對於白癜風患者來說，不是所有的食物都適合食用，也不是很多食物都需要忌口。那麼，本期康康就為大家整理了一份"飲食攻略"，避開這些禁區，將有助於白斑的恢復！具體內容讓我們一起往下看看吧。

2類飲料，再好你也不可以喝

果汁型飲料多數都會含有維生素C，平常人如果喝太多的話，對身體也不好，可能會引起泌尿系統結石，滲透性腹瀉以及大劑量維生素C依賴症。白癜風患者也應該少喝點。

2. 碳酸飲料

碳酸飲料中的大量二氧化碳，攝入多了的話對身體是不好的。會對人體內的有益菌產生抑制作用。同時碳酸飲料中也會有很多的糖分，這些糖分會增加熱量，導致肥胖並損壞牙齒。

不僅如此，碳酸飲料不利於新陳代謝，會不利於白癜風患者的藥效發揮，可能還會加重白癜風病情，所以患者們還是對碳酸飲料說不吧。

2類適合的飲品

1. 乳酸菌飲料

此類飲品是很多人都喜歡的飲料，確實對人體健康有很多好處。常喝這種飲品能夠調理人體生理機能，刺激胃液的分泌，增強胃腸消化能力；促進新陳代謝，有利於營養物質的吸收。所以，白癜風患者可以多喝一些乳酸菌飲料。

2. 牛奶

牛奶有很多營養，白癜風患者也可以多喝一些，牛奶中的鈣，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等礦物質種類非常豐富，可以增強身體免疫力，阻止人體吸收食物中有毒的金屬。白癜風患者多喝一些還可以改善睡眠哦。

5類蔬菜，友友們最好多吃

1. 黃瓜

含有糖類、氨基酸和B2、A等多種維生素。其性味甘、具有清熱解毒功效，白癜風患者春季可以多吃些。

2. 白菜

含有胡蘿蔔素等多種成分。其性味甘、溫，具有解毒、安神等作用。

3. 空心菜

含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔素、B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫等作用，有助於春季白癜風的康復。

4. 茄子

含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素等成分。其性味甘、辛、涼、無毒，具有活血涼血、祛風消腫等作用。

5. 白蘿蔔

含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用，並且對白癜風康復有益。

溫馨提示

健康合理的飲食不但有利於我們的身體健康，同時還能輔助各種疾病的治療，因此白癜風患者要多關心一下自己的飲食。

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