我一個朋友最近常常脫髮，而且是一大塊一大塊的，她平時也沒有壓力，天天早起早睡的。而醫生詢問她一些情況後，說你這是免疫力低導致的。
我們身邊還有些人，特別容易感冒，稍微不注意就感冒了，還有的人腸胃不好，經常會嘔吐腹瀉，這些人去看醫生，醫生往往會說，你們的免疫力太差了，那麼什麼是免疫力?免疫力差有什麼表現呢?
免疫力其實是我們自身的防禦機制，是人體識別和排除“異己”的生理反應。如果一個人的免疫力低下的話，往往會出現下面幾種情況。
第一，你會感覺到非常的疲勞。不管是工作還是學習都提不起來勁，平時只要稍微動一下做一點事情就覺得累了，去醫院檢查吧，又查不出什麼大問題。休息休息馬上又恢復精力了，可是沒過幾天又會覺得疲勞、累了，反反覆覆的出現，其實這就是免疫力低的表現。
第二，經常感冒，時不時感冒發燒。感冒好像成了家常便飯一樣，別人沒有感冒的時候，天氣有變化了，你馬上就打噴嚏、流鼻涕，感冒了。別人感冒的話，你立馬又跟著感冒了，好像感冒就是為你來的一樣。而且普通人感冒兩三天就好了，你卻要好久，這說明你的免疫力低啊。
第三，腸胃太嬌氣了。你和別人同時在外面就餐，別人完好無事，你可好了，接連幾天的上吐下瀉，你的腸胃太脆弱了。有的時候，就算沒有吃錯了，腹部稍微受涼了，也會腹瀉，這都是免疫力低的症狀。
第四，傷口易感染。有的時候不小心弄破手或者其他部位了，可能過來幾天，傷口還是紅腫的，甚至還流膿了。又或者身體經常會長小癤子，說明你的免疫力下降了。
第五，甚至容易患癌症。免疫力低下的身體容易感冒生病甚至易於被感染或患癌症。這是因為免疫系統不能正常發揮保護作用，極易招致細菌、病毒、真菌等感染而患病。
出現這些免疫力低下的症狀，該怎麼辦了，如何提高免疫力呢，我們來看看中醫有什麼好方法吧。
一味中藥，提升免疫力
說到提高免疫力，我們絕對不能錯過黃芪了。20g的黃芪用開水泡茶喝，能夠很好的提高免疫力。
對於黃芪我們並不陌生，這是常見的一種而已，而且還有“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，這句話的意思就是黃芪煎湯或泡水代茶飲，不僅可以補益脾氣，還可以提升免疫力，預防疾病的發生。
如果你身體有經常感冒的人，可能就是他的免疫力比較差，你讓他多喝黃芪水，能輕輕鬆鬆預防感冒。那些平素體虛易感冒患者常服此方可明顯減少感冒次數，體質明顯好轉!
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