白癜風，誘發白癜風有很多因素，飲食不合理，生活環境的汙染，身體體質差，甚至是遺傳等等。專家曾經說過，白癜風患者在飲食方面是要特別注意的，因為飲食不合理會嚴重影響到白癜風的治療和加劇病情的惡化。那麼，患有白癜風者在飲食方面需要注意什麼，能吃哪些東西呢?
1、黑米：也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對保養機體大有幫助。但須注意，用它煮八寶粥時不要放糖。像這樣的小細節，大家要注意哦。
2、白癜風主要就是缺乏黑色素。黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果，這些離子大多以有機酸鹽的形式存在於水果當中，對維持人體的離子平衡有至關重要的作用。幾種常見的黑色水果營養成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其它水果高出許多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。大家一定要多加利用起來，對自己的健康負責。
3、在眾多食物中，黑芝麻就是很好的一種：黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便秘、白癜風等症有較好的食療保健作用。從營養學角度來說，黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其VE含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。是白癜風患者的最佳選擇。
4、黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。
白癜風的飲食5、黑豆：豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補腎強身等功效，也是潤澤肌膚，烏須黑髮的佳品，特別適合腎虛患病者。對白癜風也有一定的食療效果。
通過以上專家的介紹，相信您也知道了哪些食物對於白癜風患者來說是能吃的，哪些是不能吃的。專家還特別提醒，在我們發現自己患有了白癜風時一定要及時的去正規醫院檢查和治療，不要盲目的使用一些藥物和偏方，那樣對病情百害無一利。最後，祝願白癜風患者早日恢復健康，迎接新的一天。
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