熱熱熱！這個夏天的主旋律，毫無疑問是居高不下的氣溫。頭頂是如同針扎的毒辣陽光，腳下是扭曲了空氣的滾滾熱浪。颱風天氣剛過不久，今日大暑節氣就再次回到了出門五分鐘流汗兩小時的狀態，連路邊兢兢業業的圓錐筒路障都悲慘地犧牲了。
大暑節氣前後，是一年中最熱的一段時期。近期炎熱的氣候，讓體內津元傷耗嚴重，所以如何才能快速有效地消去暑氣呢？腦洞大開的網友們紛紛支招，比如一個人在家的時候，深夜打開恐怖片看看，看完說不定這兩天的空調電費都可以省了。
玩笑歸玩笑，讓身體保持健康，大暑節氣真消暑，做到這幾件事就夠了！首先是吃苦，沒錯就是多吃苦瓜和其他苦味蔬果，能夠幫助清熱祛溼，消暑去火。其次是喝藥粥，結合自身體質和脾胃狀況，選擇不同的藥材熬粥早餐食用，在高溫天氣也不失為一個改善胃口的好選擇。
除了通過膳食祛溼消暑之外，物理降溫消暑的辦法，同樣十分有效。最近網易鎮魔曲手遊的八部眾們，就發明了獨特的消暑妙招。這不，今天一群穿著熊貓服裝萌態十足的八部眾，就一起來到了被冰雪覆蓋的浪漫世界，感受炎炎夏日裡難得的清涼。
放鬆地躺在涼爽的冰水裡，陽光似乎也變得柔和，在靜謐祥和的藍綠色裡，原本焦躁不安的心情，也慢慢變得平靜。大暑時節來這裡度假，讓情緒也消消暑。
覺得泡冰水還不夠清涼？沒關係，換上氣質滿滿的紅色夏裝，感受冰天雪地中的冰涼微風。漫天的櫻花花瓣雨中，感覺全身心的暑氣，都完全退去了呢！
為了消除暑氣，大家還做過哪些親測有效的事情呢？在下方的評論區，讓我們一起來分享討論吧！
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