽、頭痛、皮疹、嘔吐、腹瀉等不適症狀，應當主動向海關工作人員申報，並告知近期旅行史，配合做好體溫監測、流行病學調查、醫學排查等工作，以便得到及時診治。
更多旅行健康信息，可以登錄海關總署網站（http://www.customs.gov.cn）衛生檢疫專欄查詢或向當地海關及其國際旅行衛生保健中心諮詢。
2 物品申報
▶ 超出限值的自用物品也需要申報
進境居民旅客攜帶在境外獲取的個人自用進境物品，總值不超過5000元人民幣。
非居民旅客攜帶擬留在中國境內的個人自用進境物品，總值不超過2000元人民幣的，海關予以免稅放行，單一品種限自用、合理數量，但菸草製品、酒精製品以及國家規定應當徵稅的20種商品等另按有關規定辦理。
居民旅客在進境物品5000元人民幣免稅限額的基礎上，允許在口岸進境免稅店增加一定數量的免稅購物額，連同境外免稅購物額總計不超過8000元人民幣。
▶ 自用 —— 指旅客本人自用、饋贈親友而非出售或者出租。
▶ 合理數量 ——指根據旅客的情況、旅行目的和居留時間所確定的正常數量。
需要注意的是，以上規定不適用於短期多次往返旅客。
特殊物品
根據海關總署有關規定，郵寄、攜帶微生物、人體組織、生物製品、血液及其製品等特殊物品進境，應事先申請審批；攜帶自用且僅限於預防或治療疾病用的血液製品或者生物製品出入境的，不需辦理審批手續，但出入境時應出示醫院相關證明，否則海關部門將實施截留、銷燬或退運；情節嚴重的還將依法對攜帶人員實施行政處罰或追究相關法律責任。
3 禁限物品
新鮮水果、蔬菜、種子和苗木等植物及植物產品，禁止攜帶進境。
動物及動物產品，如活動物（貓狗除外）、（生或熟）肉類、水生動物產品（花膠、海參等）、燕窩等也禁止攜帶、郵寄進境。
更多詳細信息可參考《中華人民共和國禁止進出境物品表》和《中華人民共和國限制進出境物品表》（海關總署令第43號），以及《中華人民共和國禁止攜帶、郵寄進境的動植物及其產品名錄》。
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