心有所愛116516291
我是一名兒童保健科醫師，也是一名家有兩個寶寶的寶媽。我的大寶今年十歲，小寶七個月，結合我的臨床經驗以及帶兩個寶寶的經歷，我覺得增強寶寶六個月之後的免疫力可以從以下幾個方面著手。
首先我們要合理餵養。純母乳餵養的寶寶生後六個月添加輔食，混合餵養或者人工餵養的寶寶可以在4-6個月添加輔食。一歲以內仍以奶類食物為主食，即牛奶或者母乳為主，結合添加適量的輔食；逐漸過渡至一歲以後以普通食物為主食，奶類食物為輔食。六個月之後的寶貝容易出現消化道的疾病，腹瀉和便秘是最常見的。我大寶小時候六個月至一歲就有便秘的情況，小寶在六個月的時候一段奶粉轉二段奶粉過快導致腹瀉十多天才好。所以輔食一定要葷素搭配，營養均衡，不要過量，轉奶不能過快。
其次就是要保證寶寶充足的睡眠。六個月之後的寶寶建議逐漸斷離夜奶，因為頻繁或者總是斷不掉的夜間哺乳都會影響孩子的睡眠，孩子睡眠不足也容易生病。
多帶孩子去戶外活動，但是要避免去人多空氣又不流通的地方玩耍，例如菜市場、車站、醫院、馬路旁。尤其是流行性疾病高發的季節，以免交叉感染，可以多去空氣好人又少的地方玩耍，例如小區裡面的活動場地，空曠的公園草地。
還有按時預防接種合格疫苗；家中有人感冒要戴口罩並且避免接觸寶寶；家裡要定期打掃衛生，但不能過於乾淨，尤其不要長期使用消毒液，畢竟家裡不是醫院，沒有那麼多有害病菌；孩子的奶瓶奶嘴以及要入口的輔食用具都要高溫消毒；這些措施都可以增強六個月以上寶寶的免疫力，減少孩子生病的幾率。
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1.按時接種疫苗，疫苗是用病毒或者細菌製作而成的，能刺激孩子身體產生抗體，但是又不會導致孩子生病。所以，建議給孩子按時接種疫苗，不要不接種，也不要超期接種，如果接種晚了，錯過了孩子容易感染的時期，孩子可能會感染上了。比如沒給孩子8月齡接種麻風疫苗的，孩子8,9個月時，就感染了麻疹。
兒科醫生孔令凱
嬰兒出生後，體內有來自母體的抗體，這些抗體可以在出生後一定時間內（尤其是前三個月）發揮保護作用。抗體本質是蛋白質，蛋白質在體內會不斷衰減代謝，到了六個月的時候，這些抗體對寶寶的保護已經很有限，所以6個月後是寶寶患病的一個集中期。
如何做好應對措施使寶寶在6個月後不那麼容易得病呢？養育一個初生寶寶本來就很辛苦，照顧一個生病的寶寶就更加苦不堪言了，這也是家長就診時容易情緒失控、兒科成為醫患衝突高發區的原因之一。其實，讓孩子不得病少得病不僅是每個家長的願望，也是每個醫生的願望。孩子如果經常生病，寶寶受罪，媽媽被折騰得辛苦，加班的醫生也同樣辛苦。那麼，如何做好應對措施使寶寶在6個月後不那麼容易得病呢？
做好寶寶的起居飲食護理
免疫系統和人體的消化系統、呼吸系統等其他系統一樣，身體好了免疫功能自然能夠良好運轉。所以爸爸媽媽一定要科學餵養，伺候好我們的小寶寶，吃好睡好玩好，體內的免疫系統就能處在最佳狀態，為寶寶抵抗各種細菌病毒。
家長要時刻留意寶寶母乳或配方乳吃得夠不夠，及時添加輔食。定時到醫院體檢，監測體重身長增長是否達標。睡眠情況如何?運動發育是否達標？大便情況如何？有疑問可以諮詢醫生。總體上，只要寶寶養得好，免疫力就不會差。
