誠順和中醫館
從中醫的角度來看，
選用中藥或者中藥配方茶喝比較適合降血壓！一、中藥中的“明星”降血壓藥
這裡推薦介紹的是在降血壓方面被歷代醫藉記載，臨床應用有效，或者近現代藥理研究降血壓作用好，藥性平和、無毒副作用，耐沖泡飲用的中藥。
從二方面認識它們後，自己就可以選擇沖泡用了。
（一）菊花
1、古代醫家認識
《本經》：“主諸頭眩，腫痛。”
《藥性論》：“治熱頭風旋倒地，腦風疼痛，身上諸風。”
2、功效應用
【功效】平抑肝陽、清肝明目
【應用】肝陽上亢的頭暈目眩、頭痛、目赤、眼花、耳鳴、口苦、舌紅、脈弦細數等。
（二）決明子
1、古代醫家認識
《景嶽全書》：味微苦微甘，性平微涼，力薄。治肝熱風眼，赤而多淚，及肝火目昏，可為佐使，惟多服久服，方可得效。或作枕用，治頭風，明目，其功勝於黑豆。
《本草備要》：瀉肝明目。甘苦鹹平。入肝經，除風熱。治一切目疾，故有決明之名。
2、功效應用
【功效】清肝明目
【應用】可用於治療肝陽上亢所致的頭痛、眩暈，降血壓、降血脂。
（三）夏枯草
1、古代醫家認識
《本草綱目》：黎居土《易簡方》用治目痛，取其能解內熱，緩肝火也。婁全善雲：夏枯草治目珠疼，至夜則甚者，神效。蓋目珠本肝系也，屬厥陰之經。夜甚及點苦寒及甚者，夜與寒亦陰故也。夏枯稟純陽之氣，補厥陰血脈，故治此如神，以陽治陰也。
《本草備要》：補肝血，緩肝火，解內熱，散結氣。
2、功效應用
【功效】清肝火、降血壓
【應用】用於肝火上炎所致的頭痛、眩暈、目赤腫痛等。
（四）葛根
1、古代醫家認識
《藥性賦》：味甘，平，性寒，無毒。可升可降，陽中之陰也。
《本草綱目》：葛根乃陽明經藥，兼入脾經，脾主肌肉。散鬱火。生葛根重解肌清熱，煨葛根重升清止瀉。
《景嶽全書》：味甘，氣平寒。氣輕於味，浮而微降，陽中微陰。用此者，用其涼散，雖善達諸陽經，而陽明為最。以其氣輕，故善達諸陽經，而陽明為最。尤散鬱火，療頭痛......。
2、功效應用
【功效】發表解肌、退熱
【應用】改善頭痛、頭暈、項強、耳鳴、肢體麻木，降血壓。（總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低）
（五）鉤藤
1、古代醫家認識
《本草綱目》：鉤藤，手足厥陰經藥。足厥陰主風，手厥陰主火。驚癇眩運，皆肝風相火之病。大人頭旋目眩，平肝風，除心熱......狀如蒲萄藤而有鉤，紫色。
《景嶽全書》：能清手厥陰之火，足厥陰、足少陽之風熱，故專理肝風相火之病。
《本草備要》：除心熱，平肝風。治大人頭旋目眩，小兒驚啼瘛瘲，音熾縱。主肝風相火之病。
2、功效應用
【功效】清熱平肝、息風定驚。
【應用】用於肝經有熱，頭脹頭痛，或肝陽上亢，頭暈目暈等證，治高血壓所致的頭暈眩。
（六）山楂
1、古代醫家認識
《藥品化義》：入脾、肝二經。
《食鑑本草》：化血塊，氣塊，活血。
《醫學衷中參西錄》：山楂，若以甘藥佐之，化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣，其性尤和平也。
2、功效應用
【功效】行氣散瘀
【應用】現代臨床用於治療冠心病、高血壓、高血脂等。
（八）羅布麻
1、現代認識
《陝西中草藥》：清涼瀉火，強心利尿，降血壓。治心臟病，高血壓，神經衰弱，腎炎浮腫。
《陝甘寧青中草藥選》：清熱瀉火，平肝熄風，養心安神，利水消腫。主治高血壓，神經衰弱，眩暈，腦震盪後遺症，心悸，失眠，浮腫。
2、功效應用
【功效】平肝、降血壓
【應用】用於肝陽亢或肝熱型的高血壓。症見頭暈頭痛,煩躁失眠者等。
高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
（一）決明子蜂蜜茶
