寶寶晚上入睡困難,哭鬧不止怎麼辦?

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很多小孩都有這種情況,體會到為人母為人父的艱辛了吧!



4個月大,哭鬧不止。既吵了鄰居,又苦了自己。打不得,罵不得,只有耐心了!

第一,你可以買些玩具,在寶寶面前轉晃,小孩對玩具是很感興趣的,可以分散他(她)的注意力,累了就容易入睡。


第二,不斷唱兒歌,輕輕拍小孩,時間一長,小孩不知不覺就睡著了!還有就是白天要多玩,累了,晚上才睡得深!

第三,帶小孩,要很有耐性。小孩哭鬧,就是有需求。因為不會說話,只有靠哭來表達訴求。尿布溼了?哪裡癢了?悶熱了?總之,任何不舒服務都會哭鬧!

第四,小孩睡得不熟,任何風吹草動都會吵醒。再入睡,也不易。特別是夜深人靜也擾了鄰居,可以陪她(他)玩或抱著多走走,這是要很有耐性的,長到一兩歲,會好些,你可以嘗試多人帶,就不認生。

難帶的小孩相對會聰明些。生兒育兒,每個人都是這樣過來的,多些耐心,少些煩躁。自己的小孩,開心的帶。哭也開心,鬧也開心,你就會不崩潰了!


英雄拒絕黃昏


不少父母都會遇到,自己已經困得不行,寶寶依然生龍活虎,或者好不容易寶寶睡著了,一會又醒了……寶媽擔心寶寶睡眠質量不好,影響發育。那麼如何應對寶寶睡眠中出現的這些問題呢?

這些原因導致寶寶睡覺不安穩

安全感不夠

寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環境,每天都見到不同的人,一切對於寶寶來說都是陌生的,或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。所以,有的時候,寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠。

還有些寶寶無論父母多麼躡手躡腳地走出房間,警惕的寶寶依然會察覺到,再次哭鬧起來。對於這樣的寶寶,媽媽要讓寶寶感覺到足夠的安全感。在寶寶睡的時候,媽媽可以給一些愛撫,摸摸寶寶的頭或者是輕輕拍拍寶寶的胸口,讓寶寶感覺到安穩。此外,父母可以讓寶寶睡著比較小的空間,在嬰兒床的周圍可以放些靠墊、嬰兒玩具等。讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、這樣寶寶就不會感到陌生,會比較有安全感。

白天受過驚嚇

寶寶出生之後,會有很多親朋好友來探訪,而且都喜歡逗玩寶寶。有的時候會做一些驚嚇的逗玩。雖然出發點都是為了讓寶寶可以開心的笑,逗玩一下,但卻忽略了寶寶的神經系統還比較脆弱,如果讓寶寶受到驚嚇,寶寶晚上就會睡得不安穩。

程度較輕的時候,只要媽媽在寶寶驚醒的時候及時抱起來柔聲安慰一下,寶寶就不會哭鬧了,這樣情況會持續1-2天。但是,如果受驚情況較為嚴重的話,無論寶寶怎麼撫慰,寶寶都還哭鬧不止,這個時候就要去醫院檢查一下,聽從醫生的囑咐讓寶寶吃一些小兒安神的藥。

睡前玩得太瘋

寶寶睡不安穩的一個原因,也可能是在白天,父母讓寶寶玩得太瘋,亦或者是睡前的遊戲玩耍過度。這樣讓寶寶的大腦神經一直處於興奮狀態,寶寶怎能較好的入眠呢?

還有就是讓寶寶聽到了或者看到了驚險的故事、電視畫面,都會造成寶寶入眠困難,正所謂“日有所思,夜有所夢”,即使寶寶睡著了,夢裡都會出現這些驚險的畫面,這樣讓寶寶在夢中驚醒。

父母應該在寶寶睡前做些讓寶寶容易入眠的活動,說說童話小故事,或者是聽一些柔和的音樂,而不是過度活動或者是聽驚險的故事。

睡覺環境過分安靜

不少爸爸媽媽會有一個錯誤的意識,就是覺得如果想寶寶有一個好的睡眠質量,就要給寶寶在一個相當安靜的環境中睡眠。所以在寶寶睡覺的時候,爸爸媽媽都會把寶寶的房門關上,而且做起事情來都躡手躡腳的,儘量保持零聲響,甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。

久而久之,這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感,如果離開這個安靜的環境,在睡覺時一有響聲就醒。這就是一個反效果,往往越是小心,寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以,不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裡睡覺。

媽媽抱得太多

寶寶的哭聲總是牽動著父母的心。在寶寶哭鬧不肯睡的時候,媽媽就喜歡懷抱寶寶哄他入眠。在寶寶夜裡醒來哭鬧的時候,媽媽也總是第一時間把寶寶抱起,給予他安慰。漸漸地,寶寶就會依賴上媽媽的懷抱,養成一個壞習慣。

所以,建議在寶寶夜裡醒來時,他們還是迷迷糊糊狀態的時候,媽媽不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。如果是習慣了抱著才可以睡的寶寶,不妨可以嘗試用幾天時間,狠下心來,給寶寶“斷抱”。