重視母乳餵養
母乳裡含有抗體，具有防病作用，母乳餵養寶寶明顯少得病，這是公認的。所以不要人為斷母乳，只要媽媽有母乳，可以吃到兩歲。
接種疫苗
疫苗是預防感染性疾病最好的方法，每多接種一種疫苗，寶寶就多獲得針對某種疾病的免疫力。除了按計劃接種免費的I類疫苗，也要積極接種自費疫苗。比如流感疫苗，6個月以上寶寶就可以接種。接種流感疫苗可以有效預防發病，即使還是發病了，併發症發生率和住院率也相對較低。
防止不當使用藥物
在臨床上，有些寶寶經常一發燒就得來醫院，來醫院就必須輸液使用抗生素，而且抗生素越用越高級。其中一個原因是在6~12月期間在非細菌感染的情況濫用抗生素，產生耐藥性，以後寶寶生病就形成惡性循環，一旦感染非用抗生素不可，而且越用越高級。
比如很多寶寶嬰兒期第一次發燒，其實精神狀態不錯，吃奶和平時差不多，這種情況很可能是幼兒急疹，是病毒感染，觀察護理兩三天退燒後出疹就好。如果這時過於緊張使用抗生素，那麼無疑開了個壞頭。
另外一種常見的情形是沒有足療程使用抗生素。有些寶寶經診斷的確是細菌感染，醫生開了幾天的抗生素，結果使用兩天後寶寶退燒了，家長就很堅決地拒絕繼續使用剩下劑量的抗生素，覺得“抗生素輸太多對身體不好”。斬草不除根，剩下的病菌得以逃命後復仇的力量是很強大的，以後捲土重來只能用更高級的抗生素才壓得住。
因此，使用抗生素一定要在醫生指導下進行，沒有細菌感染的指徵不能濫用抗生素，一旦使用抗生素一定要足療程！上述兩點同樣重要，因為這樣才能防止細菌產生耐藥性。
我是懸壺小兒科，用你看得懂的語言講述醫學常識，右上角關注可以瞭解更多。懸壺小兒科
很多媽媽會遇到這樣的問題，寶寶6個月左右的時候容易生病，可能會出現第一次感冒、第一次發燒、第一次腹瀉等等。這個時候就懷疑是不是母乳沒營養了，寶寶免疫力下降了。其實不然。這個時期，寶寶開始添加輔食、室外活動增多、接觸細菌的機會增大，也就是說寶寶接觸的環境和6個月之前相比變化大。此外母乳中一種免疫保護物質（分泌型免疫球蛋白A）含量下降。分泌型免疫球蛋白A進入寶寶體內可以直接發揮免疫保護作用，所以看起來寶寶的免疫力下降，容易生病。但其實，6個月也是嬰兒自身免疫系統發揮作用的關鍵時期。接觸外界環境細菌，增強自身的適應性免疫，母乳中其他免疫活性物質（如乳鐵蛋白、寡聚糖、微生物）也幫助嬰兒建立加強自身的免疫系統。所以這個時候媽媽不需要過度的擔心，為了防止6個月後嬰兒免疫力下降而減少出門次數、減少和外界的接觸、甚至停止母乳餵養。所以，最好的預防方法就是6個月內純母乳餵養，繼續母乳餵養至2歲。
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醫學慕課
嬰兒6個月，的確是一個分水嶺。6個月之前，孩子可以從母乳中獲得抵禦病毒的免疫球蛋白，但是，從母體獲得的抗體物質在6個月之後就逐漸被消耗，而寶寶的免疫器官發育還不健全，單靠母乳或奶粉都很難再滿足營養需求，一不小心，寶寶就會缺鐵，缺鋅。很多家長都發現，六個月前的寶寶很少生病，六個月以後生病的幾率就增加了。
