宜賓人↑點擊“宜賓翠屏區律師凌明”頭像後，可以私信解決您的問題！ “要先關注哦，不然以後找不到”
悲痛是一種強烈的情緒，被視為包含其它情緒的一個過程或者一段軌跡，就像鏈條中需要解開的結。大部分的悲痛會慢慢變得陳舊，初期的悲痛很強烈，然後慢慢變得平靜和不明顯。通常看來，悲傷是人的一種本能感受，並不會被人認為是一種疾病。
但在某些情況中，超出正常的悲傷被稱為抑鬱症。目前診斷抑鬱症的臨床標準包括強烈的悲傷或空虛感、失眠、食慾減退、體重減輕、失去活力、對慣常活動的興趣減退或從慣常活動中獲得的樂趣減少、很難把注意力集中在任務上、無價值感或不恰當的內疚感、反覆想到死、自殺的想法或嘗試。
如果你自己感受過悲痛或者看到過別人的悲痛，會發現大多數喪親的人都會表現出以上症狀中的大多數甚至是全部。症狀的強度有強有弱，那麼如何區分正常的悲傷和抑鬱的差別呢？
在弗洛伊德看來，悲傷與抑鬱的共同點在於被迫與我們非常關注、非常愛的人或事物分開。在悲傷中，分離是由死亡等具體原因造成的。在抑鬱中，分離是無意識的，無法從物理上被感知到。換言之，悲痛源自外在，抑鬱源自內在。
最終從悲傷中恢復過來的人會慢慢適應現實，接納喪失。抑鬱的人則繼續把自己與其他人隔絕開，傾向於自我批評、自我責備，容易失去自尊。因此悲痛是合情合理的，能帶給人解脫；而抑鬱會變得失控。
——摘自《瞭解情緒的人，才有資格談論人生》
（宜賓人關注宜賓翠屏區律師凌明，成為您身邊懂法的朋友。）
【免責及版權聲明】：宜賓凌明律師對轉載、分享的內容、陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完善性提供任何明示或暗示的保證，僅供讀者參考，並請承擔全部責任。圖轉載於網絡，版權歸原作者所有，僅供學習參考之用，禁止用於商業用途，如有異議，請聯繫。
閱讀更多 宜賓翠屏區律師凌明 的文章
