很多媽媽都會有這樣一個感受，其實結婚前和結婚後差別不大，生了孩子之後才會有明顯的變化，事情開始變得瑣碎，每天要關心的不止是柴米油鹽醬醋茶，還有孩子的教育問題。
很多爸爸卻表示，他們表示結不結婚，生不生孩子，對生活的影響都不大。下班後還是可以約三五好友打牌，或者組隊打電腦遊戲，家裡有爸媽、老婆操持家事，根本不用操心。
提起“喪偶式育兒”，媽媽們往往“痛心疾首”，爸爸們往往一臉無辜——我也想幫忙啊，可是從懷孕就沒我什麼事。
可是，不管怎麼強調男女平等，在生活的壓力面前，女性總是希望自己的他可以依靠。而爸爸們要表現得更堅強一些——不僅要撐起這個小家，還要隨時應付妻子時不時發作的小脾氣，別說，這個壓力還真是蠻大的。
尤其經過3、40周的懷孕、產檢，隨著那一個重要時刻的日漸臨近，準爸爸也許還沒準備好自己的情緒，但是，這個時候必須準備自己的待產包了。
這一方面是因為分娩過程可能會很長，有時準媽媽可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，她可能因分娩之痛遷怒於準爸爸，再比如，她剛才還很享受準爸爸的按摩，這會兒卻又討厭被觸摸，剛才她還樂於聽準爸爸講笑話，這會兒又嫌囉嗦。
不要對此太在意，因為產婦只是在對正在經歷的疼痛做出反應而已。
另一方面，現在越來越多的醫院允許準爸爸陪產，即使你家距離醫院很近，你可能也無法抽時間回家去取必需的物品。
所以，在等待寶寶出生的這個相對漫長的過程中，作為丈夫的所有注意力都需要放在幫助和支持產婦身上。有一個合適的待產包，對產婦的幫助和支持自然也會更有效。
在孕媽懷孕的第36周、距離預產期還有幾周時，準爸爸應該把待產包準備好。
一位完美陪產爸爸的待產品裡，
應該考慮攜帶哪些物品？
1、充足的零錢，方便在醫院停車、購買小商品等。
2、攝影設備，不管準爸爸多麼努力，在產房中更多地是一個見證和記錄的角色。因此，手機或數碼相機要記得提前充好電，並帶好備用電池，別玩遊戲耗電到“現場熄火”。（一定要提前向醫院諮詢，因為他們可能不允許在產房拍攝）
3、牙刷和牙膏，在感到疲倦時，刷牙是一個迅速提神的方法，如果累得不想站起來，來一顆清爽口氣的薄荷糖也能有類似的功效。
4、替換衣服，天熱就多帶些內衣、短褲，天冷就帶上外套。
5、游泳衣，如果和孕媽計劃選擇的是水中分娩，你有可能也需要進入分娩池。
6、分娩技巧，把在孕婦學校瞭解到的針對呼吸、分娩體位、緩解疼痛等問題的有效建議打印出來，隨身攜帶。
7、止疼片或其他藥物，在醫院裡，很可能沒人關心你的身體不適，所以你最好帶上可能會需要的常備藥物，比如止疼片、腹瀉藥物等。
8、零食和飲料，雖然醫院也能買到這些，但事先準備好，你就不用為此離開孕媽了。否則，萬一脫不開身，你就得忍飢挨餓了。
9、圖書或其他讀物，在孕媽休息或者不想說話的時候，閱讀是分散注意力的一個很好的方式，提醒某些情商低的準爸爸，孕媽產痛時，絕不是“勤奮好學”或者開黑遊戲的時機。
有秒針的手錶，幫助孕媽數宮縮持續和間隔的時間。別忘了再帶一個本子，以便記錄。
如果上面的都沒準備，還有一招終極大法——別忘了提醒妻子或幫妻子整理一份她需要的待產包清單！
準爸爸一定要事先認識到，別給孕媽添麻煩。然後先照料好自己，才能照料好準媽媽，告訴自己待產是一場“持久戰”，自己要做好打持久戰的準備。
也有一些準爸爸不適合陪產，比如，事先沒有接受全程孕期教育培訓的人，這些準爸爸無菌操作觀念差，這有可能使妻子出現意外感染。
還有就是暈血、心理素質差者不宜陪產，他們很可能會給醫生和產婦造成不必要的麻煩。
另外，過分緊張生男生女者不宜陪產，這些“直男癌”丈夫十分在意後代的性別，等孩子一生出來，丟下老婆先問“是男是女”，或者見到寶寶有天生缺陷，立即垂頭喪氣。這些都會讓身體虛弱、心理脆弱的產婦產生巨大的心靈創傷。
總之，生孩子是夫妻雙方的事，
妻子和丈夫能“各司其職”，
就已經是對寶寶最好的迎接了，
不要讓“喪偶式育兒”
從產房開始。
願每一位媽媽都能以正確的觀念,
孕育出最健康的寶寶，
愛寶寶也愛自己！
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