因此，專家建議6個月就必須要添加輔食了。要首先添加的就是含鐵的米粉。基本上現在主流品牌的米粉都是含鐵的，這也是因為6個月以上的孩子非常容易缺鐵。通過輔食補充營養，營養跟上了，才能提高免疫力。
除了輔食，現在還有一些提高免疫力的保健類的產品，是針對嬰兒的。我家的兩個孩子都吃過一些，比如嬰兒版的維生素C，還有一些國外提倡的自然療法的植物提取類的營養液。說真的，很難評判是否有效。孩子該生病的時候還是會生病，比如換季的時候，比如被大人傳染了，天突然變涼了，衣服穿得不合適等等，遇到這些情況，孩子依然會生病。其實，孩子完全不生病也不可能，孩子的免疫力很多時候是通過在和疾病的抗爭中增強的。
還有的家長會嘗試嬰兒被動操和中醫的按摩。我家老大當時從出生做捏脊，一直堅持到1歲，中間只生病過一次。不知是否與堅持做捏脊有關係。捏脊不用做得過多，每天三五分鐘，力度不用太大，起到一個保健作用。
總之，吃好、睡好、多活動是提高免疫力的根本。只要科學餵養，生活規律，孩子生病的幾率就會減少，身體也會更健康。
父母是悟空
寶寶6個月齡之後，從母體帶來的抗體就被消耗得差不多了。再加上有些家長認為6個月之後母乳沒有營養，寶寶母乳攝入不夠，這時候寶寶就最容易受疾病困擾。
如何防止嬰兒6個月後免疫力降低？
一、堅持母乳餵養。
母乳的好處說了幾百遍，每次重複手都起了老繭。這裡再說一遍：
母乳，是最適合寶寶的食物，沒有之一！
母乳，任何階段都有營養。
母乳，富含大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、各種維生素和礦物質，是幫助寶寶建立免疫系統的主要因素之一。
母乳餵養，如果能堅持到寶寶2歲之後，你的寶寶無論是情商還是智商都要高人一籌！
二、按時接種疫苗。
經過上次“疫苗事件”之後，大家對寶寶疫苗都起了懷疑和警惕。但是，因噎廢食是不可取的，杯弓蛇影也要不得。
要相信大部分的疫苗廠家是負責任的，有良知的。寶寶按時接種疫苗，就是間接地刺激寶寶對某類疾病產生抗體。這是全世界公認的最快捷的方式。
三、減少使用抗生素。
抗生素的濫用，是寶寶免疫力下降的重要因素。聯合國兒童基金會對嬰幼兒使用抗生素的建議是不得超過30%；但現實是我國的兒科門診使用抗生素的比例高達75%，差距很大。
抗生素會影響人體細胞的代謝方式，使得細胞失去抵抗細菌或病毒的免疫能力。所以，減少對生病寶寶使用抗生素，是防止寶寶免疫力下降的重要途徑。
四、保證寶寶睡眠。
寶寶嬰幼兒階段，睡眠時間要保持在10~16個小時。尤其在寶寶生病康復階段，保證寶寶睡眠，是對免疫力的恢復和休生養息。所以，一定要保障寶寶擁有足夠的睡眠時間。
五、不要對寶寶過分清潔。
適時地讓寶寶做一個“髒小孩”， 不要對寶寶過分清潔，讓寶寶適時適當地與細菌打交道，幫助寶寶建立自我免疫力，對6個月齡的寶寶至關重要。
寶寶只有適時地接觸一些細菌，比如玩泥巴、堆沙堆等等。這個接觸細菌的過程，是對寶寶免疫力的鍛鍊。
六、少食多餐、七分飽，三分飢。
寶寶天生就具有吮吸反射能力，因此寶寶是餓不著的。但是寶寶一飽，就會引起消化不良或積食，進而引起一系列的發燒、便秘、腹瀉、嘔吐等系列生病症狀。
