每到夏天，疲勞駕駛違法行為發生幾率和由此導致的交通事故都會有所增多，最近發生的幾起重大交通事故中，駕駛人也都存在疲勞駕駛的情形。比如：
◆ 6月28日凌晨2時8分許，發生在安徽阜陽潁上縣境內的貨車追尾油罐車致8死事故中，貨車駕駛人涉嫌超載、疲勞駕駛；
◆ 6月29日晚20時41分許，京港澳高速衡東段發生的致18人死亡重大交通事故中，肇事客車曾因存在疲勞駕駛等安全隱患被屬地交管部門多次公開曝光、要求整改。
教訓沉重，希望所有駕駛人注意：養足精神再上路，切勿疲勞駕駛！
◆ 開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。
◆ 科學安排行車時間，儘量避免夜間開車，尤其是凌晨時段，白天則要注意避免午後時段。
◆ 注意勞逸結合，白天連續駕駛時長不要超過4小時，之後要選擇安全地帶停車休息至少20分鐘；若有夜間駕駛需求，連續駕駛時長不要超過2小時。
◆ 長途駕車出行，儘量找一名搭檔，輪流駕駛。
◆ 避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發疲勞，可在開車時小幅度調整坐姿和深呼吸。
◆ 若行車途中出現疲勞、睏倦症狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用咖啡等提神飲料。最穩妥的方法是在安全地帶停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解後再上路。
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