我們平時能尋找工作和勞動力培訓膝蓋的付出，膝蓋一旦發生病變，直接會影響我們的工作和生活，很多上了年紀的人多會發生關節炎之類的症狀，特別是特別是膝蓋的炎症，更是讓人很痛苦，那麼膝關節炎是怎樣引起的？有什麼更好的方法來治療呢？下面就是我給大家介紹的。
膝關節炎病因
1、外傷：
膝蓋外傷是引起膝關節炎的常見原因之一，年輕人從事大量的運動，在不經意間會給膝蓋留下損傷，這樣就給膝關節炎的出現埋下了伏筆。
2、勞損：
對於一些重體力勞動者來說，膝關節炎也是一個常見的疾病，人體的膝關節是承重關節，進行大量的重體力勞動能導致膝關節肌肉過度拉傷和損傷過度，膝關節炎由此而發病。
3、遺傳：
雖然遺傳性的膝關節炎發病比較少，但是畢竟也是具有遺傳性的，所以積極治療也是很有必要的。
4、肥胖：
由於現在很多年輕人運動量少，而飲食沒有規律，暴飲暴食使得身體產生肥胖，體重過重給膝關節帶來的磨損更大，膝關節炎發病率直線上升。
洋蔥泡酒
洋蔥是能夠防止骨質流失的一種蔬菜，洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比得上一些骨質疏鬆症治療藥品。
材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
作法：
1、將洋蔥洗淨，去掉表面茶色的外表皮，切成八等份半月形。
2、將洋蔥裝入玻璃瓶內，加上紅葡萄酒。
3、將玻璃瓶蓋好蜜閉，在陰涼的地方放置2-8天。
4、將玻璃瓶內的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、汁分開裝入瓶中放到冰箱冷藏。
飲法：
1、一天喝的量約1/4杯(飲五十毫升)，年紀大的人一次約二十毫升左右。
2、一天喝1-2次。
3、浸過的洋蔥片一起食用更好。
上面介紹了引起膝關節炎的一些外因和內因，所以我們在平時的工作生活中，儘量不要把那些特別重的東西，以免引起關節的損傷，特別是上了年紀的人，由於骨質疏鬆，骨頭變得特別脆，走路時要特別加小心呢，一旦得了膝關節炎，我們要利用上面洋蔥泡酒每天喝一些，堅持下來的方法，一定會對您的膝關節有緩解的作用。
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