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正常女性月經週期分為卵泡期，排卵期和黃體期。排卵期女性體內激素變化急驟而巨大，排卵期時，先出現一個雌激素高值，激發出現一個LH峰值，誘發卵巢內的成熟卵泡排出（一個突然的LH峰值會誘發排卵，若是持續的高值並不會誘發排卵的發生）。 正常情況是兩個卵巢交替排卵，每個月有一個卵巢排一個卵，也有可能出現一個卵巢排兩個卵或兩個卵巢同時排卵的情況（這也是生出雙胞胎的原理）。

對於有受孕需求的女性來說，排卵期至關重要。排卵一般出現在下次月經的前十四天左右。

那有患者問了，若是我有受孕需求，卻是之後才能知道哪天排卵，那不就晚了麼?其實，我們是有辦法及時知道何時排卵的。具體方法有：1.排卵試紙。在試紙出現明顯的兩道槓時，排卵即將發生。有受孕需求的女性，在試紙有強陽性時，開始規律同房，受孕率高。排卵試紙的可信度不是很高，有時會出現假陽性，或者只是體內激素水平出現變化，而卵泡會排出。2.宮頸粘液。在分泌物變得像蛋清樣，粘稠，無色，無異味，拉絲度能達到250px以上，表明排卵即將發生，有受孕需求的夫婦可以開始規律同房。3.性慾旺盛。兩次月經週期的大約中間那天，有一天性慾特別旺盛，說明排卵期即將到來，順而施之，受孕率高。4.B超監測。從月經週期的第10天左右開始卵泡監測，等卵泡長到15mm以上，需每日監測，直至形成，類圓形，飽滿的優勢卵泡，排出。此方法可明確診斷卵子確實排出，對指導受孕，可信度最高。

有受孕需求的女性可通過多種方式嚴密關注排卵期，並在排卵期進行隔日一次正常的合房，以期早日受孕。

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生命召集令

找準排卵期，提高命中率

有些女性在排卵期，身體常會出現一些自己意識不到的改變，如食慾降低，精力旺盛，性慾高漲，抵抗力下降。

測量基礎體溫找排卵期

基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。清晨起床，如果身體健康，起床時間相同，那麼體溫也基本相同。而平時在體檢或其他時候測量的體溫容易受到運動、飲食等各方面影響，所以相對差異較大。當基礎體溫從低溫升向高溫的時候即為排卵日。但是這種方法只能提示排卵已經發生，不能告知何時發生。若月經不規律或生活不規律，則不能用此法判斷有無排卵。

排卵試紙的使用

排卵試紙通過檢測女性LH（黃體生成素）的峰值水平，來預知是否排卵。在排卵前的24小時內，LH會出現一個高峰，此時可以用排卵試紙來檢測這個高峰。當試紙第2條線的顏色接近、一樣或者超過第1條的顏色，預示未來24-28小時內可能要排卵了。這個時候，在條件允許的情況下，應該每小時使用排卵試紙測一下，這樣可以很好地捕捉到排卵時間。排卵試紙測到強陽轉弱陽之後，應該及時同房，這樣受孕的概率會非常高。

根據月經週期算排卵日

如果你的月經一向比較規律，可以採用這種算法：從月經來潮的第1天算起，倒數14加減2天就是排卵期。比方說，你的月經週期是28天，這次月經來潮是5月28日，那麼5月的12、13、14、15、16這幾天就是排卵日。如果月經週期不規律可以這樣算排卵期：排卵期第1天=最短一次月經週期天數-18；排卵期最後一天=最長一次月經週期天數-11.

觀察白帶找排卵期

接近排卵期，陰道分泌物增多，白帶清亮、滑潤，婦幼粘性，如同雞蛋清狀，有手指尖觸摸，能拉出很長的細絲，且不易拉斷。這樣的白帶一般持續3-5天，表示馬上要排卵了，最後一天的前後48小時之間是排卵日。

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協和產科馬良坤

排卵時間可以通過以下4種方法測算出來：

1、經期推算法，適合經期正常的女性

從月經的第一天往前推14天即為排卵日，排卵日前面5天，後面4天，加上排卵當天，約10天是排卵的時期。

2、體溫測量法，適合經期不規律的女性

用基礎體溫曲線圖來找到自己的排卵，把每天早上起床的體溫記錄下來。在排卵期前2周的時候，體溫低於36.5℃，在排卵後2周體溫高於36.5℃，一般正常情況排卵後的體溫是會上升0.3-0.5℃。

3、排卵試紙測

排卵試紙就是通過檢測尿液中的黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預知是否排卵的。女性身體如果即將排卵，用排卵試紙自測時，結果就會顯示為陽性。

4、觀察宮頸粘液

宮頸粘液逐漸增多且變稀薄，也就處於排卵期了，宮頸粘液變得清亮、潤滑有彈性，有點像雞蛋清，並且拉絲程度高，不容易拉斷，那麼如果觀察到這種粘液，出現的是排卵日。

媽媽網

怎樣精準鎖定排卵期，想必這個是很多女性都十分關注，但又十分困惑的問題！ 下面推薦一種非常實用、可操作性強、且準確度較高的方法給大家。（方法可靠性較高的前提是，需要女生規律作息）

