日常生活中如何預防前列腺炎?


男性不育是一種病因較為複雜的疾病,其中以前列腺炎致病較為常見。那麼,前列腺炎是如何引發男性不育的呢?

前列腺炎如何引起不育?

1、破壞精子存活條件

男性的精液中有90%為前列腺液,其餘為精子,前列腺是為精子提供營養物質的場所。一旦前列腺發生炎症,就可能影響精子正常攝取營養,從而引起精子質量下降,引起男性不育。

2、抑制精子活力

前列腺炎發作後,尤其是慢性前列腺炎,由於受到炎症的長期影響,會使精液的成分和性質發生改變,從而影響精子下降,精子死亡數量增加,精液質量也會受到不同程度的影響,甚至引發患者出現性功能障礙性病症,如陽痿、早洩、性慾減退等,繼而引起男性不育的不良後果,所以應重視慢性前列腺炎的治療,以防止慢性炎症的遷延擴散對男性生育功能造成不良影響。

3、引發精子中毒

這種情況在細菌性前列腺炎中比較常見,細菌的代謝物或細菌死亡後,會使患者的精液中出現有害物質,從而會引起精子中毒、凝集,甚至死亡,嚴重影響生育能力,是導致男性不育的一種常見病因。因此一旦發生細菌性前列腺炎要及時治療,可有效防止病情遷延而造成男性不育的不良後果。

如何預防前列腺炎:

1、少憋尿

一旦感覺有尿意就要及時小便,憋尿對膀胱和前列腺都有不利影響。特別是經常需要長時間駕駛的司機朋友們,久坐和憋尿都很容易傷害前列腺,在駕車前應先排空小便,駕駛途中若有機會就要下車排尿,千萬不要硬憋。

2、節制性生活

預防前列腺肥大,要從青壯年時期開始注意,避免縱慾過度,但也不必禁慾。特別是在性慾比較旺盛的青年時期,要注意控制性生活的頻率,避免讓前列腺經常處於反覆充血的狀態,令前列腺有充分恢復和休養的時間。

3、多放鬆

生活工作中的壓力也會影響前列腺。根據臨床研究顯示,當人的壓力減輕時,前列腺症狀也會得到緩解,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。

4、多飲水

濃度高的尿液也會對前列腺產生刺激,如果長期處於這種刺激中也會對前列腺有損害。多飲水不僅可以稀釋血液,還能有效稀釋尿液的濃度。

5、防止受寒

不要經常坐在較寒冷的地板或涼石上,因為寒冷會刺激交感神經興奮,從而導致尿道內壓增加而引起逆流。

6、改善生活習慣

戒菸酒,少吃辣椒、生薑等辛辣刺激食品,避免刺激使前列腺和膀胱頸反覆充血,降低局部脹痛的感覺。

7、保持清潔

男性陰囊分泌汗液較多,加上會陰部容易藏汙納垢,細菌常常乘虛而入,這樣就會引起前列腺炎、前列腺肥大等疾病,若不及時注意還會發生嚴重感染。


39健康網


預防前列腺炎疾病在日常生活中可以多喝水、多排尿,因為喝水並及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造成刺激,多喝水能稀釋尿液的濃度,及時將尿液中的細菌排出。日常生活中以茶為飲品除預防和改善泌尿系統炎症。像蟲椹草就有消炎滅菌,清利溼熱,補腎益氣,補氣養血的作用。


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