“臭妹妹”異味難聞
作為女人，每當“臭妹妹”降臨時，私密處瘙癢難忍，飄魚腥味，先不說健康亮紅燈，最讓人糟心的是在另一半要愛愛時，感到特別尷尬。
面對另一半求愛的尷尬
香港權威網站Plastichub指出：當女性私密處保養不慎重，“臭妹妹”就會悄悄的“駕臨”，若私密處長期不透氣，特別在經期，劇烈運動後，異味更濃烈。由於女性生理的構造，尿道口與陰道位置相近，易造成相互感染，兩處的保健都不能掉以輕心。據國際研究，以下八類食物，有助於改善“臭妹妹”異味。
1. 蔓越莓汁
蔓越莓中含有一種叫做原花青素的植物營養素，不讓細菌或斑塊聚集在尿道上。降低感染尿道炎的風險，從而降低陰道炎的發生的機率。
蔓越莓汁
2. 含益生菌的食物（益生菌顆粒，酸奶，泡菜，酸黃瓜和德國酸菜等）
正常陰道PH值呈弱酸性，酸性或鹼性過強都易被感染髮炎。益生菌有助於陰道酸鹼平衡。
益生菌顆粒
3. 蒜頭
大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。生吃蒜頭，舒緩陰道感染。
蒜頭
4. 大豆類食物（豆腐，豆漿等）
大豆類食物含有植物雌激素，陰道在補充適量天然大豆異黃酮素後，可緩解乾澀的困擾。
大豆類食物
5. 紅薯
紅薯含有豐富維生素A，不僅對陰道和子宮壁有好處，更能促進荷爾蒙分泌，增強抗氧化能力。
紅薯
6. 黑巧克力
黑巧克力，不止緩解壓力和焦慮，還可以抗氧化，使陰道更潤滑。
黑巧克力
7. 新鮮蔬果（菠蘿，酪梨，蘋果等）
新鮮的蔬果除了助消化，還可以滋潤女性的“妹妹”，酪梨含有優質油脂，其中維生素B6和鉀元素，更像天然潤滑劑，改善陰道環境的效果很明顯。
新鮮蔬果
8. 白開水
多喝水，不憋尿，除了預防膀胱炎，尿道炎被感染之外，也能降低陰道炎發生機率。
白開水
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