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夏日水果
夏天吃什麼水果好？夏天一到，對著色彩繽紛的水果，怎麼挑到適合自己的水果呢。夏天吃什麼水果好這個問題要從多個角度回答
西瓜
夏季最爽的事情莫屬：空調+wifi+西瓜
無論方的圓的、黃的紅的、冰的或是常溫的，西瓜都是夏天的標誌。童年的時候，那時候的西瓜，從不注水，一個人能吃個一大半！這也是我們8090一代人的集體回憶了！
西瓜有清熱解暑、解煩止渴、利小便、解酒毒等功效。夏天最適宜吃西瓜，不但可解暑熱，還可以補充水分，是夏季水果之王。
荔枝
說到荔枝，你們會想到什麼呢
是“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”
還是“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”
豔陽當空，枝頭荔初熟
摘下一顆品嚐
爽滑清脆，冰冽果汁霎時充滿口腔
香甜沁人心扉
瓊漿玉露也不過如此
荔枝所含豐富的糖份能夠補充能量，荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。
李子
李子這種水果，
有人覺得太酸又咯牙，
而有人卻偏偏喜歡它的清脆甜。
李子飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。
芒果
黃澄澄的皮好像是塗了一層蠟，有一種很厚實的感覺。更特別的是那種彩色的芒果，表面各種顏色雜揉在一起，像燦爛的朝霞，又像小貓打翻了的調色盤。
芒果果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，素有“熱帶果王”之譽稱。芒果營養價值極高，含有豐富的維生素A和維生素C、糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。
桃
桃子慢慢在市場上獨佔一席之地
香濃軟糯的水蜜桃
清脆爽口的大紅脆桃
顏色亮麗的黃桃……想想就有點饞了
桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
菠蘿
菠蘿正是現在夏天的時令水果
有許多人喜歡吃
每天買點菠蘿回家吃
味道好又補充維生素。
菠蘿不能多吃。否則一定會產生程度不同的上火現象。出現上火現象時，應停止食用菠蘿，多喝白開水，也可喝些綠豆湯，以消除上火現象。眼、鼻上火的，可用淡鹽水沖洗。
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