七、多讓寶寶參與體育鍛煉。（略）
爸爸不講理
我是“一路童行”兒童的健康顧問
當孩子出生時，會從母親哪裡得到“抗體”，通常可以維持6個月左右。
當6個月以後，孩子自身的免疫系統開始逐漸發育，到1歲時免疫力水平就相當於成人的60%左右，3歲時才只能達到成人80%左右。
所以在6個月-3歲之間都是孩子免疫力較低的特殊期。
可能有的家長會問了那我們應該如何提高孩子的免疫力呢？
1.母乳餵養
大家都知道母乳被稱為嬰兒前6個月最理想的飲食，因為母乳中含有比例適當的各種營養成分，易於孩子消化、吸收，同時母乳中含有許多免疫成分，如含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、雙歧桿菌等成分，這些成分能為寶寶的免疫力提供有效的屏障。
2．有計劃的添加促進免疫增長的食物
當孩子發育到4-6個月之後，不管是母乳餵養還是奶粉餵養，這時的母乳、奶粉均不能滿足孩子的快速生長髮育，我們就需要給寶寶添加輔食了。
奶粉餵養：4個月後添加輔食
母乳餵養：6個月後添加輔食
在食物中能提高免疫力的營養素主要包括：多種類型的維生素、微量元素，其中以其中以維生素A、C、D和微量元素鋅作用最明顯。
營養均衡是關鍵，生長髮育所需的營養素很多，因此飲食品質的多樣化很重要，只有這樣才能保證寶寶攝入各種所需的維生素、微量元素。
3.按時接種疫苗
疫苗就是最好的抗體，雖然最近問題疫苗造成了很大的影響，不過我們要理性看待，疫苗本身沒有問題，問題出現在生產方，不能因為兩家出事，我們就不信任所有的疫苗。
多接種一種疫苗，寶寶就多獲得針對某種疾病的免疫力。
4.鍛鍊孩子的免疫系統
講衛生是正確的，但是過於太講究，反而不是一件好事，因為寶寶接觸病菌的機會變少，便不能刺激機體產生抗體，免疫系統得不到提升，一旦接觸過多的病菌反而容易生病。
5.睡眠是保持免疫力正常的重要途徑
睡眠不僅能是休息的方式，同時人體免疫力與睡眠有著密切相關，良好、優質的睡眠能使人體內的淋巴細胞（產生和運載抗體、防禦病毒感染的作用）數量明顯上升，睡眠質量不好的寶寶得不到提升更容易生病。
小提示：淋巴細胞過多過少都會引發疾病（正常值為20.0%-40.0%）
睡眠質量：
- 新生兒1個月內：每天大約睡18小時左右
- 1-3個月：每天大約睡16個小時左右
- 4-6個月：每天大約睡14個小時左右
- 7-12個月：每天大約睡14個小時左右
僅供參考，每個寶寶體質不同，睡眠質量也會有所不同。
6.運動是強壯身體的有效途徑
適當的運動可以有效提升寶寶體內免疫細胞的活力，要注意運動過度會對寶寶身體有損害。
我們需要根據寶寶的年齡安排不同程度的運動。
還不會走路的寶寶，我們可以幫助他們揮舞手臂、蹬腿、抬頭、翻身、爬等方式鍛鍊身體。
會走、會跑的寶寶運動項目那可以就多了，家長可以按照寶寶的興趣帶他們安全玩耍。
戶外運動當然是最好的，家長可以根據天氣情況帶寶寶戶外運動。
要記得注意安全噢！
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一路童行
