秋天由于天气变冷，人体抵抗力、免疫力会稍有下降，而此时患腹泻的可能性也要比其他季节高。所以，为了让大家更清楚这种常见病，现在就给大家做一个简单的科普。
腹泻怎么回事
腹泻属于消化系统中的常见疾病，患者会出现排便次数增多、粪便稀薄、呈水样，有时可能会有脓血。虽然腹泻时，人体会极其不舒服，但是它也会对人体产生保护，将肠道内的有毒物质排出去。
腹泻的原因
腹泻有感染性和非感染性两种情况。
感染性腹泻：多由病原体引起，例如细菌性痢疾、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等；
非感染性腹泻：受凉、消化不良、肠胃功能紊乱、食物过敏、气候变化、患有疾病等。
药物别选错
如果持续性腹泻，但是没有确诊属于哪种腹泻，可以先服用思密达，保护肠道粘膜，帮助上皮细胞修复和再生。或者可服用微生态制剂，帮助肠道维持正常的菌群，抑制病菌的生长。
不可自行服用抗生素，否则不仅不利于治疗，还可能会导致耐药菌增多，肠道菌群失衡等。所以，患者一定要及时去医院检查，由医生诊治，并听从医嘱服药。
调理要做好
腹泻时，人体缺失大量水分和电解质，需要多喝水并补充电解质。若腹泻不太严重，可以在米汤中加少许盐服用，或在白开水中加入盐和糖，补充失去的电解质。腹泻严重，就需要及时就医。
饮食别大意
另外，腹泻不能不吃不喝，这样不利于病情缓解。通常腹泻者需要少食多餐、饮食清淡、营养均衡，例如米粥、面条、蛋羹、藕粉、米汤、菜汤等。不要吃难消化的食物，例如甜食、牛奶、豆类、汽水等，会引起腹胀、腹痛，也不可饮用对消化道黏膜有刺激的茶、咖啡等饮料。
此外，腹泻时一定要注意腹部保暖，不要洗凉水澡。
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