【組成】決明子20克、蜂蜜50克
【製法】決明子洗淨，研末，注入清水200毫升，煎取100毫升，待水溫下降後，分二次衝蜂蜜飲用。
（二）槐花萬壽菊茶
【組成】萬壽菊15克、菊花、槐花各10克
【製作】上三藥用沸水300毫升沖泡，蓋燜20-30分鐘，代茶飲。
【功效】適用於高血壓、頭暈腦脹。
（三）決明子羅布麻茶
【組成】決明子、羅布麻各10克
【製作】上二藥洗淨放入杯中，沖泡15分鐘後，可以代茶飲。
【功效】肝陽上亢的高血壓見頭暈目眩、煩躁不安等症。
（四）山楂麥冬飲
【組成】山楂、麥冬個20克
【製法】二藥一同入鍋中，加水500毫升，煎煮至250毫升倒出分二次服用。
【功效】適用於動脈硬化性高血壓，咽乾舌燥，肉食積滯不化、胃部不適者飲用。
【功效】適用於高血壓、便秘者。
（五）夏枯草降壓茶
【組成】夏枯草10克，車前草12克。
【製作】將二藥洗淨，放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。不拘時飲服。
【應用】適用於高血壓頭痛、頭暈目眩等症。
（六）棗菊茶
【組成】大棗50克、菊花30克
【製作】二藥加水煎煮20分鐘，代茶飲。一次煎煮後涼透放入冰箱存放可方便飲用。
【應用】適用於高血壓、血清膽固醇過高者。
（七）蓮子心茶
【組成】蓮子心12克（取用蓮子中間青綠色的胚芽，味苦）、桂圓5克
【製作】二藥用沸水沖泡後燜5-10分鐘代茶飲用，每天早晚各飲一次。不宜長期服。
【應用】適用高血壓兼有心煩、失眠者。
（八） 杜仲茶
【組成】杜仲葉10克、綠茶3克。
【製作】上二味藥用沸水沖泡10分鐘或水煎。溫服，每日1劑。
【應用】高血壓併發心臟病及腰痛腰痠等症。
請您閱後給我留下意見，不勝感激!
我是一名中醫高級講師，你我在文章中“遇見”，期待下一次重逢。
蔚姐雜談
喝茶減肥，喝茶降血壓，喝茶降血脂，國人愛喝茶，但茶葉不是萬能鑰匙，想想喝茶降血壓就是個偽命題，我們國家乃茶葉大國，但是想想也是高血壓大國，統計數據顯示，目前我國每4個人中就會有一個高血壓患者，如此龐大的人群，如果通過飲茶能維持平穩血壓，那我國茶葉種植早就大力發展，更大面積種植啦！
我曾接觸過一位高血壓患者，相信喝茶能降血壓，玉米鬚茶，菊花茶，綠茶，各種野草似的茶葉，或者植物，用來沖泡當水飲用。飯前喝，飯後喝，堅信喝茶會改善血壓狀況，但是，他最後得到的結果不是康復，而是因腦梗阻入院，雖保住了性命，但至今偏癱，生活不能自理。
總的來說，喝茶是一種健康的習慣，每天喝點茶還很好。但是如果要靠喝茶來降血壓，就不靠譜了。如果確診為高血壓，不推薦通過飲用茶來降低血壓。俄日是應該到專業正規的醫院，在醫生的指導下進行正規的治療。該吃藥吃藥，該監測監測，該調整飲食調整飲食。尤其是飲食方面，對高血壓的干預效果十分重要。
對於高血壓患者，要積極改善飲食：1、首先是減少鹽的攝入，可以選擇低鈉飲食。每天鹽的攝入量不能超過6g。2、大力增加蔬菜水果的攝入量。每天最好能使用一斤以上的蔬菜，來增加膳食纖維的攝入。目前比較流行的得舒飲食（DASH）,核心建議就是增加蔬菜水果攝入量，控制油鹽，減少飽和脂肪的攝入，從而達到飲食降壓的目的。
最後還要囑咐一句。如果真的確診高血壓，應該及時就醫正規用藥，否則有一天你會連後悔的機會可能都沒有。
作者：王興國，大連市中心醫院營養科主任，主任醫師；遼寧省營養學會副會長；新浪微博醫療大V；中國營養科學傳播之星，從事臨床營養治療、營養培訓教學和營養科普傳播20餘年，出版《吃的百科》《長胎不長肉》等科普書籍20餘部。
一說到茶，我能想到的是茶藝，再就是古代的大家閨秀都會的技能。可惜作為現代人的我，除了會數學、語文、英語、物理、化學之外，不用說茶藝，就連品茶都不會。
