羽毛球賽場上,殺球是常見的技術,如果沒有很好的回球,很容易陷入被動的狀態,那怎樣才能應對殺球,擺脫被動局面呢?
殺球后,由於重心的變動,通常會回位較慢。這時,選擇回斜線就可以很好的調動對手,不僅可以消耗對手體力,如果對手移動不到位,還可能回球失誤。
下面從正手、反手回斜線兩個方面進行解說。
(斜線回球動圖展示)
1、正手斜線回球(正手握拍)
當對手殺球至正手區域時,斜線回球到對方正手區域。
移動時,先伸出球拍,對準來球;緊接右腳向來球方向
滑步移動。擊球時,小臂向對方正手方向揮拍,手腕內旋,完成擊球。
2、反手斜線回球(反手握拍)
當對方殺球至反手區域時,斜線回球至對方反手區域。
移動時,先伸出球拍,對準來球;緊接著左腳向來球方向滑步移動。
擊球時,前臂伸展時稍外旋,手腕向外發力,完成擊球。(肩膀,手部,拍面成三角形)
注意事項:
正手握拍擊球:大拇指和食指內側貼握於拍柄寬面,虎口對準拍柄窄面;擊球時,小臂稍彎曲內旋,手腕內翻擊球。
反手握拍擊球:在正手握拍法的基礎上,拍柄外旋,拇指貼住拍柄的內側稜上。
要點:
- 區分正反手握拍方式的不同
- 揮拍擊球時,注意肩部、手部、球拍形成的角度
總結:面對殺球,回斜線球是常見的回球方式,可以調動對手,為自己增加得分幾率。
END.
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