鳌太穿越，即秦岭鳌山—太白山穿越。由鳌山沿秦岭山脊徒步至太白山，两山之间的直线距离为40多公里，实际穿越行程在80公里左右。需用时5--6天，大部分行走在无人区，海拔较高，且气候多变、路况复杂，近十年来，已有超40人遇难，被驴友程为“死亡路线”。但是每年仍有很多户外运动爱好者前往登山穿越。
目前鳌太穿越已开发出多条路线：上山有两个方向，分别为北线（太白县塘口村1730M），或从南线（黄柏源经23KM，2245M）上山。行至鳌山大梁后，沿山脊一直向东，经飞机梁、金字塔到达东跑马梁，上拔仙台。下山有三个选择，分别为北下鹦鸽镇；东北下下板寺、汤峪；南下铁甲树、厚畛子；若不上拔仙台，则可经老庙子下都督门，再回到厚畛子。
以下是五位浙江驴友2017年7月的《六天五夜的鳌太穿越》，规划详细，准备充分，安排有序，堪称经典。
第一天：塘口村——盆景园，全长11公里，用时8个多小时；
塘口村，秦岭北麓太白县咀头镇一个普通的小村，鳌太穿越北线的起点。
从这个山口进入，就开始漫长的挑战。
警示牌，未经批准，不得进入，违者处罚。
火烧坡，两旁开满小花，景色不错。
2900营地，海拔高度2900米，有水源，可以宿营。
拔高结束，开始山脊行走，高山草甸。
怒放的高山杜鹃。
盆景园，枯死的树木枝干遒劲，真的好似盆景。
远看西跑马梁，那最高处就是“鳌山”。
第二天：盆景园——水窝子，全长13公里，用时7个多小时；
白起庙，一堆石头垒起，供奉战国时期秦国大将战神——白起。
高山草甸，一条道通往导航架
翻过一片石海，鳌山最高处标志，导航架，海拔3475米。
新修的导航架，有太阳能电池板。
药王庙，传说药王孙思邈曾在太白山采药。
麦秸岭，又名荞麦梁，海拔3500米。
过了麦秸岭，一路下坡，直达水窝子营地。
第三天：水窝子——2800营地，全长11公里，用时8个多小时；
鳌太穿越又一个难关，飞机梁，
遇难山友纪念碑。
还要经过这样的3个山梁。
坡经过一片松树林到2800营地。
2800营地垭口是鳌山和太白山的分界线，被驴友们称为五星级营地，地势平坦，水源近，海拨低。
第四天：2800营地——大石河，全长15公里，用时11小时；
一路上坡到金字塔。
还经过这样3个小塔。
九重石海，想起电影《九重妖塔》
西源营地
九重石海顶上的标志
第五天：大石河——明星寺，全长17公里，用时11小时；
高山上的一群码尼堆。
经过雷公庙
拨仙台已在前方了
拨仙台，气势不凡，太白山的最高处，海拔3767.2米。
大爷海
大爷海接待站食品还是很丰富的
菜单，价格不便宜啊i，但是可以理解。
可乐，20元一瓶
大爷海往文公庙，这里算是景区的路
大文公庙也可吃饭住宿
往放羊寺。下山一路穿行在太白山红杉林中
放羊寺
明星寺，在此宿营。
第六天：明星寺——鹦鸽镇，全长13公里，用时6个小时；
在明星寺到平安寺，走路要走个2小时。
到达平安寺
终点，太白县鹦鸽镇。
太白山自然保护区管理局和陕西省森林公安局第二分局已经联合发布公告，禁止一切单位和个人随意进入，开展非法穿越活动。违规者经严厉查处。
据报道，太白县一村民郭某因不顾禁令擅自组织穿越活动，被处以罚款3000元。这样就能禁止鳌太穿越吗？
（图片资料来自网友“星空”的帖子， 再次向原作者致敬）
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