很多人說日本的茶藝很厲害，那可都是從中國學過去的，但是人家發揚的好啊，我們國家很多傳統的東西都在流失。
今天不是和大家說傳統，是想和大家說說茶葉的營養。
茶的營養
茶葉中有大量的植物化學物質，例如我們熟悉的茶多酚、生物鹼，還有茶色素、茶氨酸、芳香物質、皂苷等等。
茶多酚具有很好的融水性，耐熱，很容易溶解在熱水中，所以熱水沖茶，我們能攝取到更多的茶多酚。茶葉具有很好的額抗氧化性，消除自由基，抗衰老，抗癌，抑菌消炎，抗病毒，抗輻射，降血壓，降血脂，抗過敏，強心利尿，調高免疫力等等作用。
所以，血壓高喝茶是很好的！但是一邊喝茶一邊吃鹹菜是不能降血壓的。
喝什麼茶？
因為茶葉苦寒，所以喝茶必需喝熱茶，喝冷茶會傷及脾胃，得不償失。
茶行業按照加工過程中氧化程度的不同，把茶分為六大類：綠茶、烏龍茶、黃茶、白茶、紅茶和黑茶。
如果你的胃腸不是很好，又想去油脂，甚至減肥，建議喝熟普洱茶。
我對於茶的認識，總結了這樣一句話：夏天綠茶，秋冬紅茶，春秋火大喝花茶
怎麼喝茶降血壓？
高血壓的發病原因很多，最多的是生活方式的不正確，所以單純靠喝茶降血壓是不靠譜的。
那怎麼辦呢？就是有個正確的生活方式。首先低鈉高鉀飲食，其次適量的運動，最後是減肥。
喝茶只能起到輔助的作用，它能加快代謝，強心利尿，所以平時注意飲食，沒事喝點兒茶，既能靜心養氣，又能減肥降血壓。
國家公共二級營養師
王興國特訓班5期學員】
營養百事通
高血壓患者，在2012年18歲以上的高血壓患病率為25.2%(2015發佈中國居民營養與慢性病狀況報告)，也就是說每4個人中就有1人患有，真的是數據龐大。
對於高血壓的防治來說，除了藥物治療以外，非藥物治療包括改善生活方式，消除不利心理和身體健康的行為和習慣，達到減少高血壓以及其他心血管疾病的發病風險。在這些方面，有很多試驗證明了其有非常好的效果。
當然，茶也只是生活方式中的其中一個方面，如果配合著，也可以起到一個輔助的作用。而且中國也是茶的故鄉。都知道綠茶中的茶多酚含量保存較高，能起到預防心血管疾病的作用。還有烏龍茶能防止紅細胞聚集，較低血液粘稠度，改善血液流動，防止血栓形成。除此之外，對於血壓來說，保健茶飲也可以有很好的輔助作用，比如:
枸杞菊花茶
具有清肝明目，清熱去火，降血壓的作用。
桑菊茶
主要為桑葉和菊花，具有疏散風熱，清肝明目，降血壓的作用。
梔子花茶
梔子花含有揮發油，具有涼血，降壓、抗菌和抑制平滑肌的作用。
杜仲茶
杜仲茶所含松酯醇雙糖苷，桃子珊、綠原酸，多糖等成分，均有降血壓，降血脂的作用。
除了以上，還有像野菊花、崑崙雪菊等菊花類都有助於降血壓。
但這些茶飲也是起到一個輔助作用。不能太依賴於此，高血壓，該吃藥時還是要吃藥，在輔助治療中，可以有。可以通過非藥物治療來降低西藥的服用量，但是這些都需要在醫生的指導下進行。
李愛琴營養師
高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，那麼高血壓喝什麼茶能降壓?讓我們一起來看看吧。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。決明子茶：中藥決明子具有降血壓，降血脂，清肝明目等功效。經常飲用決明子茶可治療高血壓，用15～20克決明子泡水，每天數次代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。安化黑茶：阿福黑茶中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。此外，還發現茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