第一步，月經推算法，確定排卵期區間

根據月經週期進行推算，排卵一般發生在前後兩次月經中間，即後一次月經來潮前的14天左右。往前推5天，再往後推4天，合計10天，這就是我們確定排卵期區間。

第二步，基礎體溫測量，鎖定最佳估算排卵日

基礎體溫測量，我們一般選用每天清晨固定時間點，起床醒來時的體溫進行測量。為了避免受其他因素干擾，儘量夜晚睡覺前就將體溫計放置在枕邊，早上醒來後就立即進行測量，且需選擇舌下測量。

從進入排卵期區間的第一天開始，堅持基礎體溫測量，若發現體溫開始有升高跡象，則可初步認定已發生了排卵。為了驗證判定結論的可靠性，我們可以繼續後面的基礎體溫測量。如果經核實，從那天起基礎體溫確實有所升高，那便可鎖定排卵日是在那天凌晨或之前一天。

寶爸育兒課堂

女性每月會來的月經一般分為月經期、安全期和排卵期。

1.月經期:是來月經的那幾天，

2.安全期:是月經前七天和月經後八天，安全期不排卵，不容易懷孕。

4.排卵期:一般是在下次月經來之前的14天左右，從下次月經來起，倒數14天或者減去14天就是排卵日。

有的女性月經少不準的話，一般是有白帶最多的那起就應該是排卵期了，不嫌麻煩的話建議你去藥店買排卵試紙試一下，這樣比較準確還方便！祝你好孕！

順心

姑且就先認為題主問的是“女性一般在何時排卵”吧。

卵子是女性的生殖細胞，卵巢每個月產生一個卵子，兩個卵巢輪流排卵，卵子的形狀類似水母，卵子只有成熟後才能從卵巢排出，一個婦女一生中能排出400~500個卵子，它的存活時間一般是一到兩天，卵子作為女性體內一種細胞，有著繁衍生命的作用。

那麼女性一般是什麼時候排卵的呢？

是女性都懂的常識，女性每月會來的月經一般分為月經期、安全期和排卵期，月經期是來月經的那幾天時間，安全期呢，是月經前七天和月經後八天的時間，安全期女性沒排卵，不容易懷孕，故稱安全期，女性的排卵日一般是在下次月經來之前的14天左右，從下次月經來的第一天數起，倒數14天或者減去14天就是排卵日（比如下次來月經的第一天是1號，那麼排卵日就是9號），排卵日的前五天和後四天加在一起叫排卵期。

由於卵子的存活時間和受精時間是12~48小時，想懷孕的女性，在排卵前一到兩天或者排卵後24小時內同房最易懷孕喲。

想知道自己的排卵日，關注我，在下方留言，我將一一回復。

楊謐說

如果是月經週期比較規律的女性，那排卵一般發生在月經前的第14天左右。也就是下次月經第一天往前數十四天。第14天的前五天和後四天都是屬於排卵期。

如果是月經週期不規律的女性。那就要用最短的月經週期天數減去18天。最長的月經週期天數減去11天。例如，如果月經週期最短的天數是28天。那就用28–18=10。月經週期最長的天數是32天。用32–11=21。他的排卵期就是月經的第十天至21天。

也可以通過陰道分泌物來觀察是否是排卵期。因為在排卵期的時候陰道分泌物會增多。會分泌很多清亮的，粘稠的，像清鼻涕一樣的分泌物。在兩次月經中期出現這種陰道分泌物。那就是在排卵了。

還可以在藥店購買測試試紙來測試是否排卵。

清荷靈子

排卵期有哪些症狀?

1、多數女性在排卵期不會出現明顯症狀，但也有少數女性會在排卵期出現不適的症狀。如食慾下降、精力旺盛、性慾高漲、抵抗力下降等症狀。

2、在排卵期，女性的陰道黏液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過，從而增大受孕成功的機會。

3、有的女性排卵期會有出血症狀，量一般不多，持續半天或幾天，可伴有輕微腹痛或腰痠。

如何監測排卵期?

1、月經週期監測，此方法適合月經週期規律的女性，比如月經為每個月的28號來，那麼排卵日即為28倒數14天，即是14號為排卵日，14號左右的三天連起來為排卵期，此一週同房懷孕機率大。

2、體溫監測，排卵後體溫會上升0.3℃～0.5℃，持續12天左右，如果體溫沒有上升或上升的慢、持續的時間短或上升不到0.3℃，說明沒有排卵或黃體供能不足。

3、B超監測，此種方法最精確，可以測到卵泡的具體大小，精算到排卵的時刻。

4、排卵試紙監測，最好每天在同一時間監測。到排卵期試紙會明顯變深，直到排卵日試紙會達到頂峰（比對照線還深）。這種深度可以持續兩天時間。

5、白帶監測，排卵期白帶會比平時增多，呈透明蛋清狀，可拉長至10CM左右並不斷。排卵後，黏液明顯減少。此種方法適合沒有婦科炎症的女性。

6、排卵期不適監測，有的女性在排卵期會有出血、腰腹酸脹或小腹卵巢處有針扎痛感等症狀。
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丫丫媽

月經前7天和後8天是安全期。 排卵期可以按照月經週期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間一加，就是排卵期。

邁步向前321

排卵期一般是在兩次月經的中間，從月經來的第一天開始算的第十四天為排卵日或在下一次月經前的第十五天為排卵日。

如何判定排卵，可以看白帶，在排卵期白帶拉絲。也可以根據排卵試紙看排卵，但排卵試紙強陽在48小時內排卵，這也是最方便簡單的判定方法。

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