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無論你想不想避免，每一個人都會走神。雖然已經開學了，但許多同學還處在“假期的睏乏”階段。高一、高二是分版塊學習，高三則是把高中所有的知識點融合起來，所以尤其是高三學生比較難適應現在的學習狀態，上課跟不上節奏，出現“走神”的現象。但是學生“走神”的原因又不僅僅都為此，今天小編來詳細分析一下，上課“走神”的原因都有哪些，需要如何應對。
學業型
聽不懂知識點
情感型
一心多用
情緒型
情緒波動
習慣型
習慣性“走神”
1
對學習多點耐心
2
學會化解矛盾
3
不驕不躁
4
制定計劃，適當的施加壓力
1
自我提醒
養成 “只要一走神就自覺地提醒自己”的好習慣。每一次提醒都是自己意志的一次鍛鍊和提高，也是對自己認識的加深和全面。必要時可以貼一小紙條時刻提醒自己不要走神。
2
相互監督
和同學一起互相監督，建立一種互相監督的良好關係對每一位同學都很有利。監督時可以直接提醒，也可以直接進行問題探討，將對方“拉”到學習中來。
3
認真做事
認認真真地做好手中的事，將其他一切都先放於腦後不去考慮。
4
施加壓力
因為“走神”已經形成習慣，尤其是高三學生，之前落下的課程也比較多，所以跟不上總複習的節奏，對學習也沒有太大的興趣了。這個時候學生應該規劃一下自己的未來，如果不選擇繼續上大學，高中畢業後又要去做什麼，甚至可以去自己規劃的工作崗位嘗試一下，體驗一下工作的艱辛。
雖說上大學不是成功的唯一出路，但是這個社會還是朝著知識、科技的方向發展，接受更多的教育，對自己人生的發展還是很有幫助的。學生們在找到目標之後，就要給自己制定學習計劃，剛開始比較難以適應，所以學生們要適當的給自己施加壓力，制定獎懲規定。如果如期完成學習任務，可以獎勵自己一下，如果沒有完成，就要讓自己接受懲罰。
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