高血壓是心腦血管病的首要危險因素，如果不及時治療，高血壓將導致腦溢血、動脈硬化、心肌梗死、腎衰和失明。高血壓的危害非常大，必須高度重視。高血壓的治療關鍵在於降壓和穩壓。傳統的高血壓治療方法是藥物療法，日常飲食中可以喝一些降壓茶達到降壓的目的，使血壓穩定在正常範圍之內。首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
在人們的印象中，血壓是一個怎麼降都降不下去的老問題了!其實降血壓並沒有我們想象的那麼難，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶，如新芽羅布麻茶也能起到很好的降血壓功效。羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是北庭維秘羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。用法：北庭維秘羅布麻茶 10克，分三次，加適量溫開水代茶飲，可反覆沖泡，直到無味後，換新茶沖泡。崑山雪菊胎菊，產自崑山北麓海拔3600米以上的雪域高原，氣味既有菊香，又有紅茶的味道，湯色通透紅潤，能平肝明目、清熱解毒，同時對高血壓和動脈硬化有良好功效。素荷去脂花茶 這款素荷花茶採自每年七至八月份，荷葉中荷葉鹼、維生素豐富，荷葉鮮嫩，茶湯黃綠透徹，淡淡的香氣，清香持久。荷葉茶對擴張血管、減肥去脂、降血壓療效甚佳。野生葛根茶，養肝提神。如果你常年吸菸、飲酒，作息不規律，你需要一杯葛根茶，幫你固腎護肝。同時，葛根有改善腦部血液循環之效，對因為高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴和腰痠背痛，有很好的緩解效果。蓮子心性寒，味苦，服用後具有安神作用，對失眠多夢、降壓去脂減肥的效果非常好，同時還能清熱、強心。一片蓮子心，一生健康身。決明子具有降血壓、降血脂和清肝明目的效果。這款茶為上班族必備，不僅緩解眼睛疲勞，還可祛痰止咳，防止脂肪肝產生，長期服用效果更佳。
高血壓患者注意事項：老年高血壓病人飲食應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。限制動物脂肪和膽固醇的攝入，主要食用植物油，這樣不僅有利於預防動脈粥樣硬化，也便於控制血壓。攝入適量蛋白質，除穀物提供的蛋白質外，還應給予牛奶、瘦肉、魚類等食品。同時，多食富含鉀的食物，如蔬菜、水果，以補充維生素和調節體內電解質平衡，保證大便通暢。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統對鈉鹽的敏感性，從而降低血壓。老年人容易產生直立位低血壓。因此老年病人在降壓治療中由平臥改為直立位而出現頭暈目眩時，提示有直立性低血壓的可能，要高度重視。老年高血壓患者應該嚴格按照老年人高血壓注意事項的要求，注意自我保健，合理飲食，適量運動，並在醫生指導下，堅持做到“終生服藥”，這對預防和推遲併發症的發生有重要意義。老年高血壓病人應做到起居有時，適當活動，勞逸結合，睡眠充足。有規律的科學的生活方式可以維持血壓平穩;勞累過度可使血壓升高，病情加重。老年人每天應保證8~9小時的充足睡眠。不良的情緒可使心跳加快，血壓升高，所以，老年高血壓病病人要保持平靜的心態，避免情緒激動及過於緊張。
策劃網
一般來說，中國的六大茶類都含有兒茶素，兒茶素能降低血液中的膽固醇含量，降低動脈硬化的發生，且茶中的黃酮類物質能抗氧化，因而可以降低心血管疾病的發生率，是高血壓、高血脂、糖尿病等病人日常保健養生的必備佳品。
