如何在一輪複習的時間裡大幅提高物理成績 必看!

如何在一輪複習的時間裡大幅提高物理成績 必看!

進入一輪複習,正在備戰2019年高考的同學們不管腳踩何處,都有著自己的目標。有決心是好,但這場找都不是你一個人而是近千萬人的的為自己夢想的戰鬥。

那你有想過如何超越自己人,快速進步?


決心不能實現夢想

如何去做才是關鍵


學長根據世界著名高校公開課,讓你瞭解大腦是怎麼運作,幫助你制定高效學習計劃,規避學習誤區,提升學習成績。

思維類學科

熟練運用集中模式發散模式

大家在學習時應該有過這樣的經歷:下個決心:今天一定把電磁複合場吃透。卻因為課業過多,最後一會去做試卷,一會學語文去了;或者做著一道數學最後一道大題,就彆著一根筋,投入兩個小時倔脾氣不解決不罷休。

如果為了探究真理那無可厚非值得嘉獎,但想短期快速提高考試成績,卻是最不明智的做法。

大腦思考有兩種不同的模式:集中模式與發散模式。


集中模式指僅有部分的神經處於活動狀態,用於解決實際問題,例如思考某一數學題用擅長運算的那一部分神經。

發散模式則是指人放鬆的時候,神經信號活動面積放大,可發揮創造力從而深化理解或用以解決難題,例如散步洗澡閒聊時突發靈感。


這兩個模式雖可以來回切換,卻不能同時進行。


當你目標提高單科成績提高做題速度時,需處於集中模式鍛鍊大腦指定部分的敏感度,這意味著,其實做一會數學一會語文這樣的學習方法是低效的。相反的,在學習新知識或遇到難題進入瓶頸時,就需要切換到發散模式,放鬆去洗個澡跑個步主動進入發散模式來加深理解或實現突破,而一根筋浪費時間則是不理智的。

記憶類學科

建立相關知識間的聯繫


最快速有效記憶的關鍵在於建立相關的知識之間的聯繫,由已有連接新的部分,使大腦形成了堅固的神經連接。

首先需要集中注意力

總有同學表示,“動腦子做題還行,但我腦子記不住那些個單詞”當記憶新知識時,大腦努力建立新的神經結構,分心會佔用有限的神經使得原本的你想要的很難形成。認定自己記不住這個想法便會使你分心,導致真的記不住。所以首先要克服恐懼心理。再而去理解,從而建立聯繫鞏固記憶

比如鞏固consolidate,solid跟“固”有關,如同義詞solidify;相近義cement有glue的趨向取義,又有名詞水泥的意思,經常用於architecture...這樣可以無限往下,建立記憶思路,去理解記憶。

練習很重要


利用理解形成類比聯想開創無限連接後,不再是記一個單詞,想起無論哪一個單詞就聯想到最初要記的那個,形成上下文。不斷的使用相關的知識塊進行練習,直到不僅理解了如何使用這個知識,還熟悉這個知識在整張知識圖中的位置。然後在這張圖上發現模糊的部分花精力時間在最難的部分,而不是永遠停留在abandon。

克服拖延

從今天開始蛻變


長久的應試教育可能已經讓你的大腦建立起穩定的神經結構,使得學習會自動產生痛苦;而此時你若建立誘惑源如手機遊戲電腦朋友圈,大腦會加強結構,建立習慣,從而讓你自動拿起手機打開網頁繼而玩30分鐘,一個小時;如此便難將注意力轉到你決定要做的事情上,因為你不再是進行單個選擇,而是要改變一個習慣。例如堅持看到這裡的你,或多或少認可本文觀點,有了提升成績的思路,產生激情澎湃的情緒--

下面學長分別從課本與題兩個方面給大家一些具體的建議和方法。因為課本是題的來源,題是課本的應用。

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課本複習關鍵在於熟練掌握所有知識點。

再加一本基礎知識點的詳細解釋,

那將是一輪複習最強學習的武器。

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書本複習最高境界是明白出題人思路,但是大多同學對這種要求感覺飄渺:出題人思路猜不中。其實出題解題完全兩種技術要求:課本複習到根據知識點能猜題難且幾乎無用。然而所有的題都來自你學過的知識卻是真的。所以課本複習到無疏漏是為了有底氣:不論什麼題,即便一時沒有解題思路,但你有能力會。但很多同學表示,時間精力擱在複習課本,但是再看也會有疏漏;那你需要的就是一本基礎知識的輔導書來幫助你記憶理解公式概念。

無法長時間集中精神


不要用眼睛死看,集中的要義在於思考。如果實在對某知識點那一行符幾行字無感思考不起來,推薦一個辦法:做筆記,給其他同學講。為了讓“你的學生”掌握頭疼知識點,你需要理解並解釋:這玩意兒呢(單詞/公式),是從xx(其他知識點)而來,啥意思,一般咋用,舉個例子(選個例題)...”甚至可以假設可能被問,去自主無疏漏理解,甚至生成重點。可以加入肢體動作去帶入情景(管別人怎麼看)。這複習不能再實在了吧,而且大家互相幫助會對知識點有更好的理解。

複習時避重就輕

擁有自己的錯題本,整理不會的知識點,習題,錯題。

一隻鉛筆一個橡皮就可以。通過整理錯題發現自己的短板,然後專項加強,那麼成績的提高,指日可待。

停留在基層複習


看了一定會忘,有效記憶的關鍵在於如何確保忘的都能記起來。保證記憶的方式是,理解加串聯,不讓一個知識點孤立化。

首先最直觀的是通過課本目錄與排版順序聯繫:知識點出現順序有理可循。其次根據做題,哪些知識點容易一塊出現。最後發揮想象力,還是有冷門知識點的話,強行聯繫;這很有趣,畢竟你無須告訴任何人你怎麼記住它

綜上去做,複習可以專注了,看的時候全看了,忘了也能記起來;何漏之有?

題至於刷題,高考複習簡單講,就是會做的題不做錯,不會做的去會做。“

會做的如何不錯?

會做的做錯大多因為大意。一般輸在審題;如上述,如果大眼一看判斷會,乾脆跳過;如果決定做就要警惕,儘管熟悉也要待每道你決定要下筆的題。

每次考試都當做一次沒有改錯的高考,

絕對認真,認真審題。


希望各位同學在一輪中打好基礎,為了自己的夢想,加油


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