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得了糖尿病具體可以活多長時間與患者本人血糖控制情況密切相關，可以這樣說，患者的命運掌握在自己的手裡。
糖尿病是一種以高血糖異常升高為主要症狀的一種疾病。臨床分為一型糖尿病和二型糖尿病，以二型糖尿病最為多見。在這裡要重點說一下，糖尿病疾病本身並不嚴重，我們所要預防的是其帶來的併發症。控制血糖主要有三點：飲食控制為主，規律服藥和適當運動為輔。
治療糖尿病通俗的說就是三分藥，七分養。糖尿病患者一定要深刻意識到飲食控制的重要性，不能覺得無所謂。糖尿病患者飲食上要注意控制總熱量，堅持少食多餐；多進食高纖維食物；飲食宜清淡；忌食含糖量高的食物。此外，糖尿病飲食還應避開幾個誤區：1、吃的少就會好。時間久了身體就會由於缺乏必須的營養而支撐不住。糖尿病患者要明白在某些情況下即使你不吃飯血糖也會高的。2、主食攝入少，吃肉多。有的患者認為不吃主食多吃肉總沒問題吧，其實肉類中的蛋白被人體消化吸收後有一部分會轉化為葡萄糖，並且蛋白攝入過多也會加重腎臟負擔，有可能導致糖尿病腎病。3、食物攝取過多就多吃點降糖藥。這個想法聽著很有道理，但是卻忽略了飲食相對固定的原則。4、含糖量低的食物就可以隨意吃。即使食物的含糖量較低，對於糖尿病患者來說也不能過多的食用，進食過多的食物勢必會使血糖升高。
按時服藥。糖尿病患者應遵醫囑按時定量服藥，切不可三天打魚兩天曬網。
堅持適當的運動。對於糖尿病患者可選擇緩和些的運動，如慢走、慢跑、太極拳散步等，具體運動情況可根據患者自身情況定製。
最後，糖尿病患者要定期監測血糖，每隔幾個月可查一次糖化血紅蛋白以監測最近兩三個月的血糖控制情況。
本期答主：宋豔琦,醫學碩士
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得了糖尿病，你還能活多久？
俗話說：糖尿病是一個帶進棺材的病。
雖有些誇張，但就目前的醫療水平而言，尚還沒有一種藥物能夠治癒該病。那麼，糖尿病人一般能活多少年呢？
不瞭解糖尿病的人不以為然，
瞭解糖尿病的人畏糖如虎！
糖尿病到底是真老虎還是紙老虎？
這裡只說一個例子：
臺灣的陳立夫先生患糖尿病50餘年，但一直活到103歲。所以不是能不能長壽，而是如何才能做到長壽。
最新的研究報道，1型患者的平均壽命比一般人群少6-7年，2型患者的平均壽命約為一般人群的90%。對患者壽命的最大威脅不是糖尿病本身，而是它的併發症，只要他們的病情獲得滿意控制，使其不發生併發症或者保持在輕度水平，您就可以享受與非糖尿病者基本相同的壽命。
所以，我們經常看到有的病人因長期堅持正確的治療和監測，直到80歲，甚至90歲以上還健在的例子。
所以，糖尿病到底還是紙老虎！只要嚴格管控，完全可以逆轉，作為一種生活方式病，最終還是需要生活方式的改變來控制！
2017年國際糖尿病聯盟（IDF）大會公佈了一項維持一年的研究成果，通過飲食控制體重逆轉糖尿病。該研究成果同期發表在世界最頂級醫學雜誌《柳葉刀》！
對於糖尿病來說，這是一項意義非凡的結果公佈。因為，在過去人們的信條當中（包括醫生、患者和主流媒體）糖尿病是不可治癒的，是需要終生用藥的。
用香港大學流行病學教授唐金陵的話說：“它（這項研究）戳破了醫學這個長期的信條：不可治癒的糖尿病可以通過非藥物方法得到緩解甚至逆轉。”
但是，這是在試驗的條件基礎上，而非生活化的場景下進行。同樣的飲食和運動控制，患者進入到日常的生活中，情況又會怎樣呢？
比如我們糖友深刻意識到飲食的重要性，當時又承認“我做不到要求的飲食管理，我經常出差，有的時候沒得選呀”，類似的案例還有種種！
所以，雖然我們現在確認能做到可能的逆轉，但是比身體上的“病”更難逆轉的是習慣、文化和環境！
而攔糖虎似乎成了更好的解決方案，降低食物的升糖指數，而不是降低人體裡的血糖。吃得可以相對多點，但熱量吸收的卻最小化。如此才能達到最人性化的控糖方式。
曾經有一個深圳糖友，連續3個月使用攔糖虎，糖化從6.1%下降到了5.7%！糖化血糖紅蛋白是糖尿病血糖監測的金標準。根據英國前瞻糖尿病研究（UKPDS）顯示：糖化降低1%與糖尿病相關的併發症風險就會大大降低。