只是，茶畢竟對高血壓病治療效果有限，如果需要通過喝茶來達到治療高血壓病的效果，我的建議是經常喝，不喝濃茶，因為茶是通過兒茶素在茶道中存在的時間多寡來決定的，如果只是偶爾喝茶，效果不會明顯。
同時茶葉中含有咖啡因，咖啡因會引起心率加快，血液循環加速，如果喝了濃茶，那麼高含量的咖啡因在很短的時間內造成血壓增高，所以高血壓病人一定要喝淡茶。
何為淡茶，有一個原則，綠茶，白茶，烏龍茶一般按照1:50標準，那麼高血壓病人就要控制在1:50以下，也就是說一克茶加入50毫升以上的水。紅茶，黑茶控制在1:50就沒有問題。
喝茶可以養生，也要根據自己身體狀況，同時有高血壓病的人要經常注意鍛鍊和健康飲食，少葷多素，少鹽多醋，同時注意遵醫囑。
希望我的回答對你有幫助，謝謝。
煮茶聞書香
你好，血壓高除了採取藥物治療，採用食療也是一種簡便有效的方法，中藥泡茶飲用，能夠起到非常好的降血壓作用。
降血壓的茶有以下幾種。
1:山楂茶，山楂裡面的成分可以助消化，擴張血管、降低血糖、降低血壓、同時飲用山楂茶對治療高血壓有著非常明顯的效果。
2:荷葉茶，荷葉有擴張血管，清熱解暑和降血壓的作用，同時，荷葉茶還是減脂的的良藥。
3:槐花茶，槐花茶每天飲用數次，對高血壓患者有獨特的治療效果，同時，槐花還有收縮人體血管，止血等作用。
4:首烏茶，首烏有降血脂，減少血栓等功效，每天飲用首烏茶對降血壓是很有效果的。
5:玉米鬚茶，玉米鬚不僅有降血壓的功效，而且還具有止瀉，止血、利尿和養胃等功效，經常飲用玉米鬚茶，對降血壓是非常有幫助的。
高血壓患者平時要藥物和食療同時進行，對恢復很有幫助。
舊歡如夢507
高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。
下面為大家推薦一些有助降血壓的食物，快來看看吧！
山楂麥冬茶
食材：
山楂、麥冬各20克。
做法：
山楂、麥冬加水500毫升，煎至250毫升。分2次服。
玉米鬚是人們變廢為寶的代表食物，常喝可以軟化血管，清潔血液垃圾，降血壓平穩三高症狀，還具有利尿排毒的作用，增加腸胃蠕動，排出身體垃圾，是減肥瘦身的健康飲品。
祺和堂羅布麻茶不但是傳統的名貴中藥材，現代醫學研究還驗證了羅布麻茶還是一副對付“三高”的“好武器”。醫學研究證明，羅布麻茶是世界上最高質量的天然降壓藥物。羅布麻茶含有的多種藥用成分，能加快血流速度，改善機體微循環功能，不但使它具有良好的降壓作用，有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等症狀，而且還有助於正常人預防血壓升高的發生。
祺和堂羅布麻茶具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、淨化血液、促進血液循環、增強心肌、調節機體等作用，因此能從根本上調節、穩定血壓，從而起到降壓的目的。含有“天然降壓珍品”之稱的羅布泊羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓。
鬼針草為菊科刺針草屬植物刺針草及三葉刺針草，以全草入藥。性溫，味苦，無毒，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽鹼、氨基酸、維生素等成份，對調節人體血壓具有良好的功效，
玉米鬚香附茶
取玉米鬚、香附、菊花、銀杏葉、甘草各3克一起開水沖泡5分鐘即可飲用。
玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
作者介紹：沈祺宜 祺和堂，專注於心腦血管健康、養生食療等；是一名國家人社部認證的健康管理師，營養保健教育者，希望和大家一起在健康養生的道路上攜手共進。
祺和堂
