前幾天去朋友小靜家小聚，一進門她就和我炫耀說：“看，家裡是不是乾淨亮堂多了”，我不由得有些意外。
小靜吐槽地說：“這當了媽後，我發現自己愛乾淨、勤打掃的潛能也被激發出來了”。
我笑了，揶揄到：“你這當媽也不是一兩天了，孩子都上幼兒園了，這潛能激發得有些晚了。”
小靜這才說出實情：前幾天帶寶寶去做了過敏源測試，孩子蟎蟲過敏了，以前孩子經常打噴嚏，流鼻涕，總以為是小感冒，沒在意。後來感覺不太對，擔心是過敏性鼻炎，所以趕緊去了醫院，沒想到是蟎蟲過敏了。
蟎蟲，這個名詞大家並不陌生，但是，你知道嗎，有調查顯示：有90%的哮喘、過敏性皮炎、過敏性鼻炎都是因為蟎蟲引起的！如果你抵抗力強，又不是過敏體質，可能還可以和蟎蟲“和平相處”，但對於稚嫩的小寶寶、尤其是過敏體質的寶寶來說，可能分分鐘就中招了！
所以，爸爸媽媽們，看完這篇除蟎乾貨後，趕緊麻溜地動起來吧。
一、蟎蟲是何方妖孽？
蟎蟲，這種小蟲子，只有0.1-0.5毫米，實在是太太太小了，我們肉眼是看不出來的。在龐大的蟎蟲體系中，最喜歡“居住”在我們的床墊、枕頭、地毯、傢俱、毛絨玩具裡的是屋塵蟎。
塵蟎，每家每戶都會有，你看不見它，家裡各個角落如：床墊、枕頭、涼蓆、沙發等等，都有它們的身影。他們的全身都是過敏源，一旦進入呼吸道或接觸到皮膚，尤其是抵抗力尚弱，身體組織發育還未完全的寶寶，就很容易打噴嚏、流鼻涕，鼻眼耳癢，鼻塞，咳嗽、氣喘等，容易引發過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、過敏性鼻炎等疾病。
這也是這些年為什麼過敏性鼻炎和過敏性哮喘、過敏性皮膚或蕁麻疹寶寶越來越多的原因之一。
二、細數蟎蟲三大罪狀
1、過敏性鼻炎
存在於塵蟎排洩物中的“變應原”，是引發過敏性鼻炎的關鍵因子！
很多家長像小靜一樣，無法很快分辨處“過敏性鼻炎”與“普通感冒”。其實很簡單，當你發現孩子無發熱、四肢無力等情況，但病程較長、噴嚏頻頻時，TA就很可能患上了過敏性鼻炎。此外，流行性感冒具有較強的傳染性，而過敏性鼻炎則沒有這樣的特徵。
如果你懷疑孩子患上了過敏性鼻炎，應及時就醫，接受過敏源檢測。
2、過敏性哮喘
塵蟎也是能引起的支氣管哮喘發作的重要原因之一。
嬰幼兒若患上此類疾病，發病前往往有1～2天的上呼吸道過敏的症狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現，並逐漸出現咳嗽、喘息。
年齡稍大的寶寶發病時則會較為突然，常以陣咳開始，繼而出現喘息、呼吸困難等。皮膚點刺試驗、血清塵蟎特異性IgG、IgA測定都是輔助診斷的重要手段。
3、皮膚問題
家長在發現寶寶一身紅疙瘩的時候，在排除食物過敏和溼疹後，可以通過這些方式來判斷是不是蟎蟲引起的。
A、被蟎蟲咬傷後的皮疹為紅色丘疹、丘皰疹、水皰或丘疹性蕁麻疹樣損害，中央有時可見到蟲咬的瘀點。
B、停止接觸汙染物，皮疹一週左右可消退，留下色素沉著的斑疹。
C、皮疹好發於皮膚被衣物覆蓋的部位，且成片出現。
D、被蟎蟲咬傷後會產生劇烈瘙癢感，尤以夜間為甚。
三、正確除蟎，讓寶寶少受罪
蟎蟲滋生客觀的條件是：溼度60%以上;溫度25℃以上，它們存在於家裡的各個角落裡所包括了寢具、布藝沙發和嬰兒玩具等等。寶寶在屋內活動時間長，接觸多，皮膚嬌嫩，很容易遭受蟎蟲叮咬，而且塵蟎的屍骸、排洩物、分泌物都會造成寶寶過敏。所以要除蟎，要這樣做：
1、每天清掃、擦拭房間；每週或隔週集中大掃除，收效良好；打掃衛生時，一定注意要用溼抹布，養成溼式作業的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲藉助空氣分散的機會。
2、儘可能減少臥室內容易聚灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等。
3、清除窗口處、換氣設施周圍的灰塵，如條件允許，選擇空氣清潔器增加過濾空氣中蟎蟲能力；空調內吸附了大量蟎蟲，使用前要注意清洗空調內部的過濾網。
4、55度以上高溫浸洗，如涼蓆、床墊、枕頭等寶寶長期接觸的床上用品，另外家居棉織品和毛絨玩具，也一樣要高溫浸洗；臥室裡儘量不用地毯。
5、用帶震動撲蟎頭的強力吸塵器吸除床墊、沙發、地毯上的活蟎、死蟎和排洩物；要絕對輕手輕腳、保持慢動作，以免蟎害物質懸浮，否則將全功盡棄；
6、不貯存過多的食物，蟎蟲也很偏愛食品，像餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤所以家中食物要注意保鮮，尤其在梅雨時節溼度大，蟎蟲易滋生，就儘量不要買太多的食物儲存在家中。
7、最後，在必要時使用專業除蟎劑，選擇對人體與環境無害，可放心使用的居家環保噴劑。
四、緩解蟎蟲帶來的不適
一旦發現，寶寶已經因蟎蟲的存在而出現呼吸道、皮膚等方面的不適，不妨用以下方法來幫TA緩解。
1、緩解呼吸道不適
海鹽水洗鼻：每天用海鹽水給寶寶洗鼻，以增強鼻黏膜的免疫力，順便揉搓鼻翼以改善鼻黏膜的血液循環，這樣的方法對緩解鼻塞、打噴嚏等症狀很有幫助。
2、緩解皮膚瘙癢
冷敷消腫：家長可將溼毛巾放入冰箱冷凍後（或用毛巾包住冰塊）放在寶寶被咬的部位進行持續冷敷，每2~3小時冷敷1次有助於消腫。
肥皂水清洗防起包：被蟎蟲叮咬後，立刻用鹼性肥皂水清洗叮咬部位可防止起包。
塗抹爐甘石洗劑止癢：爐甘石洗劑適用於各種皮疹止癢，但給寶寶塗抹時要注意避開皮膚破損處。（注意：蟎蟲皮炎屬於炎症反應，而花露水、清涼油等多含有薄荷、樟腦等成分，患病兒童的皮膚非常敏感，會因花露水刺激導致接觸性皮炎，所以，不要用哦）
口服抗過敏藥消炎止癢：對於過敏體質的寶寶，被蟎蟲咬後，若症狀嚴重，可在醫生指導下口服抗組胺藥消炎止癢。
哎，越說蟎蟲越癢癢，不說了，回收拾屋子去了。
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