十月懷胎，一朝分娩。懷孕是一件幸福的事，孕媽每天都會期待胎寶寶降臨的哪一天。生一個健健康康的寶寶是每一個爸爸媽媽的心願，有的寶寶出生就非常乾淨，白白嫩嫩，而有的寶寶會有黃疸、溼疹等。其實胎寶寶出生是否白嫩光滑跟母體的熱毒相關。孕晚期孕媽可以這樣去除胎毒，原來“胎毒”是這樣形成的。
什麼是胎毒，導致胎毒的原因
“不能經常吃火鍋、芥末和辛辣的食物，這樣的話會容易造成嬰兒胎毒。”相信剛懷孕的準媽媽們，多半會聽到過來人的忠言良語，那麼嬰兒胎毒到底是什麼呢？導致胎毒的原因又是什麼？我們常見的主要症狀有胎毒發熱，胎毒發寒，胎毒發搐，胎毒發黃等。我們現在所說的胎毒，是一種民間說法，也是從中醫的角度來說。這種病症可能與母親的內熱體質有關。
胎毒是什麼原因引起的？引起胎毒的主要原因多是因為孕媽媽在孕期飲食，總覺得懷孕期間應該大補，大魚大肉進食，吃過多的孕婦奶粉。中醫認為，胎毒的發生和孕期孕媽媽的飲食生活習慣有關係，這樣就會遺傳到寶寶身上，導致寶寶溼疹、痘症等。或者是生活不規律，加重了體內的熱氣。
如何去胎毒？
那麼如何避免胎毒呢，懷孕期間注意飲食的合理搭配，就要求我們的孕媽媽在孕期一定要飲食上科學合理搭配，多吃瓜果蔬菜。每天一定要喝足8杯水。多吃豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白質。綠豆湯、蓮子粥等清火的湯，孕晚期的話可以喝一些。保證充足的睡眠，適量運動，保證肌體的平衡，提高免疫力量，不要熬夜。這樣才能生出一個健康的寶寶。
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