“時間就像海綿裡的水，擠擠還是有的。”魯迅先生的這句名言，被很多人奉為真理。
然而，海綿的容量總是有限的，一天裡的24個小時，再怎麼擠，也擠不出24小時零1秒來。
儘管如此，在同樣的一天24小時裡，有人把想做的事情都完成了，還有空玩樂享受，有人把吃飯睡覺的時間都擠出來，卻還覺得不夠。
既然時間海綿的容量完全一樣，那麼前者的時間之所以更加充裕，就一定不僅僅是擠出來的。
在解鎖新的時間海綿打開方式之前，我們先思考這樣一個問題：我們的時間都去哪兒了？
很多人都喜歡木心先生的一首詩，叫《從前慢》，對詩中描述的那種節奏緩慢、不慌不忙的從前生活十分嚮往。
可是，從前的人，明明壽命比現在的人短了幾十年，也沒有現代科技所帶來的種種方便快捷的工具，做什麼都要耗費更多的時間，為何他們似乎比我們活得更加悠閒呢？
在《未來時間使用手冊》這本書中，松岡真宏給出了這樣一種解釋：
過去，大多數人在社會制度和技術水平的限制下，很難按照自己的意願改變人生。因此，他們對未來的期待並不多。
由於一生只能做有限的某些事情，很少有別的可能，所以有充足的時間分配給每件事。
這樣以自由為代價的慢生活，恐怕不是大多數人想要的。
現代文明所帶來的自由，讓我們的人生充滿了無限可能。我們要做的事情，可能是古人幾輩子都做不完的，因此，時間總是顯得不夠用。
不僅如此，在我們的未來，時間也將成為逐漸減少並且無法再生的稀缺資源。如何最大限度地利用這一資源，實現我們理想中的人生，是每個人都必須具備的生存技能。
松岡真宏認為，科學技術所能增加的時間已經接近極限。醫學再怎麼發達，人類的壽命也不可能大幅延長了。高科技工具再怎麼升級，也只能節省極少量的時間。
不過，他也指出，雖然我們很難再擠出大塊時間，但是由於互聯網技術和智能手機的出現，我們生活中的很多碎片時間都有了極大的利用價值。
過去，我們在上班的路上，只能坐在車裡發呆，或者看看報紙雜誌等可以隨身攜帶的讀物。
現在，無處不在的無線網絡，讓我們的智能手機變成了可以移動的圖書館、音樂廳、電影院、遊戲室，甚至是大學課堂。
因此，在抱怨時間不夠用之前，我們或許應該先想想，每天有多少個五分鐘、十分鐘被我們白白浪費了？
就像擠不出水的海綿，可能依然含有水分，同樣地，那些看似已經被各種事情佔用的時間，總有一點稍不注意就被忽略的空白。
這些時間空白雖然短暫，但只要我們找到恰當的利用方式，也能用來多做不少事情。
有一種增加可支配時間的方式，其實早就是日常生活的一部分，卻常常被人忽略，這種方式就是消費。
不論我們購買的是什麼商品或者服務，換個角度來看，都是在花錢買時間。
買衣服，其實是得到了原本用來縫製衣服的時間；
買食物，就把做飯的時間省了下來；
買了房子，就不必花個一年半載的時間親手蓋一棟房子。
請家政、寄快遞、打車等服務消費，都是在花錢買別人的時間，而把我們自己的時間從這些勞動中釋放出來。
松岡真宏認為，隨著生產率的提高，商品供應越來越豐富，市場競爭的最終結果，將是商品之間的質量和價格差異越來越小。
這也就意味著，我們在消費過程中，不必再費心比較哪些商品性價比更高，而應該更加關注哪些商品能節省更多的時間。
比如說，隨著越來越多的大型超市和網購平臺合作，我們今後可以省下繞路去菜市場的時間、和商販討價還價的時間，在辦公室或者家裡就可以購買需要的食材。
在花費差不多的情況下，網絡購物為我們節省下來的時間，就可以用來做比砍價更有價值的事情。
我們還可以購買人工服務，把一些耗費時間但是無法創造我們所需價值的事情，交給那些有空餘時間但是需要增加收入的人去做。比如，在工作忙碌的時候，把家裡的清潔工作交給保潔公司的專業人員。
根據松岡真宏的推測，未來，一個人是花錢買時間，還是用時間換金錢，將決定他的收入水平是高是低。
用金錢換時間的人會越來越富裕，而用時間換金錢的人，由於把時間都耗費在低價值的事情上，收入將很難提高。
《未來時間使用手冊》一書的核心理念，就是我們應該把時間當成資本來投資管理，從而實現時間價值的最大化。作者松岡真宏把這種優化時間利用方式和效果的做法，稱為“時間資本主義”。
我們常說“時間就是金錢”，認為時間只要是花在獲取金錢上，就不算是浪費，哪怕用大把時間只能得到一些微小利益。然而，時間原本是比金錢珍稀得多的資源。千金散盡還復來，但是揮霍掉的時間卻再也無法彌補。
我們要像追逐經濟利益那樣，追求時間價值的提升，才能在有限的壽命裡，創造出豐富多彩的人生。
通過新工具節省時間和通過消費購買時間，我們將得到的額外可支配時間，也不可能無限制地增加。
當數量上再也無法突破時，我們還可以嘗試提高可利用時間的價值，在消耗同樣數量的時間時，創造出更多更美好的事物。
松岡真宏在《未來時間使用手冊》中指出，提高時間價值有兩個方向：一個是時間的高效化，一個是時間的舒適化。
高效化指的是通過提高效率，在相同時間裡完成更多的事。
舒適化就是把本來要用於某一件事的時間，變得更加舒適，讓這件事帶來更多的收穫。
例如，為了提高時間效率，我們可以用網購代替去商場購物。原本只能花在商場裡四處尋找滿意商品的時間，現在就可以用來做更多的工作。
但是，如果我們去商場購物的本意，是陪伴愛人，那麼就沒必要縮短購物時間，更不能因為有網購的途徑就取消了去商場的行程。這段花在商場裡的時間，我們應該儘可能地過得舒適愉快，讓它成為增進感情的機會。
在快節奏的都市生活中，高效化是最常見的提高時間價值的方式，但是正如松岡真宏所說，一味追求高效化，會讓生活變得單調且缺乏新意。
我們應該更加重視時間的舒適化，在看似低效率的事情上，得到身心的休整，積累創造新價值的力量。
一切利用時間的方式，目的都是讓生活更加美好。而生活是否美好，顯然不能只用完成了多少事情來衡量，更與我們做每一件事情時的感受緊密相關。
我們要通過高效化來活得更加充實，更要以舒適化來豐富生命的內容，從而真正成為時間的支配者。
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