婷婷夫婦有一個三歲的孩子軍軍。軍軍的奶奶有一些執拗，認為吃藥對身體不好，平時有個什麼感冒發燒的都不吃藥，也不讓婷婷夫婦和軍軍吃藥。
每次軍軍生病婷婷夫婦都偷偷的把孩子送到醫院去看病吃藥，如果被奶奶看見了就會說吃藥副作用大，尤其是對孩子身體不好。
最近，婷婷需要出差幾天，軍軍奶奶來照看孫子和軍軍父親，軍軍這幾天有一些拉肚子，婷婷遵醫囑準備了藥物叮囑軍軍父親一定要按時讓軍軍食用。
軍軍奶奶來了以後卻要把藥物都扔了，不讓軍軍吃，軍軍父親不讓，但是奶奶說：“吃什麼藥，那玩意進肚子裡能好麼，這麼點小病就要吃藥，我有一個妙方，你小時候我就試過，可好用了。”軍軍父親擰不過奶奶就同意了。
軍軍奶奶的偏方居然是用無花果葉子水給孩子洗腳來治腹瀉，也難為了奶奶居然弄來了這麼多無花果葉子。
軍軍用葉子洗完腳不只腹瀉沒有好，腳上還起了好大一個膿包，腫脹潰爛到不忍直視，奶奶這才意識到出了問題，急急忙忙和軍軍父親把他送到了醫院。（圖片可能會引起不適，已省略）
軍軍的傷勢診斷為化學性的皮膚灼傷，醫生非常心疼的對奶奶說：“無知啊，這種偏方是沒有科學依據的，無花果是一種光敏性植物，人皮膚接觸了光敏性植物的汁液，如果有強光的照射，再加上是過敏體質，就會引起植物光敏性皮炎。可憐的寶寶就是因為接觸了無花果的汁液才導致小腳丫腫脹潰爛的。”
醫生提醒大家一定要用科學的方式來保障孩子聰明健康的長大：
1. 孩子生病
孩子生病一定要及時送往醫院，遵醫囑吃藥打針，不可以自己盲目聽信偏方。各位家長可以和醫生學習一下物理降溫的方法，孩子感冒半夜突然發熱就可以自己對溫度進行緩解，防止溫度過高。
2. 孩子玩耍
孩子玩耍的時候要適當將孩子領出室內，人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。肌膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D3，身體再把維生素D3轉化為活性維生素D，這種類型的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，對小孩子很有好處。
小孩子玩耍的時候旁邊一定要有他人陪護，要將小孩子夠得到的插電開關封好，讓電視櫃遠離小朋友玩耍區，防止小朋友將電視櫃傾倒而受傷。
3. 孩子食物
（1）白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度，此時水的生物活性增加，最適合人的生理需要。兒童，因為代謝快，對水的需求量相對比成人多，因此，對水和礦物質、微量元素缺乏或過多，都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習慣的孩子，常常食慾不振、多動，脾氣乖張，身高體重不足。
（2）膨化食品儘量少吃或不吃
油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。檢測顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結構看，屬於高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結構分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造成人體脂肪積累，出現肥胖。兒童經常食用膨化食品，會影響正常飲食，導致多種營養素得不到保障和供給，易出現營養不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精，將使孩子成年後易導致高血壓和心血管病。這些對於孩子的茁壯成長都是不利的。
（3）果凍儘量不要給孩子吃
很多小孩子喜歡吃果凍，可是市場上銷售的果凍，絕大多數並不是用水果製成的，而是採用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配製而成。其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪、蛋白質的吸收，尤其是會使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物，從而影響機體對這些微量元素的吸收和利用。
還有很重要的一點，果凍又軟又不易取出，一旦誤吸堵住氣管很可怕，孩子很容易窒息。如果孩子一定要吃，大家一定要把果凍攪碎了，一點點喂。
（4）營養要均衡
均衡營養，指的是合理搭配食物，才能營養均衡，尤其是對兒童，合理搭配包括粗細搭配、葷素搭配、酸鹼搭配等。配製合理的飲食就是要選擇多樣化的食物，使所含營養素齊全，比例適當，以滿足孩子的需要。
大部分營養物質比如維他命、微量元素、蛋白質等都可以從孩子日常食用的瓜果蔬菜中獲得。但是還有一個重要的營養元素，建議孩子專門補充，那就是“α-亞麻酸”。營養學上，α-亞麻酸屬於不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸，必需從食物中攝取。它在體內代謝成“DHA”和“EPA”，EPA是血管清道夫，也是體內三烯前列腺素的前體，DHA也就是腦黃金，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。DHA在大腦和視網膜等神經系統中含量及其豐富，對維持正常視網膜功能和促進學習行為活動等方面有促進作用，研究認為，α-亞麻酸能提高視覺功能和學習行為活動的重要原因是增加神經系統中DHA的含量。央視《百科探秘》報道， α-亞麻酸是神經細胞合成的基礎原料之一，是決定人類智慧發育的關鍵性營養素，被稱為“腦黃金原料”，正確補充α-亞麻酸，可使嬰幼兒智商提高20%-30%。
α-亞麻酸主要來源有生亞麻籽油、蘇子油、深海魚等，其中生亞麻籽油含量可到達55%以上。可以飯後半個小時，來上一杯5ml生亞麻籽油+200ml無糖酸奶，攪拌均勻後食用。
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