這個穴位，許多中醫稱它為“天下第一穴”因為身體很多的病都可以用這一個穴幫助治療，這個穴位就是合谷穴。定位：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。拇、食兩指張開，以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上，屈指，拇指尖所指之處，按壓有明顯酸脹感，即為此穴。
合谷經氣旺盛，止痛效果好，堪稱我們身體上的“止痛片”，由於合谷穴位於大腸經上，大腸經是從食指經過手、臂、肩、頸，一直到頭面部的個經絡。“經絡所過，主治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解。按摩方法：用拇指或木製按摩棒按摩此穴，每次按摩1到3分鐘，早中晚各三次，多按效果更好。
1、牙痛：應該根據經絡的走向使用交叉治法，就是右邊牙痛按左邊，左邊牙痛按右邊，如果患牙齦炎經常會引起牙齦腫痛，經常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。
2、頭痛：頭痛分為很多種，如神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛、痛苦不堪。採取合谷穴的按摩療法，可獲良好效果。
3、痛經：有痛經煩惱的女士不妨試試經常按摩這個穴位，大腸經又為多血多氣之經，所以按摩大腸經的原穴合谷穴，可以行氣活血，有效治療行經疼痛。
4、胃腸疼痛：手陽明大腸經與足陽明胃經相交接，二者“同氣相求”，因此刺激合谷穴對於治療胃腸道方面的疾病有顯著療效。例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。合谷穴能寬中理氣，引濁氣下行，全方位調理您的腸胃 。還能清理腸內垃圾，促進食物殘渣儘早排出體外，增強腸動力。
除了止痛，此穴還有很多重要作用：
1、退燒：肺與大腸相表裡，肺主氣屬衛，外和皮毛，艾灸或者點按合谷穴能加強解表發汗的清熱作用，故可在感冒的預防和治療方面收到意想不到的效果。在開始有感冒症狀之初，可以按摩合谷穴，左右各按壓100次。按壓力要用力度至有痠麻感。按摩後再喝一杯溫開水，讓身體微微出汗，感冒症狀即可得到緩解。
2、預防中風：當肺和大腸的功能失調的時候，肝失去約束，就會發生和肝相關的病症，如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。如果你每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分鐘，就能很好的預防中風、腦梗、腦出血的發生。
3、急救穴：因中暑、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續二三分鐘，暈厥一般情況下得到緩解。
注意懷孕不要按合谷穴，以防子宮強力收縮流產。當頭痛、牙痛、痛經或胃腸疼痛時都可按摩“止痛大穴”合谷穴，可以很好的緩解疼痛，每天按一按會收到意想不到的效果，能預防感冒和中風。
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