與其說如何防止，不如做好如何增強寶寶免疫力這件事！
談及嬰兒六個月後免疫力降低很多聲音都會說，因為六個月開始添加輔食了（老話兒：病從口入，寶寶開始吃東西就會有“生病“的可能）還有就是“母乳沒營養了”。母乳這條不科學，只是純只喝母乳跟不上寶寶成長節奏而已，母乳永遠是嬰兒最健康最營養的好物。
那麼，可以晚一點斷奶，可以久一點母乳，可以自然離乳，請儘量。母乳給嬰兒提供的免疫力是任何嬰兒保健品：DHA啊魚肝油啊等不能比的。很多寶寶初級感冒小發燒通過增加餵母乳愉快解決的案例可以證明這點。
按月齡及時接種疫苗。
雖然最近疫苗事件人心惶惶。但給寶寶按月齡接種必要的疫苗也是預防的一項重要內容。
糙養。
養娃太精緻了真的容易給娃養成個瓷娃娃，一丁兒風可能就會受涼，一點兒空氣不好就引發呼吸當年疾病，一點兒食物就過敏或拉肚。這樣的寶寶有，可能因為寶媽過度“科學育兒”過度保護，孩子太嬌貴了，就會成為這樣免疫力地下的瓷娃娃。
當然要講衛生，但也別搞得“無菌”一般緊張。小嬰兒該爬爬該啃啃，寶媽神經過敏了也會影響嬰兒心理，免疫力這種事有時和情緒和心理也都連著。
運動起來。
畢竟，健康最重要。讓寶寶有強健的體魄。免疫力自然就高。不要因為過度寵溺而讓小嬰兒成為一個“懶惰”的小胖子。爬起來，翻身吧，動起來。幫助寶寶做嬰兒操，勤快推出去散步曬太陽吹自然風等等都是不錯的方法。
該吃吃。
別這不能吃那不能吃。＋輔食開始就要適當給娃開啟各種味覺“嘗試”，有的真不能全部按照輔食月齡食譜來，那樣豈不是要養出“批量生產娃”？娃愛吃能吃可以吃了，就吃起來。
雖說“病從口入”，但也只有胃口好，才精神好，身體好啊。
總之呢，娃兒多自己帶著，摸清了“脾氣和規律”，自然可以更加身體棒棒，免疫力高高。
羅院長的小院子
相信各位家長從小就常聽自己的父母提到“免疫力”這個詞，比如生病時，大家最先想到的原因就是免疫力低。但其實仔細想想，大家對於免疫力始終處在一知半解的狀態，未必能夠說清它是什麼，也解釋不出它和疾病之間具體是什麼關係，更不知道吃藥是否對免疫力有影響，還有我們在日常生活中，具體該做些什麼才能提高免疫力……
1.免疫力的概念是啥？
免疫力是人體抵抗疾病的能力，要是按照不同的獲得方式來分的話，可以分成先天性免疫和獲得性免疫兩種。
2.先天性免疫
顧名思義，先天性免疫是與生俱來的，它在人類長期進化中逐漸形成，主要通過兩個屏障發揮作用：一個是皮膚黏膜屏障，另一個是體內屏障。
① 皮膚黏膜屏障
人體阻擋和抗禦外來病原體入侵的第一道防線。這裡的皮膚黏膜指的是包裹全身的皮膚,和所有覆蓋在內臟腔壁上的粘膜。
② 體內屏障
指病原體進入血液循環後，人體內的軟腦膜等組織和子宮內膜可以作為第二道屏障，其中，軟腦膜等組織，可以阻止病原體進入人的中樞神經系統，而子宮內膜則可以防止病原體等進入胎兒體內。
3.皮膚黏膜屏障
按照保護人體的方式不同，這道屏障又可以分為物理屏障、化學屏障和微生物屏障。
① 物理屏障：皮膚和黏膜組織本身。
以皮膚為例，如果皮膚出現了傷口，可能就會激發細菌感染，但要是沒有破潰，很少會有人身上突然起個大膿包，這就是因為皮膚將細菌擋在了人體之外，讓它無機可乘。
