立秋了，马上秋风凉了，有的宝妈们开始准备给宝宝断奶了，应该怎么断呢?如果乳房有淤积、肿块、乳腺炎的时候是不建议断奶的，如果此时让乳房停止产奶，会让妈妈更加痛苦。在医疗干预，正确的乳房护理下，持续的哺乳会有利于乳房疾病的恢复。
正确的断奶方式，是在乳房健康乳腺畅通的前提下，减少对乳房的泌乳刺激，泌乳量越来越少，自然回奶的方式会比较顺利。
在断奶过程中，如果不小心出现乳汁淤积或者乳腺炎，妈妈也要谨慎对待。
◎可以暂时恢复哺乳。宝宝的吮吸是解决哺乳期乳房问题的最佳方法。先处理好乳房问题，再选择合适的机会，正确断奶。
◎在断奶过程中如果乳房出现了一系列的问题，可以采用这些方式处理。
1、乳房疼痛红肿：
可以用卷心菜叶冷敷乳房的疼痛部位，注意避开乳头和乳晕。一日多次，每次20分钟。
操作方法：
(1)去掉卷心菜中间的核，去掉最外面的叶片(可能有农药残留)，一片一片剥开来，尽量保持完整。洗净卷心菜叶子，然后擦干(冷藏过的卷心菜叶会比常温的更有效)。
(2)用擀面杖将叶片碾压一下，让叶子更容易贴合乳房，尤其注意卷心菜叶子上较粗的主叶脉，可以用刀把主叶脉凸出的部分削平。
(3)用几张卷心菜叶子包覆住乳房肿胀的部位。
2、乳房硬块：
除了卷心菜叶冷敷法，还可以找催乳师等按摩通乳治疗。
3、如果乳房出现局部红肿，还有发热等情况，需要及时就医。
◎饮食清淡，避免吃油腻发奶的食物汤水。可以吃一些帮助回奶的食物：熬煮的炒麦芽水、韭菜、茄子、山楂等。
◎断奶后的妈妈建议适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。
断奶是一个循序渐进的过程，可能需要1~2个月，也会面临来自宝宝和妈妈自身的各种问题，所以妈妈首先也要做好思想准备，准备这一场“断奶战”。
以上就是我为宝妈们介绍的应该怎么正确断奶，希望可以帮到大家，想了解更多的育儿知识，记得关注我哟!
閱讀更多 養育baby 的文章
