不要小看按摩手法，推拿按摩必将是中医未来的发展方向！……《皇帝内经》中比较强调按摩，也就是按跷，很多疾病轮不到开药，就是用手法解决，所以叫手到病除。……现在很少有感受天地之气自然生长的东西了，但是我们自己可以做一个干净的人，我们的手可以是干净的，所以现在真正能做到的绿色治疗，手法是可以的，这一块在今天乃至将来都是很有意义的。
——刘力红
（来自网络）
延伸阅读：《常津京自我保健按摩法》
- 书+光盘+人体经络图
- 国家领导人按摩保健医临床经验总结
- 全彩印刷
生于1954年，1970年入职北京医院
长期从事国家领导人的医疗保健工作
数十年临床医疗经验
本书介绍
- 毛主席保健医、原卫生部副部长黄树则作序
- 胡子昂、华罗庚、赵朴初、杨易辰、王光英等同志题字
- 中央保健委员会颁奖表彰
- 附人体完整十四经络图，医学博士精心校订
- 图解详细，专业团队录制光盘，精准示范按摩手法
- 特别收录眼保健操、颈椎保健操、腰背肌锻炼法，临床证明非常有效
- 作者亲身演练八段锦、太极拳，纠正易犯错误
1. 这套自我保健按摩法，在临床医疗中被证实有效。本书作者在临床医疗工作中经常把这套方法传授给病人，在他们疾病恢复的过程中起到了事半功倍的作用。他的一位病人，身患多种疾病，并患有癌症。这个病人对养生非常关注，当他得知这套养生保健方法后，在来院看病或住院治疗时经常与作者交流。作者跟他相识近三十年，他活到一百岁去世。
2. 这套自我保健按摩法，简单易行，操作方便。有详细的文字、图解，还附有光盘，中老年人、体弱多病者也能一看就懂，一学就会。另外，现代人用眼过度，颈椎、腰背肌损伤相关疾病日益突出，特别附有眼保健操、颈椎保健操、腰背肌锻炼法，临床证明，能有效预防和缓解病痛。
3. 本书对伏案工作者有效。编辑分享：“从编辑这本书开始，每天早上15至20分钟，也没有做全套，从叩齿搅海开始，然后是揉捏耳垂、鸣天鼓、推腹推胁、搓腰，然后是按揉足三里、三阴交、太冲，最后搓涌泉穴。并配合每天一次八段锦，约10分钟。结果是半年的时间，很多年的腰椎疼不治而愈，因用眼过多导致的干眼症也基本好了。”
4. 本书对亚健康人群有效。许多人身体长期处在亚健康状态，这是一种城市病、压力病。在整个医疗体系中，没有任何药物可以消除人们的亚健康状态，而通过自我按摩，可以使人整体放松，消除或缓解身体的多种不适和疼痛。这套自我保健按摩法，对处于亚健康状态的人来说，又多了一种自我保健方法的选择。
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