父母盯著寶寶看太多

寶寶剛出生的時候,可能是因為來到陌生的環境,沒有什麼安全感,表現得比較的敏感。這樣讓寶寶生來就有某種感應能力。如果在他似醒非醒的時候,他能感知到身邊其他人注視的目光。如果有人看著,他可能就醒來,如果沒有人注視,寶寶就會繼續睡。

不少初為人父母的,總覺得寶寶怎麼看也看不夠,喜歡站在寶寶床頭良久不離開。此外,有的父母還會有各種各樣的顧慮,往往晚上睡覺的時候不關燈。如果寶寶晚上醒了哭,可以第一時間看清發生什麼事。這樣都不利於寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。過多的關注反而會影響寶寶的睡眠質量。

對乳頭太依戀

無論是選擇母乳餵養的寶寶,還是人工餵養的寶寶,都會有乳頭依戀的情況。母乳餵養的寶寶戀媽媽的乳頭,人工餵養的寶寶戀奶嘴。為什麼會出現這樣情況呢?

這歸咎於,寶寶小的時候媽媽有給寶寶吃夜奶的習慣,媽媽讓寶寶常常含著乳頭入睡,一旦夜裡醒來感覺嘴裡沒有含著乳頭就會大哭,嚴重的一定要含著乳頭才能重新入睡。除了夜奶,另一個原因就是,只要寶寶夜裡醒來哭鬧,不少父母不管什麼原因都會給寶寶餵奶,只要可以止住寶寶一時的哭鬧,久而久之,乳頭就給寶寶帶來一種安全感,寶寶就離不開乳頭,對乳頭產生依戀。建議逐漸改正寶寶這一習慣。

夜間排尿

夜裡有尿意的時候,寶寶會哭鬧,拉完尿後會自然入睡。另外尿不溼包得過緊、過脹,寶寶衣服或者睡具不舒服同樣會引起寶寶睡不安穩。

寶媽提示:

寶寶夜間哭鬧在什麼情況下應找醫生診治?

嬰兒平時睡得很好,突然發生夜間哭鬧,有可能是生病了。最常見為腸絞痛、感冒發燒,鼻堵、全身不適而哭鬧。有中耳炎的嬰兒常因耳痛而哭鬧,你可輕輕拉拉寶寶的耳朵,拉耳朵大哭說明耳痛。因腹痛而哭時,表現為腹脹、肛門排氣,大便秘結或腹瀉。在排尿時哭加重,可能有泌道尿感染。以上情況應找兒科醫生診治。


心連心好月嫂


首先病理性原因,比較常見的是小嬰兒的腸套疊。小寶寶表現為陣發性腹痛,腹部拒按,肛門停止排氣排便。如果小寶寶出現哭鬧不止,有明顯的嘔吐,建議需要到正規醫院進行確診一下。


第二個是上呼吸道感染,小嬰兒會出現皰疹性咽峽炎,寶寶也容易出現哭鬧不止。寶寶表現為發燒,口水多,有的甚至拒食,拒喝牛奶。建議讓醫生檢查一下嚥喉部,及時進行對症處理,口服用藥。

第三種情況是腸痙攣性疼痛而引起的哭鬧不止,由於寶寶腸道功能還沒有完全建立,如果進食量過多或者睡前過於興奮,容易出現暫時性的腸痙攣性疼痛,建議給寶寶搓搓揉揉腹部,一般都能夠自行緩解。



第四,隨著寶寶的成長,有的因為長牙齒出現了排斥反應,或者肚子餓了,這些都會引起寶寶的哭鬧不止,也需要及時發現。給予寶寶足夠的安全感。使寶寶度過生理性的不適。


如果寶寶有明顯的體溫升高,進食量減少,精神狀態不佳,建議需要及時到正規醫院的兒科讓醫生檢查一下,評估一下病情,建議定期帶寶寶到正規醫院進行兒科體檢。


張大夫的小號


寶寶漸漸長大後,才發現原來是寶寶身體不舒服,造成這樣子的,其實累了特別想睡覺,可是就是睡不著,我也在旁邊堅持了又堅持,白天寶寶睡覺的時間短不說,晚上還隨玩都不睡,事情落在誰身上都是一種煎熬。

慢慢的接觸小兒推拿後,寶寶積食了,就給寶寶分腹陰陽、中脘穴、雙天樞穴。

寶寶睡眠不好,容易驚嚇,睡覺之前就給寶寶搗小天心、揉神門穴、掐五指節。

寶寶有時玩的太興奮了,在床上怎麼也睡不著,就給寶寶捏脊、平肝。

寶寶厭食了,給寶寶清補脾經、揉足三里、捏脊,我還給寶寶揉板門穴、和推四橫紋穴,做了這些穴位後,寶寶肚子吃飽了,睡覺了也不會餓醒,幾分鐘後就安靜睡覺了。






手機用戶一生侑你


你好,我是兒科醫生小果,很高興能回答這個問題。

如題所示,寶寶目前存在的問題分別是:夜間入睡困難、不能自行入睡;喜歡抱睡;放床醒。

文中作者表達的是寶寶夜間睡眠困難,但我們要知道,睡眠是一個整體,白天的睡眠習慣也會影響夜間的睡眠,所以,要改變寶寶的睡眠習慣,要從頭開始。


四個月的寶寶,睡眠開始變得規律,這個時間段也是大家公認的訓練睡眠最好的時機。

我們可以從這幾個方面著手:

