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正常女性月经周期分为卵泡期，排卵期和黄体期。排卵期女性体内激素变化急骤而巨大，排卵期时，先出现一个雌激素高值，激发出现一个LH峰值，诱发卵巢内的成熟卵泡排出（一个突然的LH峰值会诱发排卵，若是持续的高值并不会诱发排卵的发生）。 正常情况是两个卵巢交替排卵，每个月有一个卵巢排一个卵，也有可能出现一个卵巢排两个卵或两个卵巢同时排卵的情况（这也是生出双胞胎的原理）。

对于有受孕需求的女性来说，排卵期至关重要。排卵一般出现在下次月经的前十四天左右。

那有患者问了，若是我有受孕需求，却是之后才能知道哪天排卵，那不就晚了么?其实，我们是有办法及时知道何时排卵的。具体方法有：1.排卵试纸。在试纸出现明显的两道杠时，排卵即将发生。有受孕需求的女性，在试纸有强阳性时，开始规律同房，受孕率高。排卵试纸的可信度不是很高，有时会出现假阳性，或者只是体内激素水平出现变化，而卵泡会排出。2.宫颈粘液。在分泌物变得像蛋清样，粘稠，无色，无异味，拉丝度能达到250px以上，表明排卵即将发生，有受孕需求的夫妇可以开始规律同房。3.性欲旺盛。两次月经周期的大约中间那天，有一天性欲特别旺盛，说明排卵期即将到来，顺而施之，受孕率高。4.B超监测。从月经周期的第10天左右开始卵泡监测，等卵泡长到15mm以上，需每日监测，直至形成，类圆形，饱满的优势卵泡，排出。此方法可明确诊断卵子确实排出，对指导受孕，可信度最高。

有受孕需求的女性可通过多种方式严密关注排卵期，并在排卵期进行隔日一次正常的合房，以期早日受孕。

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生命召集令

找准排卵期，提高命中率

有些女性在排卵期，身体常会出现一些自己意识不到的改变，如食欲降低，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降。

测量基础体温找排卵期

基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。清晨起床，如果身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。而平时在体检或其他时候测量的体温容易受到运动、饮食等各方面影响，所以相对差异较大。当基础体温从低温升向高温的时候即为排卵日。但是这种方法只能提示排卵已经发生，不能告知何时发生。若月经不规律或生活不规律，则不能用此法判断有无排卵。

排卵试纸的使用

排卵试纸通过检测女性LH（黄体生成素）的峰值水平，来预知是否排卵。在排卵前的24小时内，LH会出现一个高峰，此时可以用排卵试纸来检测这个高峰。当试纸第2条线的颜色接近、一样或者超过第1条的颜色，预示未来24-28小时内可能要排卵了。这个时候，在条件允许的情况下，应该每小时使用排卵试纸测一下，这样可以很好地捕捉到排卵时间。排卵试纸测到强阳转弱阳之后，应该及时同房，这样受孕的概率会非常高。

根据月经周期算排卵日

如果你的月经一向比较规律，可以采用这种算法：从月经来潮的第1天算起，倒数14加减2天就是排卵期。比方说，你的月经周期是28天，这次月经来潮是5月28日，那么5月的12、13、14、15、16这几天就是排卵日。如果月经周期不规律可以这样算排卵期：排卵期第1天=最短一次月经周期天数-18；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11.

观察白带找排卵期

接近排卵期，阴道分泌物增多，白带清亮、滑润，妇幼粘性，如同鸡蛋清状，有手指尖触摸，能拉出很长的细丝，且不易拉断。这样的白带一般持续3-5天，表示马上要排卵了，最后一天的前后48小时之间是排卵日。

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协和产科马良坤

排卵时间可以通过以下4种方法测算出来：

1、经期推算法，适合经期正常的女性

从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前面5天，后面4天，加上排卵当天，约10天是排卵的时期。

2、体温测量法，适合经期不规律的女性

用基础体温曲线图来找到自己的排卵，把每天早上起床的体温记录下来。在排卵期前2周的时候，体温低于36.5℃，在排卵后2周体温高于36.5℃，一般正常情况排卵后的体温是会上升0.3-0.5℃。

3、排卵试纸测

排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。

4、观察宫颈粘液

宫颈粘液逐渐增多且变稀薄，也就处于排卵期了，宫颈粘液变得清亮、润滑有弹性，有点像鸡蛋清，并且拉丝程度高，不容易拉断，那么如果观察到这种粘液，出现的是排卵日。

妈妈网

怎样精准锁定排卵期，想必这个是很多女性都十分关注，但又十分困惑的问题！ 下面推荐一种非常实用、可操作性强、且准确度较高的方法给大家。（方法可靠性较高的前提是，需要女生规律作息）