同樣作為醫生來說，不能把治療的效果完全以來在患者的依從度至上，當我們明確知道患者就是因為飲食導致的波動問題的話，在你的治療方案中推薦使用攔糖虎。相信，這是提高治療效果和患者滿意度的一個小絕招。
另外，任何違背了現實空談理想化的解決方案都如空中樓閣，看起來很美好，卻永遠無法落地。幫助糖友改變糖尿病，不能用理想化的治療方案，而是以逆轉為目標，結合現實給出最優的解決方案。
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這是個答案不確定的問題！
糖尿病不可怕，可怕的是併發症：很多人查出糖尿病後一樣可以帶病延年、長命百歲；而有的人查出血糖高了沒幾年就腎衰竭了、心梗了、腦梗了。因此，疾病不可怕，可怕的是沒有好好去治療、好好保養自己！
有的人即使年紀輕輕得了糖尿病，但是人家奮發圖強，好好保養，健康飲食、天天鍛鍊，定時按醫囑服藥、定期複查，從不對自己怠慢，雖然得了糖尿病，但人家體重正常、精力旺盛，血壓不高、血液不粘、尿酸也正常，血管上沒斑塊，心胸也豁達、樂觀積極，照樣可以長壽！
而有的人，雖然底子好（基因好），但生活作風（生活及飲食習慣）不好，抽菸喝酒、熬夜、久坐、不運動還暴飲暴食，雖然年輕時沒啥大問題，但過了50歲，再好的身體素質也經不起長期的折磨，血糖高了、血壓高了、血脂高了、肝腎功能異常了，消化系統也問題頻出，但本人還是自以為沒事兒、仍然不知保養、修整，可能某一天突然倒下了，就再也沒站起來！
說白了，人體的先天稟賦不同，這一部分來自於父母遺傳，一部分來自於運氣：總有些受老天青睞的人，它們就是代謝能力強，整天胡吃海喝仍然身體棒棒噠，但這樣的“強人”畢竟是少數，而且出現一個就“美名遠揚”，造成大吃大喝有益於身體健康的假象，殊不知：絕大多數人都不在此列，盲目效仿無異於慢性自殺！
而自小體弱多病，年紀輕輕便疾病加身的人也不必怨天尤人，生病了就好好保養，調整心態，帶著什麼樣的身體來生活不是我們能夠決定的，而抱著怎樣的心態、用怎樣的生活方式來過活卻是取決於我們的！所以，先天不足，我們後天努力，用飲食補充體力、用運動鍛鍊體質、用好心態趕走生活中的陰霾，我想這就是長壽的秘訣！
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很高興為您解答，得了糖尿病到底還能活多久？
其實並沒有一個定論，這取決於患者自身的控制情況。雖說是有一些研究表明，得了糖尿病後平均壽命會比普通人短几年，但這只是一個大數據，對應到每個患者的情況，不一定有參考性。換言之，糖尿病人的壽命是掌控在自己手裡的，只要積極控制血糖、預防各類併發症，是可以有效延長生命質量和長度的。
控制血糖，無外乎三點，飲食控制，藥物控制，運動控制。飲食控制的技巧非常多，可以查看糖人健康網往期文章，有很多有用的小技巧。藥物控制要強調的是，一定要按時按量服用，不可自行加藥減藥或者盲目相信一些非正規的降糖神藥。一定要去正規醫院或藥房，在醫生的指導下用藥。對於要使用胰島素的糖友，也是一個道理。運動的方式也有很多，一般情況下都可以進行散步、慢跑、打太極等。對於伴隨有併發症的糖友們，最好在運動前做一個全身檢查，並在醫生指導下安全運動。
為了有效預防併發症，糖友們還需要定期做一些檢查。建議經常監測血糖，並做好記錄，以便為後期診斷提供參考。每年至少查2次糖化血紅蛋白，有助於糖友們瞭解自己在某個階段內的血糖控制情況。此外，糖友們還經常伴有血脂紊亂的情況，建議半年檢查一次血脂，如果已經有血脂異常，則治療期間需1-3個月複查一次。
此外，為了發現早期腎臟病變，糖友們需3個月查一次尿微量白蛋白。腎臟病變發現的越早越好治療，等到發展為尿毒症就晚了。為了預防糖尿病足，糖友們還應每天自查足部，看看足部皮膚是否出現破損、顏色變化，但凡有足部畸形、腳上長老繭、水皰、潰瘍等的糖尿病患者，切勿自行處理，最好找專科醫生來處理。
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WKSWY:
