提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实不然，白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出自己的健康状况。下面我们就一起来看看这其中的原委以及调养方法——
1、前额白发：脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
2、两鬓斑白：肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
3、后脑勺白发：肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
俗活说”内调外养“，可见从饮食入手，掌握几种养黑发的
食疗方子很必要。试试这些方子，满头白发再也不用染，赶紧看看吧！（请根据自己的体质选择方子，坚持服用，不只是乌发，更是调身体。）
乌发养发除了靠饮食调养，穴位按摩更是必不可少的方法。下面介绍的这3个穴位，师兄们可以空闲的时候长按按，好处多多！
1）风池穴
风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目，利五官七窍，所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。
2）角孙穴
这个穴位在耳朵的最高点内侧，隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。
3）百会穴
百会穴位于头顶的正中央，平时按摩这个穴位有安神定志，升阳举陷，还有就是治疗脱发的功效。
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