第一步，月经推算法，确定排卵期区间

根据月经周期进行推算，排卵一般发生在前后两次月经中间，即后一次月经来潮前的14天左右。往前推5天，再往后推4天，合计10天，这就是我们确定排卵期区间。

第二步，基础体温测量，锁定最佳估算排卵日

基础体温测量，我们一般选用每天清晨固定时间点，起床醒来时的体温进行测量。为了避免受其他因素干扰，尽量夜晚睡觉前就将体温计放置在枕边，早上醒来后就立即进行测量，且需选择舌下测量。

从进入排卵期区间的第一天开始，坚持基础体温测量，若发现体温开始有升高迹象，则可初步认定已发生了排卵。为了验证判定结论的可靠性，我们可以继续后面的基础体温测量。如果经核实，从那天起基础体温确实有所升高，那便可锁定排卵日是在那天凌晨或之前一天。

宝爸育儿课堂

女性每月会来的月经一般分为月经期、安全期和排卵期。

1.月经期:是来月经的那几天，

2.安全期:是月经前七天和月经后八天，安全期不排卵，不容易怀孕。

4.排卵期:一般是在下次月经来之前的14天左右，从下次月经来起，倒数14天或者减去14天就是排卵日。

有的女性月经少不准的话，一般是有白带最多的那起就应该是排卵期了，不嫌麻烦的话建议你去药店买排卵试纸试一下，这样比较准确还方便！祝你好孕！

顺心

姑且就先认为题主问的是“女性一般在何时排卵”吧。

卵子是女性的生殖细胞，卵巢每个月产生一个卵子，两个卵巢轮流排卵，卵子的形状类似水母，卵子只有成熟后才能从卵巢排出，一个妇女一生中能排出400~500个卵子，它的存活时间一般是一到两天，卵子作为女性体内一种细胞，有着繁衍生命的作用。

那么女性一般是什么时候排卵的呢？

是女性都懂的常识，女性每月会来的月经一般分为月经期、安全期和排卵期，月经期是来月经的那几天时间，安全期呢，是月经前七天和月经后八天的时间，安全期女性没排卵，不容易怀孕，故称安全期，女性的排卵日一般是在下次月经来之前的14天左右，从下次月经来的第一天数起，倒数14天或者减去14天就是排卵日（比如下次来月经的第一天是1号，那么排卵日就是9号），排卵日的前五天和后四天加在一起叫排卵期。

由于卵子的存活时间和受精时间是12~48小时，想怀孕的女性，在排卵前一到两天或者排卵后24小时内同房最易怀孕哟。

想知道自己的排卵日，关注我，在下方留言，我将一一回复。

杨谧说

如果是月经周期比较规律的女性，那排卵一般发生在月经前的第14天左右。也就是下次月经第一天往前数十四天。第14天的前五天和后四天都是属于排卵期。

如果是月经周期不规律的女性。那就要用最短的月经周期天数减去18天。最长的月经周期天数减去11天。例如，如果月经周期最短的天数是28天。那就用28–18=10。月经周期最长的天数是32天。用32–11=21。他的排卵期就是月经的第十天至21天。

也可以通过阴道分泌物来观察是否是排卵期。因为在排卵期的时候阴道分泌物会增多。会分泌很多清亮的，粘稠的，像清鼻涕一样的分泌物。在两次月经中期出现这种阴道分泌物。那就是在排卵了。

还可以在药店购买测试试纸来测试是否排卵。

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排卵期有哪些症状?

1、多数女性在排卵期不会出现明显症状，但也有少数女性会在排卵期出现不适的症状。如食欲下降、精力旺盛、性欲高涨、抵抗力下降等症状。

2、在排卵期，女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过，从而增大受孕成功的机会。

3、有的女性排卵期会有出血症状，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。

如何监测排卵期?

1、月经周期监测，此方法适合月经周期规律的女性，比如月经为每个月的28号来，那么排卵日即为28倒数14天，即是14号为排卵日，14号左右的三天连起来为排卵期，此一周同房怀孕机率大。

2、体温监测，排卵后体温会上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。

3、B超监测，此种方法最精确，可以测到卵泡的具体大小，精算到排卵的时刻。

4、排卵试纸监测，最好每天在同一时间监测。到排卵期试纸会明显变深，直到排卵日试纸会达到顶峰（比对照线还深）。这种深度可以持续两天时间。

5、白带监测，排卵期白带会比平时增多，呈透明蛋清状，可拉长至10CM左右并不断。排卵后，黏液明显减少。此种方法适合没有妇科炎症的女性。

6、排卵期不适监测，有的女性在排卵期会有出血、腰腹酸胀或小腹卵巢处有针扎痛感等症状。
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丫丫妈

月经前7天和后8天是安全期。 排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。

迈步向前321

排卵期一般是在两次月经的中间，从月经来的第一天开始算的第十四天为排卵日或在下一次月经前的第十五天为排卵日。

如何判定排卵，可以看白带，在排卵期白带拉丝。也可以根据排卵试纸看排卵，但排卵试纸强阳在48小时内排卵，这也是最方便简单的判定方法。

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