喝茶能不能降血壓，能；但是，一定要服用降壓藥！
喝茶只是輔助降壓，減少降壓藥物的副作用，不要把有降壓功效的茶飲，當做控制血壓的主要方法。
高血壓，是人體自身調節的一種表現，嚴格來說不算是一種“病”。但是，高血壓如果放任不管，引起的後果很嚴重的。很多人因為高血壓造成下支架、偏癱、感官障礙等，都是因為小看了高血壓，認為它僅僅是一種常見病，很多人都有，因此也無所謂。
高血壓不可怕，可怕的是不聽話！
降壓茶，有喝的必要嗎？
簡單粗暴的告訴你答案：有必要！
我們都知道，六大類降壓藥，會產生一定的副作用，尤其是會對肝、腎、血管造成一定程度的影響。
相對於西藥降壓效果來說，中藥降壓確實比不上，畢竟降壓藥是針對高血壓特定產生的。但是，中藥在降壓過程中，有著無可替代的作用。
用“杜仲茶”舉例子：
杜仲，是我們祖先就開始運用的一味中藥材，《本草綱目》《神農百草經》均有詳細記載，2005年，入選《中華藥典》。
從上世紀80年代開始，杜仲的研究有了重大突破。醫學發現，杜仲不僅有古人記載的“補肝腎，壯腰膝”，更可以“降血壓、降血脂、降血糖”。因此，由杜仲提取物製作的杜仲平壓片、杜仲降壓片開始成為人們的常用的降壓藥物。
杜仲茶如何與降壓藥物搭配？
科學降壓的原則是：長效、平穩、緩和降壓。杜仲，含有豐富的綠原酸、桃葉珊瑚甙、槲皮素，這些都是保護血管、清理血管垃圾和“補肝腎”的重要元素。
1.在降壓過程中，通過飲用杜仲茶，可以有效減輕藥物對肝腎功能和血管的損害；
2.杜仲本身具有的降壓特性，可以補充西藥，隨著藥物與杜仲在體內的累積，可以通過血壓情況，適當減少西藥藥量；
3.西藥，是用來控制血壓；飲用杜仲茶，可以調節血液血脂、控制體內血糖含量、預防心腦血管疾病發生。
因此，可以飲用杜仲茶當做作為降壓藥物的補充。
說的通俗一點，既然要喝水，為什麼不喝的健康一點呢？
最後，強調一點，很多高血壓朋友都不希望“終生服藥”。因此，有很多不良保健品商家，藉此打著天然降壓的噱頭，矇騙高血壓患者，聲稱可以擺脫西藥控制。
請記住：高血壓一定要服用藥物！
樂正健康官方號
烏龍茶：
烏龍茶素有去油膩，助消化的作用，品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。肥胖也一定程度上造成血壓偏高，烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面，因此，對肥胖性高血壓患者有一定的療效。烏龍茶，荷葉，山楂製成的“龍荷山茶”為減肥聖品，減肥效果好無副作用而受到廣為好評。想瘦身的妹子們可以嘗試一下。
山楂茶：
山楂，眾所周知，可以助消化，但其擴張血管、降低血糖、降低血壓卻鮮為人知。山楂茶對降低血壓有其輔助作用。用法每天數次用山楂幹或者新鮮山楂果1-2枚泡茶飲用，後者效果更甚，還有助於補充每日所需維生素。
菊花茶：
應選用甘菊，細品其味，微甘甜，蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊是為代表。每次用3克左右泡茶，每日按需飲用；若是加入金銀花、甘草同煎代茶飲用，更有平肝明目、清熱解毒之特效。對降低血壓有顯著療效，更有研究表明，有穩定血管斑塊的作用。
荷葉茶：
毫無疑問，大多數人知道荷葉茶有通便減脂的作用，中醫經驗表明，荷葉還具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。飲用方法為，用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
最重要的還是適當鍛鍊，放鬆心情，必要時按時服用降壓藥物，然後再泡一杯被你心目中的茶品，愜意生活，由此開始。
