2分钟教你学会背后运球过人!

教你打球第五期

现在人们都开始迷恋各种街球骚招儿,而往往忽视了最基础的东西,今儿我就跟兄弟们分享一招实战中经常用的一招儿—背后运球

2分钟教你学会背后运球过人!

背后运球过人是篮球运动中很重要的基础动作之一。

2分钟教你学会背后运球过人!

来自网络

每个球员都能学好篮球技术的话,必须要知道:如何使用?什么时候用?为什么使用背后运球?

2分钟教你学会背后运球过人!

什么时候使用?防守者离我们非常近,只有手肘的距离

时,我们就需要利用背后运球来摆脱防守者。

为什么使用?

受到严密防守时来创造进攻空间,摆脱防守后尝试向篮下发起冲击。

2分钟教你学会背后运球过人!

如何使用?防守者试图阻拦我们或是想要抢断时,我们从背后将球运到另一侧保护好球,然后向着篮筐带球前进。

2分钟教你学会背后运球过人!

练习方法:

2分钟教你学会背后运球过人!

2分钟教你学会背后运球过人!

2分钟教你学会背后运球过人!

多多重复!篮球是熟练工种!

2分钟教你学会背后运球过人!


分享到:


相關文章: