柳雙龍
前一段網上很火的失重，睡覺聽起來其實沒那麼有用，所謂的心臟跳動，反而是更影響睡眠，我推薦理查德克萊德曼的鋼琴曲，很輕柔，很有意境，有代入感。
落小麟
理查德克萊德曼的鋼琴曲《林間漫步》，優美的樂曲把你帶入，一個幽靜的樹林裡。
一個人獨自漫步於小樹林，朦朧的晨霧繚繞在你身邊，小鳥在枝頭婉轉歌喉。
空氣中瀰漫著溼潤的氣息，露珠垂在草葉上，花霧朦朧，透著一股子神秘的美。晨風在耳畔輕語，花草的清香沁人心脾，令人舒暢愜意。
幾縷陽光透過樹梢，點點露珠，晶瑩剔透。隨著音樂進入這美的意境中，心情舒暢，身心變的放鬆，慢慢陶醉音樂中，慢慢有了睏意。
紫竹語嫣9501
入睡的音樂偏向輕柔，舒緩，而輕音樂又為首選，所以，既然入睡，前期熱水洗腳，提前半個小時放下手機等準備工作做好後，選擇入睡前輕音樂歌單，聲音調節倒適中，平躺床上，閉上眼睛，盡情感受音樂，讓音樂靜靜流淌，想象著森林，高山，大海～漸漸走向夢境深處～
微微辣的小火鍋
事實證明音樂無法使人催眠，尤其是當你還具備一定得樂理知識，或多或少你在聽音樂得時候，思緒活動是比平時激烈的，相反告訴你一個很有用的方法，就是放著自己非常熟悉的電影或者電視劇睡覺，聽到哪腦子畫面就能跟到哪那種，心裡畫面是最容易讓人放鬆的，這個方法治癒了很多失眠患者
醉加琴人80770612
其實催眠曲的原理在於可以轉移你大腦的注意力，也就是不在主動想東西，而催眠曲淺淺的曲調又不會讓你大腦活躍起來，所以有助眠的效果。但也因人而異。
你聽一些有聲小說也一樣，不能是你越聽越起勁的那種。
謝謝。
物聯百事通
睡前聽一些比較輕柔的歌容易催眠？我本人睡眠質量也不是很好，聽著聽著就睡著了。睡不著的時候，我都是用這種方法來入眠的。
用戶9392050613573
催眠音樂和新世紀音樂是一體，主要有環境音樂（青蛙、蟋蟀、小鳥和海鷗叫聲，流水、滴水和海浪聲）、太空音樂（營造龐大的空間感，令聽者心情舒暢而飄飄欲仙）和精神音樂（能釋放負面情緒和激勵信心）三類 個人推薦幾首，想聽的朋友網上找找
1.舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》
2.《my love will get you home 洛麗塔》
3.《寶貝》
4.《二泉映月》
5.《平湖秋月》
6.《燭影搖紅》
7.《軍港之夜》
世界上最有效的催眠曲有哪些 這15首最有效果（圖片來源：攝圖網）
8.《大海一樣的深情》
9.《銀河會》
10.門德爾松的《仲夏夜之夢》
11.莫扎特的《催眠曲》
12.德彪西的門的鋼琴協奏曲《夢》
13.海頓的《G大調託利奧》
14.《Canon - George Winston》
15.《Capuccino - 張世勇》
鵬鵬音樂
白噪音 自然的聲音總能帶給人安寧～網易雲搜歌單有一大堆
不過也因人而異 或者你沒聽過的 你就能可以入睡 要是聽常聽的歌我怕你越聽越high……
或者你聽古典樂……網易雲也有一大堆
（網易雲請給我打錢）
非知名娛樂bot
下墜Falling這首歌特別催眠，已經有專家鑑定過了可以試一試
顧念丷
華為運動健康裡面有針對於睡眠的音樂，大體上為：雨水、微微的雷鳴等使人放鬆，幫助我們入睡
