小象牙牙
腦梗，是一種複發率極高的一種腦血管病。據統計，第一次患腦梗後，大約有25-40%的患者會發生第二次腦梗。一般來說發生腦梗後的2-3個月腦梗的復發風險是很高的，少部分腦梗患者甚至在住院期間就會出現復發。
為什麼腦梗容易復發，其復發機制是怎樣的？
我們知道，腦梗的發生最直接的原因就是腦血管內有血栓，而血栓的形成是凝血功能亢進和纖溶功能減弱，凝血功能亢進和纖溶功能減弱的原因是血管壁的損傷，血管壁的損傷又源於不穩定的動脈斑塊，不穩定的動脈斑塊則源於腦動脈粥樣硬化斑的炎症，而引發腦動脈粥樣硬化斑的炎變的原因很多，如血壓高、血糖高、血脂高、血粘度高、發熱、腹瀉、脫水、心情不好、精神壓力、勞累等。
所以腦梗只要具備以上條件，就可能隨時隨地復發，如果治療腦梗並沒有完全去除發生腦梗的原因，腦梗的復發就成為一種必然。從臨床經驗總結來看，一般平均復發的時間在2-4年，控制得好的話復發的時間就會退後，十幾年甚至終身也不會復發。
所以對於經歷過一次的腦梗患者，千萬不能粗心大意，除了服用調脂類、穩定斑塊類，抗血小板聚集類等藥物，還要嚴格控制血壓、血糖、血脂，注意低鹽低脂飲食，戒菸戒酒，加強鍛鍊，來減少腦梗復發。
怎麼有效避免延緩腦梗二次復發，堅持喝1種水，除血液垃圾，減少血栓形成，腦梗不再來
傳統中醫認為，導致腦梗復發本因是血液裡垃圾化不掉產生血栓，再加上血管老化、變窄所造成的。所以重新使血液變乾淨、血管恢復寬敞，運行更順暢，血栓才能消失，腦梗才不會不再來。這裡推薦一種可以清除血液垃圾、重新恢復血流通暢的水——姬松茸蘆筍益生菌液，堅持飲用，可有效輔助預防腦梗二次復發。
中醫名典《千金方》記載有言“姬松茸、蘆筍煎水，可通血脈、活血化瘀、除顱內淤血。”
現代醫學則在此方的前提下，加入枸杞、大豆等食材，用現代益生菌發酵提純技術代替傳統熬煮技術，通過萃取得到一種藥用活性更高、吸收考慮更高的食物飲品——即姬松茸蘆筍益生菌液。
姬松茸蘆筍液之所以在疏通、清除血液垃圾，減少血栓形成及輔助治療腦梗有臨床價值，主要還是在於姬松茸、蘆筍兩種食物的中的有效成分，如核酸、亞油酸、蘆丁、黃酮類化合物等有效物質，它們不僅可以直接抑制膽固醇等脂質垃圾物的生成，而且還能降低血液粘稠度，改善動脈硬化進程，從而減少血栓形成，增強血管壁韌性及擴展血管。
多種有益於血管的物質活性成分，通過相互增益，強強聯合，在益生菌的作用下，可以直接被人體吸收。對於腦梗患者來說，要想提高愈後生活質量，注意自我保健是十分有必要的，而“養血管”，就是最關鍵的一步！！
除了中醫食療輔助，日常生活中防止腦梗塞復發還應做好以下幾方面工作
1、定期查體和諮詢
患腦梗塞後，患者應定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，並根據自己的檢查結果諮詢神經內科醫師，幫助解決遇見的各種問題。
2、改變不良生活方式
徹底戒菸，控制飲酒量。男性腦梗塞患者每天平均飲酒量不應超過1兩，女性患者不應超過半兩，當然能不飲酒則最好。
3、控制體重
肥胖是腦梗塞的危險因素，應通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。膳食營養要均衡，多吃蔬菜、水果和穀類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入;食鹽攝入每天控制在6克以下。
4、堅持鍛鍊
堅持鍛鍊能降低20%的復發危險，每天至少進行30分鐘中度體力活動，例如散步、慢跑、太極拳、騎自行車等，每週5-7次。另外，調整自己的心態，正確對待自己和他人，儘量保持積極、豁達、輕鬆的心情。對於有抑鬱傾向者應加用抗抑鬱藥物治療。
5、控制危險因素
腦梗塞的危險因素很多，主要有高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸菸、冠心病等。對伴發高血壓的腦梗塞患者應控制血壓到140/90mmHg以下，降壓藥物可根據患者具體情況選用。
