我经常在户外跑步，跑得比较多的场地就是自家住的小区，一圈930米。在这里住了有七年多，我的月跑量400KM+，七年总和约35000KM，三分之一都是在小区完成的，算起来总共绕小区跑不少于10000圈。
不过每一次的小区跑，跑量并不多，日常训练多是20圈左右，记忆里没有超过35圈的。有的跑友在自家小区能刷出全马距离来，这个事，比较遗憾，我还没干过。
可是今年夏天开始，我在小区跑得越来越少，原因只有一个，就是越来越怕遛狗的。街坊邻里，不好多说，尊重人家养狗的爱好。总体已经很文明了，大部分主人知道遛狗要拴着，不过总还是有人给狗狗“自由”。我每次跑步经过，都会紧张，担心被追被咬。
我们都应该听到过一句话：“没事，我家狗狗不咬人，别害怕！”，即使狗狗已经面朝你扑将过来，你紧张变色试图避开的时候，主人一般还都乐呵呵的，示意没事，完全处于放松状态。大概要传递给你的信息是，你多虑了，别紧张，它不咬人，不要担心。
这个夏天我在家附近的中学操场跑步比较多，这里的人比市区很多操场要少，但散步的人也不少。普遍来说，散步的居民没有自觉走外道，也没觉得一堆人并排走有什么不妥，更别说带着幼儿上操场有什么安全隐患这样的考量......田径运动场给跑步的人留出内道是一种礼节，不能强求但需提倡。
我操场跑步，一圈下来，要碰到很多次阻挡情况，总要不停穿越或者避让，而一次我通常跑三、四十圈。操场上，蜗牛慢跑不会不便，跑快点真的很难。明明可以散步走外圈，跑步跑内圈，从内到外，按速度快慢使用各道，大家都能不受影响，为什么有些散步的人不能理解这道理？操场上我慢跑时也是要注意给跑快的人避让，这是基本的常识，难道我对文明的期待超现实了吗。
现在已经入秋，天黑渐早，前晚18:30去操场跑步，太阳已经落山，操场有灯，但没开，靠马路的跑道借着路灯的光线，亮一些，另一端则较暗，跑了10来圈，越来越看不清人，视线不及20米，不敢跑快，430左右配速（平常跑400）。
很担心撞到人，忍不住开始招呼散步的人让开内道，注意安全。通常场景都是老年人不理解 —— 各自锻炼，为什么要给你让道。结果一对中青年男女给我争执：凭什么要让道，又不是你家的，哪有规则说散步要走外道（我后来知道学校操场入口有使用规则）。幸好有另外跑友过来帮说话，哪里争吵得过这样人呀，也许道理人家明白，就是觉得你说我了，没有面子。被迫无语。
我其实过几天就搬家了，这个操场基本上不会再来，但历经一个夏天的锻炼，挺喜欢这个地方，觉得有义务更好维护这个健身、跑步的环境。我所住的这个镇有60万人口，和巴林王国人口一样，人家亚运会马拉松可以派出两个210内水平选手，最后获得亚军，还只是一个马拉松单项，目前为止，巴林还获得了其他9个项目的冠军。
大概运动水平可以代表一个地区的素质吧，也或许是我多虑，并没有丝毫关联。你觉得呢？
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