初秋正好是进补的好时节，不用多说各位妈咪也是
知道的，所以在这个初秋的季节，多多给宝贝吃一些好吃的吧~秋葵富含丰富的膳食纤维，也是宝宝爱吃的食材之一，今天分享的这道辅食 宝宝不仅爱吃还可以锻炼宝宝的抓握能力咀嚼能力奥~~
【秋葵蛋饼】
食材：
秋葵适量、鸡蛋一枚、面粉20g
功能：
补充膳食纤维、锻炼宝宝咀嚼能力与抓握能力
适合月龄：
12m+
做法步骤：
1、秋葵焯水后切小段备用
2、面粉加适量水拌匀再放入鸡蛋一同打散
3、平底锅刷适量油将蛋液摊成小饼
4、放好秋葵一同摊熟，出锅撒海苔粉提味
✤详细做法步骤✤
❶准备食材：秋葵适量、鸡蛋一枚、面粉20g；
❷秋葵焯水后切小段备用；
❸面粉加适量水拌匀再放入鸡蛋一同打散；
❹平底锅刷适量油将蛋液摊成小饼；
❺放好秋葵一同摊熟；
❻出锅撒海苔粉提味；
分享到:
閱讀更多 怪獸星球早教 的文章