一、白天規律小睡

四個月的寶寶,白天一般需要3個小睡,分別為早上、中午、傍晚,其中早上跟中午需要1-2小時,而傍晚的小覺只需30-60分鐘,平時注意觀察寶寶的狀態,一旦有想睡的跡象,及時哄睡,否則一旦錯過,哄睡將變得不易。

觀察幾天之後,我們很快會知道哪幾個時間段是寶寶小睡的時間,然後,在這中間插入餵奶、玩耍,將寶寶的一天生活變得有規律。


二、注意養成固定的睡眠程序

如同我們大人,夜晚睡覺前需要洗漱、刷牙、換睡衣等,有些人還需要看書,或者刷手機,然後再去睡覺。

孩子也一樣,我們在新生兒期,就應該給孩子準備這麼一套睡眠程序,每次入睡前,餵奶、洗澡、按摩、尿不溼、穿睡袋等等,每天固定,這麼一整套下來,就告訴寶寶:你該睡覺了。

雖然,一開始不懂,但時間長了,慢慢的,寶寶就懂了。


三、讓寶寶自主入睡

每個寶寶都有自己入睡的能力,但是,大人總在無意間破壞它。

從一開始就要堅信,寶寶自己能躺在床上自己睡去,不要想著寶寶太小,我抱抱她睡,寶寶吃奶能睡著了很幸福,那就喂她睡。

當寶寶養成奶睡、抱睡,並以此形成依賴,再戒除,那是很困難的。

四、把夜晚睡覺提前

四個的寶寶,你們覺得夜晚幾點睡覺呢?

八點?九點?

NO NO NO

太晚了。

不要幻想寶寶夜間睡得不好,就晚點睡,或白天少睡點,那是成人,寶寶的睡眠模式不同於成人,如果讓寶寶越疲憊,夜間睡眠會越困難。

最理想的是,寶寶在四點半到五點左右睡一個傍晚覺,醒來之後,玩耍半個小時左右,然後餵奶、洗洗等一整套睡眠程序,在七點左右就可以開始哄睡了。


我是兒科醫生小果,專注於嬰幼兒睡眠調整、嬰幼兒餵養、輔食添加、疾病護理,歡迎關注瞭解更多育兒知識。


兒科醫生小果


處理不妥導致寶寶夜哭:

1.有可能是寶寶尿尿太多溼了。

2.室內空氣太悶,寶寶衣服穿的較多,熱後出汗浸溼衣服或著衣服穿的太緊不舒服。

3.被子蓋得太多寶寶感到太熱。

4.有可能寶寶口喝了,肚子餓了也會哭。

寶寶生病導致夜哭:

1.佝僂病。首先考慮寶寶是否患了佝僂病,由於沒有及時添加魚肝油信及輔助食物,單純母乳餵養滿足不了寶寶生長髮育需要,人及時補充維生素D劑,併到了一定時間補充輔助,還工多曬太陽等。

2.要考慮寶寶是不是腹部積氣,排不出,引起腹痛。一般腹部積氣都是晚上不舒服,劇烈哭。要讓寶寶俯臥,腹痛墊個枕頭,為了減少腸內積氣,每次喂完奶之後要把寶寶堅著抱起,輕拍背部讓他打打嗝。

3.也有可能是身體不適引起,寶媽及時觀察,發現異常送醫院。

還有就是減少寶寶白天睡眠時間,不能讓寶寶一次吃得太飽。




南方說說


這種情況挺多的,原因有很多,睡眠規律問題,身體情況,還有據說嬰兒本身由於神經發育不完全,越累越興奮難過,如果哄的不對勁就更加難過。

還有一個常見的,脹氣,五六個月前很常見,可以嘗試給孩子多做點排氣操(網上很多)

睡前喝奶這些也有個別原因。

最後,這種階段總會結束的。我兒子以前也這樣,後來發現主要是脹氣。


彬麻麻老師


這種情況幾乎每個小寶寶都有的吧!你要分析一下是什麼原因,白天他是不是也有這種情況。如果白天睡得好好的,晚上不睡,那就說明白他把白天和晚上弄反了。以後白天你要儘量給他少睡一點。還有一種可能,是不是餓了,病了,尿了。這些情況也會造成寶寶的哭鬧。


做最美的自己996


我家寶寶也是四個月了,最近有點睡眠倒退,每天晚上哄睡兩個小時。為人只能耐心再耐心一點。

每次提前哄睡,不要等到困了再哄睡比較難。


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