這個過程中，皮膚起到了一種單純的阻隔作用，因此把它稱為物理屏障。
② 化學屏障：皮膚和黏膜分泌物中含有多種殺菌、抑菌的物質。
比如說，皮膚表面的皮脂和汗液，都屬於分泌物，它們共同形成了脂質膜，保護著人的皮膚，防止水分蒸發。而且皮脂是弱酸性的，可以抑制和殺滅皮膚表面的細菌。
聽到這，可能就會有家長問了：我怎麼沒發現我的皮膚上有分泌物呢？
其實我們平時幾乎感覺不到這層分泌物的存在，但如果用酒精棉球在皮膚某一塊地方不停地擦拭，過一會兒肯定就會覺得很疼，這是因為皮膚表面的分泌物被擦掉，酒精直接刺激到了分泌物層下面的表皮層。
說完了這個例子，想必你已經想到了：如果想保護皮膚表面的這層分泌物，那麼就不能夠頻繁地用酒精等消毒劑擦拭，否則看似皮膚是被擦乾淨了，但事實上，這道能保護孩子的化學屏障卻很可能已經被破壞了。
除了皮膚表面的分泌物以外，我們常見的分泌物還有鼻腔分泌物、女孩外陰的分泌物、眼淚等等。
在面對這些分泌物的時候，同樣不要過分清理。
比如，女孩外陰上面常出現白色的分泌物，有些家長看到了就會擦掉，但這反倒容易造成局部感染。
怎麼會這樣呢？因為這些白色分泌物本來是一層保護膜，可因為家長的擦拭被弄掉了。這種情況下，外陰又容易接觸到糞便等物質，造成感染。有時不只是外部感染，還會引起泌尿系統感染。
③ 微生物屏障：集聚在皮膚和黏膜表面的正常菌群。
它們能夠通過和有害菌競爭營養物質，分泌殺菌、抑菌物質等方式抵抗病原菌的感染。
人體中最重要的微生物屏障，就是腸道粘膜上的腸道菌群。
簡單來講，對人體有益的細菌進入腸道以後，會停留在腸道中，覆蓋在腸粘膜上，促進免疫球蛋白A的分泌。免疫球蛋白A是一種抗體，會和相應的病原微生物，比如細菌、病毒或者致病原相結合，阻止病原體或者致敏原粘附到細胞的表面，增強腸道免疫屏障的功能。同時，免疫球蛋白A在黏膜表面，還有吸附毒素的作用。除了促進免疫球蛋白A分泌外，益生菌還能激活機體的免疫細胞增殖與活性，使得人體的免疫功能獲得整體的提高。
那益生菌是從哪裡來的呢？
孩子最早獲得益生菌的途徑，就是母親的自然分娩。這是因為，孩子出生時要經過媽媽的產道，就會接觸到其中的細菌，這些細菌是母親在孕期甚至更早就已經為孩子準備好的。在經過產道的過程中，寶寶全身的每一寸肌膚，他的口唇、手腳，都隨之覆滿了母親陰道內的細菌。這些細菌進入寶寶胃腸道，作為益生菌，為寶寶建立起特有的健康屏障。
而第二個獲得益生菌的主要途徑，就是母乳餵養。
母乳餵養不僅能提供營養物質，還能提供很多免疫活性物質和酶，比如免疫球蛋白、溶菌酶等等，這些免疫活性物質可以提高孩子的免疫力，在孩子出生的初期，起到了很重要的護盾作用。此外，在母乳過程中，母親皮膚上的需氧菌和乳腺管中的厭氧菌也隨著乳汁一起進入孩子的腸道，為孩子提供了腸道內的第一批有益細菌，這些細菌進入腸道以後會繼續發展，形成了腸道菌群。
前面為大家介紹了先天性免疫力中的皮膚黏膜，是如何通過物理屏障、化學屏障和微生物屏障來保護人體的。我們還談了益生菌的作用，以及人體是如何獲得益生菌的下面我們將繼續微生物屏障有關的話題。
