「誰說26歲就要結婚，30歲就要生小孩，50歲就要怎樣怎樣，有些人40歲才剛大學畢業，50歲才買到人生第一套房子，那又怎麼了，每個人有自己的人生節奏。」說這句話的任曉冬已近不惑之年，卻依舊單身，他玩攝影，玩帆船，玩極限運動，隨性瘋狂，我行我素，在外人看來，他似乎過著跟年齡有點錯位的人生。
運動·保護好自己的皮囊
任曉冬從小是個藥罐子。小時候，他被查出佝僂病，醫生說，「你這身體除非回爐重來，不然沒有什麼希望。」
2003年，他開始規律地健身。現在，每天早上5點，他雷打不動地起床，游泳2小時或者跑步6公里。他喜歡沿著東錢湖，迎著太陽昇起的方向跑，看著遠處地平線上紅光漸盛，感覺整個人都充滿了朝氣。
而這份堅持，也沒有辜負他。年近不惑的他，膚色黝黑、肌肉強健，全然沒有中年男子的油膩。
多年來，世事變遷，唯一沒有變的就是「運動」這件事。「只有健康是自己的，很多事情我們無法掌握，但保護好自己的皮囊，是每個愛惜自己的人必須要學會去做的事情。」
抑鬱·做自己喜歡的事情
兩年前，樂嘉來寧波做了一個演講會，他花10萬塊錢，把樂嘉的所有課都學了。在樂嘉的性格色彩中，他屬於紅色性格，喜歡交友、熱情張揚、享受被讚美。
然而年輕時候，因為傳統的束縛、世俗的壓力，他違背自己的意願生活，一度患上抑鬱症。幸而好友的陪伴，他慢慢走了出來。
好像一次破繭成蝶，那之後，他開始堅定地做自己。
「做自己喜歡做的事情」「跟你自己喜歡的人在一起」，是當時醫生給他的唯一藥方，也是他30歲之後的的兩套人生哲學。不管是戀愛、工作還是交友，他都會停下來問問自己，「你和Ta在一起開心嗎」「你現在有沒有在做真實的自己」，得到確認的答案後，他才會繼續。這樣的處事方式讓他整個人豁達通透。
在外界看來，他與普通人的生命進程脫節，不過他並不著急，甚至有些怡然自得，他說「每個人都有自己的人生節奏」。
不久前他拍了一組從20歲到80照片，感受生命的衰老過程。40歲，他還有太多事情想去嘗試，還沒準備好面對蒼老和皺紋。幸好，他還有機會。
極致·不要自我設限
36週歲那年，他決定送自己一個禮物——拍一套水下藝術寫真。
為此，他提前三個月健身練形體。當天在水下拍攝8個小時，導致耳膜發炎，還錯將滴耳朵的硼酸當眼藥水，差點瞎掉，好在最後的效果讓他很滿意。
他覺得，人一輩子真正值得被定格的瞬間不多，這套照片算一組。
他在水中體態輕盈，肌肉線條勻稱
”我做事比較追求極致、卓越。”任曉冬說，”為了極致，就不要自我設限。“
他跑去玩高空跳傘，從4000米高空一躍而下。第一次跳下來，整個人經歷了短暫的斷片，有點遺憾，決定再來一次。第二次他完全不害怕，生平第一次從高空呼吸空氣，像鳥一樣，穿越雲層，俯瞰山川湖海，讓他覺得“舒服”。
不被束縛、自由自在的“舒服”，對很多同齡的人來說是一種奢侈，而他在幾千米的雲層高空，實實在在地擁有它們。
當很多二十幾歲的年輕人還在糾結這個年齡還來不來得及學跳舞時，他直接跟老師說「一個月之內必須給我教會」，為了年底跟樂嘉說好的演出，他不留後路，為了出場就炸翻全場，在第一瞬間吸引所有人的眼球，他日夜不休，短短几個月，從舞蹈0基礎到半個達人。
「不希望我現在就知道我三年後五年後十年後要過什麼樣的日子，跟什麼樣的人在一起，聽什麼樣的話。」他說，「我不知道下午會發生什麼事情，但是我希望下午能給我一點驚喜。」
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