首先，對於糖尿病我們需要有一個正確的認識。糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病可以見到分為1型糖尿病和2型糖尿病。嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀，多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯。疲乏無力，肥胖多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。同時糖尿病是無法治癒的陪伴終身的疾病，這樣看來與癌症沒有什麼區別。但是我們需要知道的是，上述的這些糖尿病的症狀是建立在血糖控制不佳，且長期持續偏高時，糖尿病人只要定期測血糖，按時服用控制血糖的藥物，並在相應內科醫生指導下在合理範圍內進行體育鍛煉，將自身血糖控制在合理範圍內便不會對身體造成過多的不良影響，也不會影響自身的生活質量和壽命。
科學運動與健康
還得看病人得病的情況。一般糖尿病控制血糖，按時吃藥是沒什麼問題。要是糖尿病引起併發症那就厲害了。最嚴重的併發症是尿毒症，得這個基本沒多大希望啦！
我媽媽糖尿病10年了，一開始不厲害的時候沒當回事，可能當時就是血糖高，調理下就能恢復，結果導致後來發現直接成糖尿病，只能吃藥控制。現在也好好的，就是受罪，甜的不能吃，吃飯也要適量，手裂口就不封口。長期吃藥，手腳都裂，我媽腳走路都疼。手上也是用創可貼貼著。看著可讓人心疼。自己受罪
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眾所周知：糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病併發症。糖尿病是一種慢性病，目前還無法根治，所以患者首先要有一個心理準備。長壽是每個糖尿病患都者關心的問題，糖尿病雖然是一種終身疾病，它也是可以預防、可治、可以長壽的。
目前，糖尿病患者能否長壽的的關鍵在於健康教育，因為，飲食治療，運動治療和藥物治療都需要患者的認真配合，而患者只有在接觸了健康教育，知道了糖尿病的治療知識和自我管理方法，才能更好地配合醫生，提高治療效果。飲食治療：既控制飲食又不缺乏營養；運動治療：既能降低血糖，減輕體重，又不過度；藥物治療的藥物品種和劑量應調整好。
糖尿病患者如果能做到以下幾點，長壽不再是夢。生活有規律，戒菸戒酒；化驗檢查，定期進行；運動有度，重在堅持；用藥合理，及時調整；血糖控制，重要任務；血壓穩定，嚴防波動；血脂正常，利於防病；體重標準，貴在堅持；飲食科學，平衡營養；情緒樂觀，卻不大意。
糖尿病患者對於自己的病情要做到一不恐懼，二步輕視，再加上積極的治療就能像正常人一樣長壽。
嚮往的生活1979
糖尿病是終生疾病，不能治癒，自從有了胰島素，它就不是一種可怕疾病，糖尿病能引發其它疾病。使用胰島素的患者，只要能把血糖控制得好，患者就是正常人，沒有其他疾病的人，人的壽命不受糖尿病影響，有終生使用胰島素的人，也能活到九十多歲。
用戶985844089522
得了糖尿病不用恐懼，血糖管理得好，依然可以像正常人一樣獲得預期的壽命和生活質量，甚至活到100歲也不是夢。
歷史名人張學良、宋美齡他們都是糖尿病人，但都活了 100多歲，糖尿病本身不可怕，可怕的是併發症，維持血糖平穩，科學管理血糖，延緩和規避病發症的出現，一樣能夠高壽。
要想與正常人一樣長壽，糖尿病人要做好以下6點：
1.保持勤奮學習的態度，學習糖尿病的相關知識，深入瞭解糖尿病，對其有客觀認識。
2.勤於監測，按照科學的監測方法，記錄並觀察血糖的動態，控制血糖平穩。
3.根據血糖動態合理安排飲食，學習糖尿病膳食搭配的原則。
4.對糖尿病常規藥物有基本瞭解，合理地用藥，不要害怕胰島素。
5.堅持科學運動，形成習慣，有助於血糖平穩。
6.保持健康體重，同時注重血壓、血脂、心率等多項身體指標的監測。
百日降糖
我見到過得糖尿病的人有活一百歲，九十七歲的，關健是人的心態，不要太畏糖過分治療。
糖高也不一定是糖尿病，我從小生活不好，最好的禮品就是糖果，也特別愛吃糖。
懷兒子時什麼也沒有特別想吃，最後幾個月那種黑糖愛吃，那種紅沙糖成把吃。
後來才知道這是糖渣富含金屬，維生素，礦物質，剖腹生了個十斤半的兒子。
在歲月中偏糖，特別是夏天西瓜當飯吃，冬種水果不斷，糕點嗜愛。
後來在身體發肥胖上了年紀後，從去年夏天吃完西瓜一測血糖二十。
嚇壞了忌瓜果和糖類減肥，到現在九點後，我也沒有吃什麼藥物，每天三十幾里路降三高。
肥減後一切指標達標了。
