耳鳴的定義：
耳鳴是在無外界施加聲刺激或電刺激時，人的耳內或顱內所產生的一種超過一定時程的聲音感覺。
耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是一種症狀而不是疾病。有些人常感到耳朵裡有一些特殊的聲音如嗡嗡，嘶嘶或尖銳的哨叫聲等，但周圍卻找不到相應的聲源，這種情即為耳鳴。耳鳴使用心煩意亂，坐臥不安，嚴重者可影響正常的生活和工作。
耳鳴最主要的起因是暴露在噪聲中。沒有采取任何保護設施常年累月的在噪聲環境中工作將提高體力損失及患耳鳴的機率。閒暇時劇烈運動也會引起耳鳴，起因包括鏈條、鋸子及音樂器材產生的任何大聲響。許多搖滾樂星不配戴任何聽力保護器在眾人大聲喊叫的巨大聲響中度過，多年後就患耳鳴。可能導致聽力損失的任何因素都可能導致耳鳴。當然，與之相關的暴露在高分貝聲響中的聽眾也是處在危險區。因此，為保護好耳，戴上耳塞一直都不失為一個好辦法。
任何人在已處於過度聲響後，都可能耳鳴；這時，應該找個更安靜的地方或戴上聽保護器來消除耳鳴現象。戴上耳塞或聽保護器大多數情況下能避免因過度聲響而產生耳鳴。事實上，在大聲響環境中，就算噪音聽起來並沒有讓你感覺不舒服，也應該一直戴著聽保護器。通常高頻聽損只是個無痛楚的病症，但經常可能伴隨耳鳴，這時就煩人了。有的患者可能長期都在有意識的忍受著這種由內耳毛細胞引起的損傷，在之後持續的暴露在過度聲響中後，就更輕易地發展為耳鳴或聽損。有的時候，甚至只是因為一次異常大的聲響也可能引起耳鳴或聽損，例如，在靠近耳邊的一次爆炸或一聲槍響。
藥物侵害,有一些藥物也會損害聽功能。一般地說，這些藥物僅僅在絕對必要時才將被使用。因此，完整地瀏覽藥物說明書、向醫生諮詢是否這些藥物是需特批的，是非常有必要的。與頜的關聯,一些牙科醫生認為，耳鳴與連接耳下方的骨、頜的關節的機能障礙有一部分關聯。其他狀況,在某些案例中存在一些特別的因素與耳鳴的出現有關係。儘量避開這些情況，患耳鳴的機率會小得多，如果你的工作車間環境嘈雜，或者你經常出席大聲並連續演奏的音樂會現場，一定記住戴上聽保護器、耳塞。
在所有耳鳴患者中，有的人生活長期深受耳鳴的嚴重困擾，就需要醫生幫助來改善耳鳴。耳鳴在老年人中所佔比例會高於其它年齡段的人，耳鳴嚴重也會影響到生活質量下降。隨著飲食結構發生變化，人口老齔化和環境噪聲的汙染的逐步加劇等，耳鳴發病率還會逐漸升高。
遠離噪音，健康飲食，良好的生活習慣有利於預防耳鳴。
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