寶寶不同的年齡階段,需要的奶量不同。
0-6個月
正常出生體重,150 ml/(kg·d)左右,也就是說,24小時內總奶量大概在每公斤體重150ml左右。
比如寶寶體重4kg,那麼24小時奶量在600ml左右。
寶寶月齡越小,每次的奶量越小,但餵養次數多。
注意:新生兒寶寶的胃容量較小,出生頭幾天食量少,寶寶的每次奶量大概在15ml-60ml之間。隨著月齡增加,寶寶吃奶次數減少,每次奶量增加。
如果出生體重小於2500g,那麼可以參考下列計算方法。
5天以內:30ml×天數×kg。
比如寶寶體重2.0kg,出生第一天,那麼奶量就是30ml×1×2.0=60ml,以此類推。
5到9天之間,每公斤的奶量為100ml+天數×10ml,簡單的記法就是天數前面是1,後面是0。
比如第六天就是160ml,第8天就是180ml,注意這是
每公斤的量。如果寶寶第六天,體重2.0kg,那麼總奶量就是160ml×2.0=320ml。出生10天后的早產兒,配方奶量按下列公式計算
一日總量=體重(g)×1/5(ml)
比如寶寶15天,體重2.0kg。
那麼總量是2000g×1/5(ml)=400ml。
如果早產兒寶寶體重超過2.5kg,每日總量可以參照正常出生體重兒。
不管是低出生體重兒還是正常兒童,一般總奶量不超過1000ml。
注意,以上只是參考,每個寶寶情況不同,強調個體化餵養,按需餵養。
奶量是否能滿足嬰兒需要,最客觀的方法是觀察寶寶的體重增長,如果寶寶體重生長曲線在正常範圍,就說明奶量是夠的。
6個月以後
6-12個月
6個月以後,寶寶開始添加輔食,但在1歲以前,奶仍是其主要的營養來源。6-8月齡奶量700ml以上,9-11月齡奶量600以上。
12-24月齡
奶量保證500ml左右。
24-36月齡
奶量400ml左右。
如何選擇奶
關於奶的選擇:
6個月以前,提倡純母乳餵養。如有限制母乳餵養的指徵,選擇配方奶。如果是早產兒,請遵醫囑是否添加母乳強化劑或早產兒奶粉等。
6個月到1歲,繼續母乳餵養,如條件限制,增加嬰兒配方奶。
1歲到2歲,可以繼續母乳餵養。也可以喝配方奶,還可以選擇全脂牛奶、鮮牛奶。
2歲以後,可以喝配方奶、全脂奶、鮮牛奶。如果是肥胖兒或者有肥胖風險的寶寶,可以選擇低脂牛奶。
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