听说瘦瘦的人才好看
我是旷慧，健康系师姐。
猪脚姜，味道独特、营养丰富，旷慧老妹特别喜欢吃，生孩子坐月子的时候老妈也做给她吃，所以今天就跟题主及朋友们，一起来了解下猪脚姜吧。
关于猪脚姜
猪脚姜是猪脚姜醋蛋，是广东的传统美食，广东女性做月子常吃的补品。广州街头有很多老字号的猪脚姜店，做出了的猪脚姜醋酸中带点甜但是不呛喉，猪脚好软好有胶质的，路过的朋友可以试试。
女人吃了猪脚姜对身体有哪些好处呢？
女人常吃猪脚姜的好处有很多，比如：
1.温经活血
猪脚中的姜，能够促进血液循环，温经活血。
2.滋补身体
猪脚姜中的猪脚、鸡蛋等，营养非常丰富。
3.养身催奶
猪脚、鸡蛋都营养丰富，富含蛋白质，有下奶功效。
4.增加食欲
猪脚姜中的酸味能够促进胃酸分泌，增加食欲。
5.补气健胃
猪脚姜中有提升阳气作用，还可以缓解胃酸胃胀胃寒症状。
夏天可以吃猪脚姜吗
可以吃的。不只是夏天，秋天、冬天、春天，什么时候都可以吃的，但是一次性不建议吃多。
但是如果身体有不适症状如长痘痘、睡眠不好、口干舌燥，那就少吃。
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减肥博士旷慧
腳煲姜是廣東婦女產後補身食品之一。姜能驅寒去濕、行氣活血。
民間認為孕婦生產時吸入不少「風」，須借老薑驅祛。用添丁甜醋與豬腳同煲，是借黑醋將豬腳骨的鈣質溶化，產婦飲後能補充鈣質。
煲透的老薑腍而不辣，豬腳皮腍而不膩，黑醋甜香而不酸，因而不僅產婦鍾愛之，男士和老少也多有愛吃者。
特別在冬冷秋寒時進飲能補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口。
「豬腳姜」尤其適合女人食用，開胃提神，補血補鈣。有養顏美膚，溫經補血、防禦感冒的作用。
在廣東，豬腳姜醋原本是專為產婦補身食用，能補氣血，驅風寒，去惡露，還能修復子宮，養身催奶，有效保障母嬰健康。
一般產婦每天吃2-3次，生完孩子兩周後就可以吃豬腳姜了。可長期吃，有益無害。
此煲適合產婦產後食用，女性經期前後食用可使月經暢順，去風寒。人流後的女人也可以多吃，補氣補血。
對於氣血兩虛、體質偏寒(手腳畏寒冰涼)、或做了人流的、或久病體虛的女人，更是最佳食補食品。
吃後馬上能感覺溫暖提神，食慾增加。再吃幾次，臉色不再蒼白。經期紊亂者吃後能調經補血，氣血通暢，面色紅潤。
對女性朋友來講，「豬腳姜」一年四季均可食用，尤其是秋冬和春季，天氣較寒涼的季節食用後倍感舒服。
對體質偏寒、或久病體虛的男人或老人，也適宜食用。當然對體質偏燥熱的人，尤其夏天就不宜多吃。
對有胃病的，會引發胃酸刺激，更不宜食用。「豬腳姜」之所以深受女士的歡迎，就在於品嘗美味飽口福的同時，又滋補了身體。
一切都來得那麼自然，非服用補藥可比。在廣東，當產婦生孩子後，家裏早為產婦準備好一大瓦煲豬腳姜醋。
May1679610
猪脚姜做法简单，营养又滋补，很受女人们欢迎，它更是专为女人烹饪的滋补佳品。特别是天气寒冷时，吃点猪脚姜，全身都暖暖的，很舒服。那么女人吃猪脚姜对身体有哪些好处?正宗广东猪脚姜是怎样做的?想了解的，继续往下看。
女人吃猪脚姜对身体有哪些好处?
1，驱寒暖身
猪脚姜中姜有很强驱寒活血功效，女人吃猪脚姜可以驱除身体寒气，促进血液循环，起到温暖身体的作用。
2，温暖子宫，改善宫寒
由于猪脚姜有驱寒活血的作用，宫寒女人吃猪脚姜可以促进子宫血液循环，驱寒暖宫，有效改善宫寒症状。
3，增强体质
猪脚姜中鸡蛋，猪脚富含蛋白质，脂肪，氨基酸，微量元素等营养物质。可以有效提供人体所需的营养物质，起到有效增强体质。
4，健脾暖胃
寒气重会导致脾虚，胃虚寒，而猪脚姜却有很强驱寒功效，可以驱除体内寒气，增强各器官运作，提高脾胃功能。
广东猪脚姜的做法: 
做法:1，猪脚洗干净，剁块放入开水焯水断生，捞出冲洗干净。
2，嫩姜去皮，切厚块或直接拍扁一下即可。
3，将姜放入锅煸炒出水分即可。鸡蛋放入水中煮熟，去壳。
4，将猪脚，姜，鸡蛋放入瓦煲中，倒入刚没过猪脚的甜醋。（怕酸者，也可以用醋和水按1:1兑开来煮）
5，大火烧开，小火煮一个小时即可。
食用猪脚姜还有美容养颜的功效呢。猪脚姜属温补食物，建义在天气寒冷时食用最佳。分享就到这里，喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读!
